著者:
Peter Berry
作成日:
17 J 2021
更新日:
23 六月 2024
コンテンツ
理想的には、1日2回（朝と夕方に1回）顔を洗ってください。間違ったクレンザーを選択すると、肌が乾燥します。乾燥した肌は、肌の損傷、より敏感な肌、赤い斑点につながる可能性があります。理想的なクレンザーは、皮膚をきれいにするのに十分な強度が必要ですが、薄片状または損傷した皮膚を引き起こすほど強力ではありません。油、汚れ、その他の汚染物質を取り除き、肌を自然に清潔に保ちたいと考えています。おそらくあなたは少しやりすぎで、今あなたのイライラした肌の世話をする必要があります。乾燥肌に関連する症状を緩和する方法はたくさんありますが、最も重要なことは、肌に適したクレンザーを選択することです。
手順
方法1/2：クレンザーによって引き起こされた炎症を起こした皮膚を落ち着かせる
顔を室温の水ですすいでください。 水が熱すぎたり冷たすぎたりすると、皮膚に損傷を与え、皮膚細胞に衝撃を与える可能性があります。代わりに、室温の水を使用して顔全体を洗います。まだ石鹸が顔に残っていると感じたら、もう一度すすいでください。- 顔の泡は油や化粧のように毛穴を詰まらせる可能性がありますが、ピンプルの代わりに、石鹸にさらされすぎると肌が弱くなります。
洗顔後は高品質の保湿剤をご使用ください。 クレンザーが皮膚を刺激した場合、それは皮膚からあまりにも多くの油を取り除いたことが原因である可能性があります。保湿剤は、皮膚に有益な油を補充し、皮膚が水分を保持するのを助けます。乾燥した皮膚は、かゆみ、乾燥、剥離、不快感を引き起こします。良いスキンケアルーチンの鍵は、高品質の保湿剤を作ることです。- 保湿剤と保湿剤は素晴らしい仕事をします。成分に尿素、乳酸またはグリコール酸と呼ばれるアルファヒドロキシ酸、グリセリン、またはヒアルロン酸を含むクリームを選択してください。選んだクリームが上記の成分を含んでいれば、とても良いクリームです。
肌を傷つけないでください。 乾燥した肌はかゆいことが多いので、常に引っ掻きたいです。しかし、そうすることは、皮膚をさらに損傷し、他の皮膚感染症につながるだけです。皮膚が感染している場合は、抗生物質を服用する必要があるかもしれません。そうしないと、少なくとも皮膚に時間がかかります。肌を傷つけたいという誘惑に抵抗してください。かゆみと戦うために他の方法を使用してください。
アロエベラを肌に塗ってください。 Aloe veraは、日焼け、乾燥、火傷など、ほとんどの皮膚の問題の皮膚を落ち着かせることができる素晴らしい植物です。あなたは自分でアロエを育てることができます。新鮮なアロエを使用している場合は、それを切り取り、葉のゲルを患部に塗布するだけです。新鮮なアロエが気に入らない場合は、薬局や食料品店で購入できます。
ワセリンクリームを使用して、乾燥した/伸びた皮膚を治療します。 乾燥肌を治療する最も一般的な方法の1つ（クレンザーによって引き起こされるかどうかに関係なく）は、ワセリンクリームです。ワセリンクリームは肌にやさしいです。 American Academy of Dermatologyは、乾燥した敏感な肌や炎症を起こした肌には、他の一般的な製品よりもワセリンクリームを使用することを推奨しています。ワセリンアイスクリームは安価で、ほとんどの食料品店やドラッグストアで購入できます。
患部にアップルサイダービネガーを少し塗ります。 アップルサイダービネガーは、かゆみを和らげるのに役立つ消毒剤、抗菌剤、抗真菌剤です。綿球に酢を数滴垂らし、患部に塗るだけです。生、有機、ろ過されていない、または精製された酢を使用できます。どちらのタイプも使用できます
