枝毛を取り除き、防ぐ方法

ビデオ: 髪を伸ばすために枝毛ケアをやるべき理由【枝毛　ヘアケア　髪を伸ばす方法

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方法2/4：健康な髪のための洗浄、乾燥、スタイリング
方法3/4：髪を保護する
方法4/4：損傷を防ぐ方法
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

1 髪が傷んでいないか確認してください。 鏡と適切な照明を使用して、髪の毛を注意深く調べます。ほとんどの場合、スプリットは髪の毛の下部に表示されますが、スプリットエンドは他の場所で見つけることができます。スプリットエンドとそれに伴う損傷は、いくつかの異なる形で現れる可能性があります。それらのいずれかに気付いた場合は、以下の手順に従って問題を解決してください。

髪の毛の端は2つ以上の部分に分かれています。
髪の真ん中の空のスポット（特に髪を分けた場合に表示されます）;
髪の毛の端に白い点が見えます。
個々の髪の毛の小結節（乾いた髪または巻き毛で最も一般的）。

2 あなたはできる スプリットエンドをカット 自分で。 散髪を完了したくない場合は、自分でスプリットエンドの世話をしてください。通常のはさみは髪を引き裂き、より多くの枝毛を引き起こす可能性があるため、理髪はさみを使用してそれらをトリミングします。セクションの約6mm上で個々のストランドをトリミングします。カットに近すぎると、再び表示される場合があります。

一部のセクションは、病変のすぐ上に小さなボールを形成します。必ず切り取ってください。
スプリットエンドをトリミングした後、ヘアスタイルは同じではなくなることに注意してください。あなたの美容師に連絡するのが最善です。

3 定期的に髪を整えてください。 美容師はいつでも枝毛を切ることができますが、0.6〜2.5cmの髪も切る可能性があります。遅かれ早かれ、すべての髪がすり減り、同様の治療が必要になります。カット間の時間はあなたの髪のタイプ、その健康、そしてあなたがスプリットエンドと戦うためにどれだけの時間を費やしても構わないと思っているかによって異なります。この期間は6週間から6ヶ月の範囲です。

自分で枝毛をカットせず、美容院に行かないと、長い髪を救うことができません。実行されるスプリットエンドはますます弱くなり、最終的には中断します。

4 髪の長さを維持するための措置を講じてください。 分割された端をカットすることが髪の長さに影響する場合は、カスケードヘアカットを検討してください。下の層に触れずに上のストランドの損傷した髪を切り取り、長さを損なわないように美容師に依頼してください。あなたがアフロヘアスタイルを持っているなら、あなたはそれに同様の効果を達成するためにそれを少し構造化する必要があります、その結果あなたはあなたの髪を管理しやすくなり、健康な髪の毛は触れられません。

5 育毛剤の使用には注意が必要です。 スプリットエンドを「治す」ことを約束する多くのヘアコンディショナーや他の市販製品があります。これらの製品は端を密閉し、視界から隠しますが、損傷は残ります。これらの製品を使用して一時的に問題を解決することができますが、長期間それらに依存しないでください。そうしないと、髪の毛の分解が悪化するだけです。

方法2/4：健康な髪のための洗浄、乾燥、スタイリング

1 シャンプーを塗るときは注意してください。 過剰なシャンプーは髪から天然の潤滑剤（皮脂）を洗い流し、髪を傷つけやすくします。次の手順に従って、スプリットエンドを最小限に抑えるシステムを開発します。
- 週に3回以下の髪を洗ってください（または、太い、巻き毛、またはアフロの髪の場合は、髪を洗う頻度を減らしてください）。
- 頭皮とそれに最も近い髪だけを洗ってください。残りは放っておいてください。シャンプーが滴り落ちるので、端は十分にすすがれます。
- お湯で保護潤滑剤が洗い流されるので、できるだけ冷水で髪を洗い流してください。
- それでも髪の毛が端で急速に裂ける場合は、別のマイルドなシャンプーを試してください。硫酸塩やパラベンを含むシャンプーは避けてください。
2 ヘアコンディショナーを使用してください。 シャンプー後、髪全体にコンディショナーを塗ります。少なくとも3分間浸してから洗い流してください。
3 髪をやさしく乾かします。 タオルで強くこすることは、髪を乾かすのに良い考えではありません。代わりに、濡れた髪をやさしくタオルで乾かして余分な水分を取り除きます。その後、自然乾燥させます。
- 乾燥プロセスをスピードアップする必要がある場合は、中電力または低電力で、できれば冷気乾燥機を使用してヘアドライヤーを使用してください。ダメージを最小限に抑えるために、ヘアドライヤーを髪の毛から数センチ離してください。
- 通常、髪をタオルで包む場合は、代わりに綿のTシャツを使用してみてください。
4 定期的に髪に深く潤いを与えます。 毎日のヘアコンディショナーが機能しない場合は、月に1〜2回ディープモイスチャライザーを試してください。これらには、しばらくの間髪に残るリーブインバームまたはオイルの塗布が含まれます。ホホバオイルやココナッツオイルは素晴らしいです。ヘアケアの例：
- 髪を濡らします。
- 深い水分補給のためにコンディショナーを絞るか、手のひらにダイムのサイズのオイルを塗ります（髪が肩の長さの場合は1ルーブル、髪が腰まである場合は5ルーブル）。
- あなたの髪にこすります。
- 5分間取っておきます（髪がひどく損傷している場合-10まで）;
- 冷水で髪を洗い流してください。
5 くし（固くない）またはヘアブラシを使用してください。 くしやブラシは、絡まった髪を引き抜かずに処理するのに役立ちます。太い髪の場合は、歯の細かい櫛、木製の櫛、または櫛が最適です。細い髪の場合は、歯の広い櫛、木製の櫛、またはイノシシまたはその他の柔軟で自然な毛のブラシを使用するのが最適です。
6 髪をやさしくとかします。 一番下から始めて、上に向かって進みます。もつれた髪に出くわしたら、ブラシをかけ続ける前に、手を止めてもつれを解きます。
- 毛羽立ちや髪の毛を磨くのはやめましょう。これにより髪が引き抜かれ、よりもろくなります。
- 必要以上に髪を磨かないでください。ブラシまたはコームが邪魔にならずに髪を通り抜けたらすぐに終了します。
- 濡れた髪はとても壊れやすいです。濡れたときにのみ櫛でとかすことができる非常に太くて巻き毛がない限り、櫛で乾かしてください。

