ボーイフレンドと別れる方法（写真付き） - チップ

ビデオ: 【彼氏となかなか別れられないあなたへ】今の彼氏と別れるべき？自分の本当の気持ちを見極める方法

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手順

誰かと別れるのは簡単ではありません！ボーイフレンドと別れるつもりなら、この時点でストレスや不安を感じているかもしれません。これについて彼と話す前に、あなたが解散したいすべての理由を確認し、あなたが言いたいことをリハーサルしてください。準備ができたら、できれば別れを告げるために会ってみてください。彼に希望を持ち続けさせないように、明確な会話をし、何も開いたままにしないでください。最後に、去る前に敬意を表するまたは前向きな言葉で終わるようにしてください。

手順

パート1/3：別れの時間と場所の選択

会ったら別れる。 あなたとあなたのボーイフレンドは間違いなく一緒にたくさんの思い出を持っています！この関係を尊重する最善の方法は、直接会って別れを告げることです。あなたが遠く離れて恋をしていて、お互いに会うことができないならば、あなたはビデオ電話をするか、電話をかけることができます。
- 電話やメッセンジャーでテキストメッセージを分割することは避けてください。そうすると、彼は非常に傷つき、無礼になります。以前に別れた場合にのみ、手紙または電子メールで別れを告げるべきですが、彼のせいですが、それは不幸です。
- 虐待的なボーイフレンドがいる場合は、安全が最も重要であるため、電話、電子メール、または手紙で別れることができます。
プライベートな場所で彼に会いましょう。 散歩に出かけたり、公園などで会ったりするように誘うことができます。そうすれば、別れを告げ終わったら、立ち去ることができます。あなたが彼をあなたの家に招待するならば、あなたが別れるときそれは厄介であるか、彼はしぶしぶ去らなければならないでしょう。
- 彼がどのように反応するかわからない場合は、コーヒーショップなどのより公共の場所で会議を手配できます。
- 彼が否定的に反応するのではないかと心配している場合は、友達を招待してください。この友達は現れる必要はありませんが、助けが必要な場合に備えて近くにいてください。
完全に解散する時間を選択してください。 気を散らさずにプライベートな会話をするのに適した時間を選択してください。彼が勉強したり仕事をしたりするのに長い一日がある朝よりも、一日の終わりまで話をするのを待つ方が適切でしょう。可能であれば、金曜日を選択して、両方が週末に自分の気持ちに対処できるようにします。
議論しながら急いで別れを告げないでください。 怒りの瞬間には、表面的な言葉を言うのが簡単になります。解散する前に、慎重に考える時間をとってください。たぶん、あなたは問題を解決するために彼と一緒に働きたいと思うでしょう、あるいはあなたは別の方法で問題を見るでしょう。
- 解散したいことを確認するために、数日間慎重に考えてください。
長く待ちすぎたり、別れに直面することから逃げたりしないでください。 慎重に考える時間を与えることが重要ですが、解散したいと確信したら、ためらわないでください。躊躇すればするほど、彼にとっては難しくなります。さもないと、別れが現れて、彼は誤って他の誰かからこれを聞いてしまいます。広告

パート2/3：あなたの気持ちを彼に伝えてください

事前に言うことを練習してください。 信頼できる人にこれらのことを言う練習をしたり、鏡の前で一人で練習したりできます。彼の反応と言葉を予想し、それを使ってあなたの反応を準備してください。
- 最初に練習することで、とりとめのないことや後悔することを言うことを避けることができます。
- あなたがどれほど準備ができていても、彼はおそらくあなたが期待したものとはまったく異なる反応をすることを覚えておいてください。
問題にまっすぐ。 自分自身を解体することは非常に困難でした。したがって、これについて話し始めたら、不必要に回らないでください。あなたが真剣に話したいことを彼に知らせてください。次のような文で会話を始めることができます。
- 「私が長い間あなたに伝えたかったこのことがあります。」
- 「私は私たちの関係についてよく考え、自分で決断しました。」
解散したいことを明確にします。 彼が何も推測する必要がないように、穏やかに、しかし決心してください。オープンエンドを開いたままにしたり、彼に誤った希望を抱かせ続けたりしないでください。あなたの最善の策は、あなたが別れたいと率直に言うことです。例えば：
- 「別れたい」。
- 「私は友達になれるといいのですが、もうガールフレンドにはなれません。」
- 「一緒にいると幸せになれない」
解散したい理由について率直に言ってください。 暗黙的または漠然とした方法で話さないでください。あなたの最善の策は、あなたとあなたの2人の関係が続いていない理由を彼に伝えるために誠実で率直であることです。あなたは次のようなことを言うことができます：
- 「私はまだ深刻な関係の準備ができていません」。
- 「私たちは大丈夫だとは思いません。私はもう幸せを感じません。」
- 「私たちは一緒に幸せである以上に議論します。」
- 「私は他人に夢中です」。
彼の気分を良くするために嘘をつかないでください。 「今、恋に落ちる時間がない」というのは、もっと深刻な理由で別れることにした場合、良い言い訳にはなりません。そのように言うことは彼にチャンスを与えることと何ら変わりはありません。たぶん彼はあなたが一緒に戻ることができることを期待して連絡を取り合うでしょう。
それが彼を傷つけたらごめんなさいと彼に言いなさい。 解散したいことは非常に明確なはずですが、それでも申し訳ありません。それがどのように感じるかを理解するために彼の立場に身を置いてみてください。あなたは次のようなことを言うことができます：
- 「これを言ってすみません。」
- 「これがあなたを傷つけたらごめんなさい。」
- 「これはあなたにとって難しいかもしれないことを私は知っています。本当に申し訳ありません。」
彼の言うことを聞きなさい。 通常、あなたが別れた後、あなたのボーイフレンドは彼のすべてを与えるでしょう。敬意を持って積極的に行動し、彼に何を言う必要があるかを言わせますが、彼があなたを引き止め始めたり、考えを変えるように説得しようとしたりする場合は、解散するというあなたの決断に固執してください。それから彼に行く時間だと言ってください。
- 彼が失礼または暴力的になった場合は、「気分が悪いので、行かなければなりません」と言います。出発する間、電話して、何が起こっているかを友達に知らせてください。
敬意と前向きな言葉で会話を終了します。 物事を迅速に立ち上げ、物事を前向きに終わらせるようにしてください。ただ親切にしたり、物事をすぐに終わらせたりするのではなく、正直に言ってください。あなたは次のようなことを言うことができます：
- 「一緒に過ごす特別な時間を忘れません」。
- 「他の誰かがあなたのガールフレンドになることは非常に幸運です。」
- 「私はまだあなたのことをたくさん心配します」。
- 「あなたを知って本当にうれしい」。
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パート3/3：次のステップ

