解散についてボーイフレンドに話しかける方法（写真付き） - チップ

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手順

人間関係の問題に対処するのは難しいので、準備ができていないときにパートナーがやめたいと思うと、それは苦痛になる可能性があります。たぶん、最近、ふたりはよく喧嘩をしているのかもしれませんし、感情が以前と同じではなくなっているのかもしれません。彼があきらめたくても、あなたはあなたが両方とも経験したことは救う価値があることに気付くかもしれません。あなたは冷静にそして合理的に問題に取り組み、あなたの関係を改善するために努力する必要があります、そして彼がそれについて考えないならば、前進することを手放してください。深呼吸して、あなたはそれをします！

手順

パート1/3：話す

最も快適な時間に話します。 彼に戻ってくるように説得するのは、仕事で疲れた一日を過ごした後、家に帰ったばかりのときでも、友達と出かける準備をしているときでもありません。あなたが両方とも快適であれば、あなたのボーイフレンドはあなたにもっと耳を傾けたいと思うでしょう。夕食後や散歩中に彼と話してみてください。
- 「最近、解散について話していることは知っていますが、それでも続けてほしいと思います。私はあなたを愛していて、あなたがもう一度考えてくれることを願っています。」
- 快適な時間に話すのが不便な場合は、非常に落ち着く必要があります。心を維持し、耳を傾け、声を上げないようにしてください。彼の前で泣くことはご遠慮ください。
あなたの気持ちに誠実になりなさい。 たぶんあなたのボーイフレンドはあなたの世話を感じていないので別れたいと思っています。ですから、この機会にぜひお伝えください。 1年後、今言ったはずのことをすべて後悔したくないので、ためらわないでください。
- あなたはこう言うことができます。「私はめったにあなたに見せたり話したりしないことを知っていますが、私はあなたをとても愛しています。あなたは素晴らしいボーイフレンドです、そして私は私の愛を示すためにもっと一生懸命に努力します。喜んで我慢していただければ改善します。」
パートナーの視点に耳を傾けます。 多分彼は多くのことに耐え、言われる必要がありました。たぶん彼が解散したかった理由は完全に修正可能（または不可逆的）です。とにかく、あなたがする必要があることを聞いてください。
- たとえば、彼が一人でもっと一人で過ごしたい場合は、スケジュールを調整することで、2人で同意することができます。
- 一方、彼が子供を産みたいが、あなたが準備ができていない場合は、みんなが行く時間かもしれません。
その人にもっと時間を与えるように頼んでください。 解散の理由はわかっているが、もう少し時間が必要だとしましょう。もう1週間続けることができるかどうか尋ねてください。それでも彼が別れたい場合は、受け入れる時間です。
- 多分彼はとどまることを拒否するでしょう。この場合、あなたは彼の願いを尊重するべきです。主張し続けても何も変わりません。
あなたが両方を経験したことを許すか、またはオープンにすることを申し出てください。 たぶんあなたのパートナーはあなたの許しなしに間違いを犯し、彼は苦痛にうんざりしています。実際に謝罪せずに間違えた可能性もあります。この機会を利用して、謝罪または許してください。たとえば、次のように言うことができます。
- 「私は前にあなたをだましたことを知っています、私はそれを本当に後悔しています。あなたが私を許し、私と一緒に行き続けることを心から願っていますが、今では手遅れかもしれません。」
- 「私はまだそれを心に留めていることを知っていますが、あなたが心から変わったことも知っています。忘れがたいですが、私たちが一緒にいるなら、あなたはそれを乗り越えなければなりません。あなたが本当にそれを修正したいのなら、私はあなたを再び信頼することを約束します。」
しばらく遠く。 多分彼は考えるために少し後退しますが、完全に止めたくありません。熟考して最善の決定を下すのに時間が必要かどうかを尋ねます。あなたが答えを待っていること、そしてあなたもこの時間を使って考える必要があることを彼に知らせてください。
- このフェーズのタイミングとルールも定義する必要があります。沈黙は一週間または一ヶ月続きますか？この間に二人は会えますか？
外部の意見に耳を傾けることを申し出る。 あなたがしばらく付き合っているか、子供が一緒にいるなら、関係は救うためにより多くの努力を必要とします。相手が同意すれば、愛、結婚、家族のカウンセラーの両方に会うべきです。専門家は、カップルが問題を解決し、より強い関係を築くのを助けることができます。
- 外部からの支援が非常に役立つ場合があることを忘れないでください。たぶん、この男のような関係は一生に一度だけ来るので、遠慮なく試してみてください！
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パート2/3：動きを変える

