かゆみを伴う皮膚の治療 - チップ

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かゆみは、医学では掻痒としても知られ、人間や他の動物によく見られる病気です。虫刺され、乾燥肌、湿疹などの発疹など、かゆみを引き起こす要因はたくさんあります。かゆみを和らげ、再発を防ぐために利用できる多くの治療法があります。かゆみは通常医学的な問題ではありませんが、かゆみが続く場合や発疹、発熱、その他の健康上の問題がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。

手順

方法1/3：在宅治療を試す

引っかき傷を避けてください。 引っかき傷はかゆみを和らげる最も簡単な方法ですが、病気を悪化させる可能性があります。引っかき傷はかゆみを長持ちさせるだけです
- 引っ掻くと、肌に軽い痛みが生じます。痛みはかゆみと混ざり合っており、かゆみではなく痛みを感じさせます。しかし、脳は痛みを和らげるために痛みに反応してセロトニンを分泌し、それがかゆみを伴う受容体を活性化し、病気を悪化させる可能性があります。
- 引っかき傷を制御することは非常に困難です。患部を包帯または包帯で覆うと役立つ場合があります。爪を切るか、かゆい部分を覆う服を着てください
冷水を使用してください。 低温は、かゆみを引き起こす神経に作用し、時にはそれらを遅くして、かゆみを少なく感じさせます。かゆみを和らげるためにかゆみのある部分に冷水を適用します。
- かゆみのある部分を冷たい流水の下に置いてください。かゆみがなくなるまで、冷たい手ぬぐいを肌に塗ることもできます。
- 特にかゆみが大きい場合は、冷たいシャワーが役立ちます。
- アイスパックも良い選択肢です。スーパーマーケットやドラッグストアで入手できるアイスパックを購入できます。アイスパックは常にタオルまたは手ぬぐいで包み、皮膚に直接氷を塗らないでください
- アイスパックがない場合は、アイスキューブをプラスチックの袋に入れるか、冷凍エンドウ豆の袋のような冷凍野菜を使用できます。
オートバスに乗る。 オート麦は肌を滑らかにするのに役立つことが示されており、オート麦を使った冷たいお風呂はかゆみを和らげるのに役立ちます。
- オートミールは水に溶けやすいので使用してください。ただし、見つからない場合は、フードプロセッサーまたはブレンダーを使用して、風味のないオート麦1カップをピューレにすることもできます。
- 浴槽にぬるま湯を入れ、オート麦を浴槽に注ぎます。しこりが残らないようによくかき混ぜます。
- 浴槽に15〜20分間浸し、終わったら肌を軽くたたいて乾かします。
適切な服を着てください。 かゆみがある場合は、その領域の刺激を最小限に抑える必要があります。不適切な服を着ると、かゆみが悪化する可能性があります。
- 柔らかく柔らかな風合いで作られたゆったりとした服を選びましょう。
- きつい、きつい衣服は避けてください。可能であれば、かゆみを覆わない服を選んでください。
- シルクやコットンのような天然素材は、かゆみのある部分を刺激しません。ウールの服を着ないでください。
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方法2/3：薬の使用

