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正しく投げられると、ねじれたボールは危険なサーブになる可能性があります。リバーススピン（ピッチ）アークでボールを投げることは理解しやすいですが、習得するのは難しいです。 20世紀初頭に人気があり、今日でも非常に人気のあるこのフィードを学び、改善したい場合は、ヒントとコツを読んでください。

ステップ

1. 1 人差し指と中指を縫い目の内側に置き、ボールをつかむ必要があります。 これは、2つの継ぎ目の線に沿ったグリップです。ボールをスピンするための他の多くのタックルがありますが、これはすべての初心者が始めるべきものです。つかむときは、人差し指と中指を一緒に持ってください。
   • 人差し指を縫い目に置きます。このように、それはボールをより細かく制御し、実際に投げる前に指の間により多くのスペースを作ります。
   • 2本の指が弧の底を横切るように野球をつかみます。繰り返しますが、ボールが手に負えなくなる前に生成される力が大きいほど、適切に行われた場合にスピンする可能性が高くなります。
2. 2 ストレートサーブと同じように、スイングしてスロー動作を開始します。 ここでは、ストレートスローの動きをシミュレートすることが重要です。打者がどの種類のサーブを使用するかを事前に知らないように、最後の瞬間までサーブを非表示にします。
3. 3 ひねると、手首が反対方向に動き、ボールを弧状に投げます。 回転したボールが予期しない方向に回転します。右手で投げると左手が引き戻されます。このタイプのボールスピンを得るには、手首を反時計回りに回す必要があります。正しく行うと、軽快なピッチャーになります。
4. 4 投げ終わったら、人差し指でボールが飛び出すまで押します。 これをしている間、人差し指でボールが接触することを考えてください。これにより、ボールはよりアーチ型のパスになります。
5. 5 ツイストボールを慎重に投げます。 スピンはバッターにとって危険なサーブになる可能性がありますが、ピッチャーにとっても危険なサーブとしての評判を得ています。これは、投手がそのようなスローを頻繁に繰り返すことができず、手首が疲れ始め、このサーブが困難になるためです。ボールの回転を専門とする投手は、手で投げることによって生じるトルクが不便であり、手術につながる可能性があることに気付くことがよくあります。

チップ

• このフィードを単純化します。時間をかけて怪我をしないように注意してください。
• 左利きの人は通常、ねじれたボールを投げません。

警告

• このサーブは投げるのが非常に難しく、投げすぎると手に激しい痛みを引き起こす可能性があります。
• このサーブを行う前に、腕が完全に休んでいることを確認してください。