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• 手順

将来自分に手紙を書くことは、あなたの現在の生活を取り入れ、理想的な未来の目標を設定するための楽しい活動です。非常に単純に聞こえますが、このアクティビティを最高にするには、真剣に取り組む必要があります。自分に手紙を書く前に、少し時間を取ってアイデアを思いついたら、将来の自分が見つけられる場所に手紙を置いてください。

手順

パート1/3：現在の自分について話す

1. 

   年齢を選択してください。 まず、将来この手紙を読むときに何歳になるかを決める必要があります。 18歳、25歳、30歳からお選びいただけます。特定の年齢を選択すると、人生のその時点で達成したい目標を定義するのに役立ちます。
   • 現在とは異なる状況にあった年齢を選択する必要があります。高校に入学したときに大学で自分に手紙を書くと、人生がどれだけ変わったか、そして目標を達成したかどうかがわかります。

2. 

   
   
   快適に書いてください。 あなたは自分自身に手紙を書いているので、正式なスタイルを使用する必要はありません。親しい友人に自信を持っているかのように書いてください。
   • 手紙の中で、あなたが現在あなた自身について話すとき、あなたは「私」を告白し、将来あなた自身を「あなた」と呼ぶべきです。

3. 

   
   
   現在の自己を要約します。 あなたは今あなたへの簡単な紹介からあなたの手紙を始めるべきです。学校で4.0ポイントを獲得するなどの成果と、課外活動を含む現在の関心をリストします。これは、この手紙を書いてからあなたの人生がどのように変わったかを知るのに役立ちます。

4. 

   
   
   あなたを怖がらせるものについて話してください。 それは、公の場で話すこと、高校卒業後に家から離れて暮らすこと、またはあなたが望む大学に入学しないことである可能性があります。将来、これらの問題を克服できるかもしれません。同時に、今それらについて考えることは、結局のところ状況がそれほど悪くないことを理解するのに役立ちます。あるいは、対処するための戦略を見つけたり、自分でバックアップ計画を立てたりすることができます。 。

5. 

   信念とコアバリューを特定します。 今、何があなたを動かしているのか自問してみてください。あなたの信念体系（習慣であろうと宗教であろうと）と道徳的基準は、あなたの行動において非常に重要な役割を果たします。あなたの価値の正しい感覚はあなたが将来なりたい人のタイプを形作るのを助けるでしょう。
   • あなたがよく行く教会の情報（もし）、すべての人々の正直さを信じるような考え、または単なる外部の物である物質的な所有物を含めてください。それに加えて、あなた自身の道徳的基準を追加してください。たとえば、常にあなたの周りのすべての人に親切であったり、他の人を喜んで助けたりします。

6. 

   あなたのスキルと能力について話してください。 テニストーナメントでの優勝、マーチングバンドのキャプテン、学校の活動への参加など、現在の優れたスキルや能力をいくつか選んでください。数学を上手に書いたり勉強したりすることもできます。現在の自分の強みを考えることで、将来何を達成したいのかを知ることができます。

7. 

   あなたの目標と希望を設定します。 良いサッカーをしたり、一流の大学に入学したりするなど、今あなたにとって重要なことについて書いてください。また、ヨーロッパへの旅行、雑誌の投稿の取得、バンドのギグへの署名など​​、将来達成したいことについても考える必要があります。広告

パート2/3：あなたの将来の自己を定義する

1. 

   やめたいことを書き留めて、続けて、やり始めましょう。 兄弟との議論をやめたり、爪を噛んだりするのをやめたいと思うかもしれません。毎週教会に出席し続けるか、良い学業成績を維持してください。また、地元でボランティア活動を始めたり、スポーツをしたり、クラブに参加したりすることもできます。これらの目標を手紙に書いて、将来それらを達成できるかどうかを確認してください。

2. 

   自分にアドバイスをしてください。 将来、自分にアドバイスしたいことを考えてください。アドバイスは、「お母さんの世話をもっとする」、「株にお金を投資する」、「毎週教会に行く」、「あまり心配しないで、すべて終わった」など、複雑なものから単純なものまであります。 「大丈夫」「大学講堂で頑張ろう」「お金を節約して実車を買う」。現在直面している問題について考え、将来アドバイスする必要があります。

3. 

   自問してみてください。 あなたは現在自分が望むタイプの人になるために何をする必要があるかを自分自身に知らせるために質問をするべきです、そしてあなたは将来あなたがあなたの目標を達成するために何をしたかを知っています。次のような質問をするかもしれません。
   • あなたはあなたの仕事が好きですか？
   • リラックスするために普段は何をしていますか？
   • あなたの人生で最も重要な人は誰ですか？
   • あなたとあなたの両親の関係は良いですか？彼らはあなたを扱います、そしてあなたは彼らをどのように扱いますか？
   • あなたの人生で一つのことを変えることができたら、あなたは何を変えますか？
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パート3/3：文字を貼り付けて保存する

1. 

   手紙を貼り付けます。 手紙を開かないようにして、予定時刻より前に読んでください。手紙を封筒に入れるか、縛ります。そうすることで、特に10〜20年以内に読む場合は、メッセージを保存するのにも役立ちます。メールの場合は、必要に応じて圧縮するか、見つけやすいフォルダに移動してください。

2. 

   手紙は安全な場所に保管してください。 手で書いたり印刷したりする場合は、見つけやすく、安全で、外的要因によって制限される場所に保管する必要があります。手紙を見つけにくい場所に保管する場合は、メモを書く必要があるかもしれません。そうすれば、手紙を読むときにどこに保管するかを忘れないでください。手紙はお土産箱やタイムボックスに入れることができます。
   • ジャーナルを作成する場合は、ジャーナルに自分自身に書き込んでページをブックマークするか、自分で作成してから、日記のページの間に文字を挟むことができます。

3. 

   テクノロジーを使用してメールを送信します。 将来、自分でメールやテキストを送信できるプログラム、ウェブサイト、またはアプリケーションを検索して使用できます。ただし、20年経ってもウェブサイトやアプリケーションがまだ存在するかどうかは定かではないため、これは長期の手紙よりも短期の手紙の方がうまく機能することに注意してください。
   • 電子カレンダー（Googleカレンダーなど）、メモを取るソフトウェア（Evernoteなど）、または郵送用Webサイト（FutureMeなど）の使用を検討することもできます。
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