著者:
Robert Simon
作成日:
16 六月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
広告方法3/3：ホワイトヘッドを防ぐ
肌をやさしく洗います。 特に「皮をむく」スポンジやタオルを使用する場合、こすることは皮膚を刺激するため、実際にはホワイトヘッドを悪化させる可能性があります。 American Academy of Dermatologyは、研磨粒子を含まないクレンザーでのみ指で穏やかに洗うことを推奨しています。指を使って石鹸で肌をマッサージするだけで、肌をきれいにすることができます。
化粧をする前に薬を塗ってください。 オイルフリーの化粧品は、オイルを含む化粧品よりも肌に良いですが、それがにきび薬の効き目を妨げる場合、それでも問題があります。あなたは最初に薬を適用し、次にメイクアップが最も効果的であるようにすべきです。
オイルブロッティングペーパーを使用してください。 薬局や化粧品店でオイルブロッティングペーパーを購入できます。皮膚が脂っこい場合、オイルブロッティングペーパーは刺激を引き起こすことなく皮膚の余分な油を吸収するのに役立ちます。
太陽を避けてください。 茶色の肌にスプレーしたり、屋外にさらしたりすることはよくあることですが、これらは肌に良くありません。茶色の皮膚にスプレーすると、皮膚がんのリスクが最大75％増加する可能性があります。さらに、いくつかのにきび薬はあなたの肌を太陽に対してより敏感にするので、あなたがあなたの肌を焦がすとより多くのダメージを引き起こします。
スキンケアレジメンを続けてください。 にきびがなくなったら薬をやめるという考えに誘惑されるかもしれません。ただし、皮膚科医は、皮膚がピンプルを取り除いた後でも、再発を防ぐために、少なくとも1つの局所的なにきび薬を服用し続けることを推奨しています。あなたは覚えておくべきです：予防は治療よりも優れています！広告
助言
- にきびがあるときは慎重に剃ってください。剃る前に、石鹸と温水でひげを柔らかくしてください。壊れたピンプルは傷跡を残す可能性があるため、ピンプルを壊したり刺激したりしないように、鋭利なかみそりでそっと剃ります。
- 衛生状態が悪いとにきびを引き起こすというのは神話です。本当じゃない！ホワイトヘッドとブラックヘッドは、ストレスやアレルギーから閉経まで、さまざまな原因で発生する可能性があります。時々ピンプルが出ても悲しいことはありません。みんなそうだ
- 一部の人々は食事がにきびを引き起こすと信じています。ただし、ホワイトヘッドと食品の間に特定の関連性はありません。チーズピザや脂っこいサンドイッチは最も健康的な食べ物ではないかもしれませんが、それらはへこみを引き起こしません。
警告
- 収斂剤やトナー（トナー）などのアルコールベースの製品を推奨するスキンケアシステムは使用しないでください。それらは高価で「効果的」であると宣伝されていますが、そのようなスキンケア体制は皮膚を赤く腫れさせ、白髪を引き起こす可能性があります。
- 価格は必ずしも品質と同等ではありません。局所的なにきび薬を購入するときは、製品中の過酸化ベンゾイルとサリチル酸の濃度を探してください。FDAの規制によると、市販の薬の過酸化ベンゾイルの濃度は2.5％から10％でなければなりません。サリチル酸濃度は0.5％から2％です。これらの2つの成分を含む薬は、ホワイトヘッドの治療に役立ちます。好みで有名なブランドに余計なお金をかける必要はありません。
- 決して 家でホワイトヘッドを出してみてください。刺す、絞る、穴を開ける、または市販のにきびディスペンサーを使用すると、にきびが悪化し、深刻な感染症（staph感染症を含む）を引き起こし、皮膚を引き起こす可能性があります。永久に損傷し、傷がつきます。