彼との接触を断ち切る。 全員を離れた後は、2人の間の通信を最小限に抑える必要があります。二人がお互いに話す理由がないように、彼に属するすべてのものをすばやく返してください。次に、彼の連絡先情報を電話から削除し、ソーシャルの「友達」をキャンセルします。
- 必ず別れるようにしてください。質問や慰めを求めるために、もう一度彼と話すことを躊躇しないでください。そうすることで、彼はまだあなたに戻るチャンスがあると彼に思わせるでしょう。
彼にスペースを与えます。 二人を友達にしたければ、また会う前に彼にスペースと時間を与えてください。特に彼が別れにショックを受けた場合、2人がすぐに友達になることは不可能です。彼がよく行く場所は一時的に避けたほうがいいです。
会議が必要なときは、短くて楽しいものにしてください。 あなたとあなたの元ボーイフレンドがまだ連絡を取り合う必要がある場合は、最初から注意する必要があります。過度のコミュニケーションは、彼がまだ戻ってくるチャンスがあると彼に思わせます。ですから、会話は短く、集中してください。
- たとえば、大勢の人で彼に会った場合は、「こんにちは」と言ってから、他の人の隣に座って彼との会話を制限することができます。
- 交流するたびに、私生活について質問したり、私生活について話したりしないでください。
家族や友人から助けを得る。 イニシアチブを取る人であるということは、あなたが苦しんでいないという意味ではありません。友達と時間を過ごし、自分の気持ちを友達と共有しましょう。必要に応じて自分に話しかけてください！解散後、あなたの家族はいつもあなたをサポートします。
- たとえば、親友のグループと一緒に映画に行くかもしれません。雰囲気を維持するために、ソフトまたはユーモラスな映画を選択してください。
- 両親や兄弟と一緒に食事に行きます。必要に応じて彼らと話すか、彼らとチャットするのに十分な時間を費やしてください。
新しい活動や新しい人々とのネットワークに挑戦してください。 関係を終わらせることはあなたの元と多くの時間を過ごすことによってあなたの日常生活を空白にすることができます。新しい活動に参加し、いくつかのことを別の方法で行うことによって、少し変更を加えます。
- たとえば、ボーイフレンドと一緒にクラスに頻繁に行く場合は、新しい友達のグループと一緒にクラスに行くことができます。
- クラブや組織に参加して、新しいレストランや公園に行ってみてください。社会的なイベントや興味深い活動に夢中になりましょう。
- 趣味にもっと時間を費やすか、いつも楽しんでいた新しい趣味を始めましょう。たとえば、料理教室に参加したり、楽しいスポーツをしたり、オーディションに参加したりできます。
デートに行く前に少し時間を取ってください。 解散した後は、新しい関係を始める前に、古い関係を手放す時間を与える必要があります。この時間を取って、自分の世話をし、過去の愛の過ちを振り返り、新しい関係を始める準備をする練習をしてください。あなたの圧倒的な痛みが完全に治っていない場合、早すぎるデートは新参者にとって公平ではありません。
- あなたがあなたの元とあなたの元について落ち着いて現実的にとどまり、その人がもはやあなたのものではないことを受け入れることができれば、あなたは新しい関係の準備ができています。
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