相手の立場になってください。 他の人が別れた理由を考えて、彼に同情してください。その人は家族のプレッシャーに直面していて、彼のキャリアや研究で困難な時期を経験していますか？彼があなたと一緒にいなければならないことを彼に口説いたり、一緒に時間を過ごしたりするのではなく、彼と一緒にいるようにしてください。
- 週に数回、彼が帰宅したら夕食の準備をしてください。どんなプロジェクトでも彼を助けることを申し出てください。
- あなたのときめきの立場に身を置くことは、彼がこのように振る舞う理由を理解するのに役立ちます。これは、解決策を見つけるのにも役立ちます。
問題が発生した場合は、すぐに解決してください。 気持ちが良くても、毎日問題が発生する可能性があります。ただし、良好な関係を築くということは、意見の相違について健全な方法で話す機会がたくさんあることを意味します。意見の相違が生じた場合は、その人に話しかけて、落ち着いて愛情を込めて解決してください。
- 次のように言うことができます。「ランと結婚しないので、少し悲しいです。私はあなたを愛しています、あなたが私と私の家族ともっと多くの時間を過ごすことを願っています。」
- 他の人に同じことをするように促すことは、あなたの両方が解決するために問題が発生したらすぐに声を上げることです。誰も悲しみを覚えてはいけません。
あなたが認める行動を調整するのは良くありません。 それがパートナーに迷惑をかける場合は、変更を検討してください。あなたがあなたの行動を変えれば、彼に戻ってくるように説得することはそれほど難しいことではないことに気付くかもしれません。より良いガールフレンドになるために毎日一生懸命働いてください。
- あなたのボーイフレンドに正直であることは一例です。誠実さはあらゆる関係の基盤です。あなたが少し利己的であるならば、何かを求める前に彼の代わりに立ち止まって考えてください。
- あなたのボーイフレンドが不合理なことを要求するならば、あきらめないでください。たとえば、その人があなたの友達を好きではなく、あなたに彼らに会うのをやめさせたいのなら、彼は少し多すぎます。
彼がいつも別れたいのなら終了。 パートナーの行動を考慮してください。彼はいつも最初に別れを告げますか？彼はいつも小さな方法でさえ妥協することを拒否しますか？この人はあなたを支配するために別れを求めることによって関係を操作しているかもしれません。彼が操作的な行動を続けることができないように、すぐに関係を終わらせてください。
- 彼が本当に関係を気にかけているのなら、彼は問題を解決する方法を見つけようとします。
気持ちを温めます。 たぶん、ふたりはあまりにも長い間一緒にいて、物事の軌跡は徐々に退屈になります。気分を少しリフレッシュしましょう！可能な限り最も美しい外観のロマンチックなデートの夜で彼を驚かせてください。あなたが映画館に行くとき、または家にいるとき、彼を長い間浮かせてキスしてください。
- ダンスレッスン、ドローイングレッスンなど、新しいアクティビティを一緒に試してみてください。二人で一緒に行う活動は、関係を新鮮に感じるのに役立ちます。
お互いにプライベートスペースを与えます。 あなたのスペースは、すべての関係の成功を決定する中心的な要因です。彼がまだ解散するのをためらっていても、あなたの距離を保つために率先して行動してください。常に電話に出たり、テキストメッセージに返信したりしないでください。友達と出かけて、忙しくするために新しい趣味を始めることを計画してください。
- これは、パートナーを操作または制御する手段として使用しないでください。さらに、必要に応じて彼の電話を聞く必要もあります。
- 使う代わりに すべて 一緒にいる日は、毎週末デートしてみてください。恋をするために24時間年中無休で一緒にいる必要はありません。
- お互いにスペースを与えると、ふたりはお互いを恋しくなり、近づきます。一緒に過ごす時間が長すぎると、簡単に飽きてしまいます。
ローラ・ビロッタ
私たちの専門家は言う： あなたが両方とも付き合っていて、あなたのパートナーが去る傾向があるならば、一歩下がって、その人にいくらかのスペースを与えてください。忙しく活動的になり、関係について昼夜を問わず考えすぎないようにしてください。あなたの元はあなたの自信に惹かれます。
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パート3/3：生き続けて前進する

毎日瞑想してください。 その人が別れることにしたかどうかにかかわらず、あなたは自分自身に情報を提供し続ける必要があります。あなたの思考を深めるのを助けるために瞑想するために毎日少し時間を取ってください。あなたの呼吸と体に焦点を合わせながら、少なくとも10分間継続して座ってください。
- これまで瞑想したことがない場合は、CalmやHeadspaceなどのアプリを使用できます。
運動し、適切に食べ、8時間眠ります。 あなたの心を安定させることに加えて、あなたの体の世話をすることを忘れないでください。あなたは少なくとも週に3回運動し、野菜、果物、赤身の肉が豊富な食事を食べ、毎日十分な睡眠をとる必要があります。
- ジムに行けない場合は、夕食後30分ほど歩いてください。
- 運動、適切な食事、十分な睡眠は、身体的および精神的な健康にとって非常に重要です。これらのことをすれば、ずっと気分が良くなります。
もっと友達とたむろ。 この間、友達はとても良い励ましの源になり得ます。ボーイフレンドだけに集中するのではなく、彼らとより多くの時間を過ごしましょう。人生はロマンスだけではないことを忘れないでください！
- 友達に映画を見たり、買い物をしたり、アルコールを飲んだりしてもらいましょう。
- 友達がいない場合は、ダンス、武道、絵などのコースに登録することを検討してください。
あなたのキャリアと興味に焦点を合わせます。 愛情のある関係の外であなたの人生を探求し、発展させてください。その人がまだ別れることを決心した場合、これらのものはまだそこにあります。あなたはまだ毎日時間通りに仕事に行かなければならず、さらに良くやっています。あなたの趣味が乗馬、読書、ダンスであるなら、これらの活動をあきらめる理由はありません。
- 趣味に集中することは、解散後に忙しくするための素晴らしい方法でもあり、悲しい古いことに集中する時間がないので、気分が良くなることさえあります。
妥協できない場合は、今すぐ解散してください。 あなたが心から関係に専念していて、その人があなたをだましている、あるいはいつもあなたを扱っているなら、やめてください！この場合の解散は賢明な決断であり、臆病者にはなりません。適切な瞬間を選び、彼に伝えてください。次に、あなたは本当にあなたを愛し、大切にしている人を見つけるでしょう。
- 「私はあなたを愛していますが、私たちがやめる時が来ました。私は両方の問題を解決しようとしましたが、すべての努力が一方の側からのものであるように見えました。あなたの幸せを祈る。"
- 彼があなたや問題解決を気にしない場合は、関係を終了することもできます。
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