市販の薬やかゆみクリームを試してみてください。 ドラッグストアやスーパーマーケットでは、かゆみ止めクリームがたくさんあります。彼らはかゆみを和らげるのを助けることができます。
- クリームを選ぶときは、かゆみに顕著な影響があるので、次の成分を探してください：樟脳、メントール、フェノール、プラモキシン、ジフェンヒドラミン、およびベンゾカイン。
- これらの方法は神経根を麻痺させ、したがってかゆみを和らげるのに役立ちます。クリームは症状が改善するまで数分ごとに塗ることができます。
- 最大濃度4％のメントールを含むチクチクするカラミンクリームを使用してみてください。
- 購入するすべての製品の警告を常に読み、アレルギーを引き起こす可能性のある成分を探す必要があります。あなたがアレルギーを持っているならば、あなたが何をすべきかを知っていることを確認してください。
抗ヒスタミン剤（抗ヒスタミン作用のある薬剤）。 抗ヒスタミン剤は、多くの場合、広範囲にわたるかゆみを伴う人々の第一線の治療法です。
- 抗ヒスタミン剤の使用は、日中の眠気を引き起こしません。これには、抗生物質セチチジン（ジルテック）や薬物ロラタジン（クラリトン）などの市販のアレルギー治療薬が含まれます。
- アレルギー状態かどうかを判断できるのは医師だけなので、かゆみについて医師に相談してください。別の理由でかゆみがある場合は、抗ヒスタミン剤が役に立たない可能性があります。
ハイドロコルチゾンクリームがいつ効くかを知る。 ハイドロコルチゾンクリームは、かゆみを和らげるのに役立つ市販の局所薬です。場合によっては役立つこともありますが、かゆみの原因によっては、必ずしも正しい選択であるとは限りません。
- ハイドロコルチゾン抗炎症クリームは、湿疹などの発疹によって引き起こされるかゆみを和らげるのに役立つだけです。市販のクリームは通常非常に弱く、1％のコルチゾンしか含まれていませんが、湿疹や脂漏性皮膚炎などの他の皮膚の状態がある場合でも、緩和することができます。
- アレルギー反応、虫刺され、または乾燥肌が原因でかゆみを感じる場合は、ハイドロコルチゾンクリームは役に立ちません。
- いつものように、必要な場合にのみ市販の薬を適用し、アレルギーがあるかどうかを医師に知らせてください。
必要に応じて医師の診察を受けてください。 かゆみは通常深刻な病状ではありませんが、特定の症状に関連している場合や悪化している場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- かゆみがひどくて眠れない場合は、すぐに医師の診察を受けて原因を調べてください。
- かゆみが2週間以上経過しても治まらない場合は、医師にご相談ください。
- かゆみが全身に影響を与える場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- かゆみが体重減少、消耗、腸の習慣の変化、発熱、赤い斑点、または皮膚の発疹などの症状を伴う場合は、医師に相談してください。
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方法3/3：掻痒を予防する

必要に応じて日焼け止めを塗ってください。 日焼けでかゆくなった場合は、屋外で露出した肌に日焼け止めを塗ってください。
- 肌が太陽に非常に敏感な場合は、日光のピーク時に外出しないでください。それは午前10時から午後2時までです。ピーク日照時間は、日光だけでなく、UV放射に基づいています。したがって、この時間枠は変更されません。
- SPF番号は不正確な場合があります。たとえば、SPF 50の日焼け止めは、SPF 25の2倍の保護にはなりません。SPFだけに頼るのではなく、より優れた皮膚保護を提供するブランドを選択してください。 UVAおよびUVB保護と言うブランドを探してください。これらのクリームは、しばしば「幅広いスペクトル」とラベル付けされます。
- SPFは日焼け止めの機能の最良の尺度ではありませんが、皮膚科医が日焼け止めSPF30以上の使用を推奨していることを知っておくことが重要です。
保湿剤を使用してください。 乾燥した肌も簡単にかゆみます。かゆみのリスクを減らすために高品質の保湿剤を使用してください。
- 高品質の日焼け止めには、Cetaphil、Eucerin、CeraVeが含まれます。これらのクリームは、ほとんどの薬局で処方箋なしで購入できます。
- 特に入浴後、ワックスを塗ったり運動したりした後、または皮膚の乾燥や炎症を引き起こす可能性のある活動の後に、毎日1〜2個のクリームの混合物を塗布します。
刺激物を避けてください。 かゆみは、アレルゲンまたは皮膚刺激物との接触から生じる可能性があります。皮膚のかゆみが刺激物に対する反応であると思われる場合は、すぐに皮膚への曝露を制限してください。
- アレルギー性皮膚反応の最も一般的な原因は、銅、宝石、香水、香料などの局所製品、洗浄剤、および一部の化粧品です。刺激が特定の製品に対する反応であると思われる場合は、使用を中止してください。
- 香りのよい洗濯用洗剤は、皮膚の炎症を引き起こすことが知られています。人工香料を含まない天然物をお試しください。
- 可能な限り、石鹸、コンディショナー、およびマイルドで無香料のローションを使用してください。
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