皮膚科医に相談してください。 皮膚がまだ痛みを伴い、乾燥し、長時間燃えて出血を引き起こしていると感じる場合は、皮膚科医に相談してください。あなたの医者はあなたの肌のための新しいクレンジングルーチンまたは処方箋を処方します。医師はまた、クレンザーとは関係のない、湿疹や赤面など、より深刻な皮膚の問題があるかどうかを判断します。広告
方法2/2：適切なクレンザーを選択する
お肌のタイプに応じてクレンザーをお選びください。 私たちはしばしば、より健康な肌を持っている友人からの広告や推薦に基づいてクレンザーを選びます。問題は、人それぞれの肌が違うので、脂性肌用に作られた石鹸は、乾燥肌の人からあまりにも多くの油を奪うことです。または逆に、乾燥肌用のフェイシャルクレンザーは、脂性肌の人が一日中分泌する十分な量をきれいにしません。だからあなた自身にこの質問をしてください：あなたの顔は油っぽいですか、それとも乾燥していますか？
あなたにぴったりのクレンザーの「タイプ」を選択してください。 フェイシャルソープには多くの種類があります。ケーキフォーム、フォーム、非発泡タイプ、ソープフリー、フェイスクレンザー、ミセラーメイク落とし、オイルベースの石鹸、医療用石鹸。上記のタイプのほとんどは、効果を発揮するために水と一緒に使用する必要があります。ミセラーメイク落としにはすでに水が入っているので、コットンボールを使って顔に塗って拭き取ってください。
- 通常、ベーカリーソープはフォームや液体の形よりもはるかに高いpHまたは酸性度を持っています。いくつかの研究は、ベーカリーソープが皮膚の細菌を排除するのではなく増加させる能力を持っていることを示しています。
クレンザーの成分に細心の注意を払ってください。 人々はしばしば製品に少量のラベンダー、ココナッツ、または他の化合物を加えて、それらをより高級に見せたり、単に匂いを嗅いだりします。これが乾燥肌や傷を引き起こす可能性は低いですが、それでも可能です。新製品を試しても肌が劣化している場合は、無香料の石鹸をお選びください。
ラウリル硫酸ナトリウムやアルコールなどの有害成分を含む石鹸は購入しないでください。 これらの2つの成分は、多くの場合、すべての人の肌には強すぎます。ラウレス硫酸ナトリウムはラウリル硫酸ナトリウムよりもわずかに軽いですが、どちらも強い石鹸に敏感な皮膚を刺激する可能性があります。
- お気に入りの石鹸のパッケージにこれらの悪い成分が含まれていても、皮膚が乾燥していない場合は、それを使い続けることができます。それらが成分リストの一番上にリストされていないことを確認してください。リストの一番上にリストされている成分は、リストの一番下にリストされている成分よりも濃度が高くなっています。
さまざまな石鹸を試して、お肌のタイプに最適な石鹸を見つけてください。 確認する良い方法は、顔を洗った後、アルコールに浸した綿球で顔を拭くことです。綿にまだグリースや化粧が残っている場合、製品は十分な強度がありません。過剰なグリースや残留物は、不十分な洗浄の結果である可能性があることに注意してください。製品を廃棄する前に、もう一度洗浄してみてください。
ユーザーの製品レビューを表示します。 価格が高いほど品質が良いと考える消費者もいますが、前述のように肌は人それぞれ違うので、高価な商品が好きな人もいれば、見ない人もいます。フィット。それらを試した人々からの製品レビューをたくさん読んでください。使用後の乾燥肌、強い臭い、にきびの発生、または赤くてかゆみのある肌を引き起こすその他の肌の状態について不満があるかどうかを確認します。
皮膚科医にアドバイスを求めてください。 誰の肌も、油性から乾燥性、油性、非油性までさまざまです。ストレス、天候、日常生活、汚染への暴露、その他の原因などの要因により、肌のタイプが変わる可能性があります。専門家があなたの気まぐれな肌に合うように様々なクレンザーを処方します。広告