方法3/4：髪を保護する

1 あなたが眠っている間あなたの髪を保護してください。 髪の毛が絡まったり折れたりするのを防ぐために、ピグテールまたはお団子で一晩編んでください。スリーピングキャップやサテンの枕カバーも役立ちます。
2 バランスの取れた食事を食べます。 あなたの体があなたの髪をできるだけ健康に保つのを助けるためにあなたが推奨量のビタミンとタンパク質を消費していることを確認してください。オメガ3脂肪酸のような健康的な脂肪も髪を強く光沢のある状態に保つのに役立ちます。
- ビタミンEは特に有益で、ナッツ、種子、アボカド、植物油、葉物野菜や魚などの多くの食品に含まれています。
3 髪を保護するためにオイルを髪に塗ってください。 アーモンド、アルガン、卵、ヒマシ油、プレミアムエクストラバージンオリーブオイル（酸性度0.8％以下）などの栄養豊富なオイルを使用してください。オイルは毛幹を滑らかにし、裂けを防ぎます。週に2回オイルを塗ります。頭をキャップで覆い、一晩放置し、朝に洗い流します。
- 髪を乾かすパラフィンや灯油を含む製品は避けてください。
- 髪の毛の中央と端にオイルを塗ります。根元にオイルを塗ると、髪がもろくなり、頭皮にフケが出ることがあります。
4 適切なアクセサリを使用してください。 タイトなゴムバンド、弾性バンド、または金属部分のある輪ゴムは、特に長時間着用すると、髪にダメージを与える可能性があります。カニのヘアピンとリボンは髪に適しています。
5 ヘアマスクを適用する. 週に1、2回マスクを適用すると、髪を健康に保ち、潤いを与え、無傷に保つのに役立ちます。頭皮の近くにマスクを適用し、30分間そのままにします。
- オリーブオイル、ハチミツ、ヘアコンディショナーを混ぜて自分だけのマスクを作ってみてください。

方法4/4：損傷を防ぐ方法

1 髪を熱から守ります。 熱は毛幹に含まれるケラチン（タンパク質）の自然な性質を変化させ、毛幹を弱くし、端で裂けやすくします。熱への暴露は、髪の損傷と枝毛の主な原因です。これは、熱風、ヘアアイロン、アイロン、その他の熱と蒸気を使用するスタイリング機器を使用したブロードライに適用されます。これらのアプライアンスを使用する場合は、次の予防措置を講じてください。
- ストレートヘアアイロンやその他の温かい器具は、2週間に1回以上、できれば1か月に1回以上使用しないでください。
- アイアンやその他の温度制御された器具を探してください。目盛りを最小（180℃）に設定します。
- あなたが冷たい髪の製品を好むことをあなたの美容師に伝えてください。
2 プール、海、湖で泳ぐ前に髪を保護してください。 泳ぐ前に特別な保湿剤を塗ることに注意してください。または、リーブインコンディショナーを使用するか、髪にオイルを塗るか、水泳帽を着用します。プールの後で髪を完全に洗い流して、髪に吸収される有害な化学物質のレベルを減らします。入浴後はできるだけ早く髪を洗い流し、シャンプーを使用してください。
3 柔らかい水で髪を洗ってください。 髪がもろい場合は、水中のミネラルや塩素が髪に害を及ぼす可能性があります。お住まいの地域に炭酸カルシウム含有量の高い硬水がある場合は、自宅に軟水装置を設置してください。必要に応じて、ろ過システムを使用して塩素を取り除きます。
4 髪を太陽から守ってください。 紫外線はあなたの肌と髪の両方に害を及ぼす可能性があります。髪をお団子に入れて帽子をかぶるか、日焼け止めコンディショナーを使用します。
5 ヘアケア製品には懐疑的です。 染料や光沢剤は特に危険ですが、どんな製品でも髪にダメージを与える可能性があります。どうしても必要な時だけ使ってみてください。そうすれば、髪をより長く健康に保つことができます。髪は6〜8週間に1回だけ染め、軽くする必要があります。
- 髪を染めたり漂白したりした場合は、必要に応じて、すべての髪ではなく、根だけに色を付けたり、明るくしたりします。
- パーマを持っている場合は、あまり頻繁に髪をカールさせないでください。むしろ、髪が完全に損傷するまでパーマを完全に放棄してください。