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酸逆流または胃逆流（GERD）としても知られるハートバーンは、胸部のすぐ後ろの胸の中央にある不快な灼熱感または灼熱感です。ハートバーンは非常に痛みを伴う可能性があり、持っている場合は治療を受けることが重要です。症状を認識することは、診断を行うための最初のステップです。

手順

パート1/4：ハートバーンの症状を認識する

1. 

   胸の灼熱感に注意してください。 心臓のやけどの一般的な症状は、食べた後に起こる喉と胸の灼熱感です。ハートバーンは、次の理由から酸逆流としても知られています。胃の酸が閉じていないときに食道に逆流し、灼熱感を引き起こします。

2. 

   
   
   食べた後の気分に注目してください。 ハートバーンは、食べてから数分から数時間後に発生する可能性があります。この現象は数秒または数時間続く場合があり、その間に発生して消えることがあります。また、ハートバーンがあると、食べた後に悪化することがあります。

3. 

   
   
   横になると痛みが悪化することに注意してください。 横になったり、腰をかがめたりすると、心臓のやけどの重症度につながるか、悪化する可能性があります。酸逆流は、食道下括約筋が酸を食道に戻すときに発生するため、横になっているときに重力を体に加えることができます。この時点で、酸は簡単に食道に流れ込む可能性があります。

4. 

   
   
   喉の灼熱感に注意してください。 これらの症状は、心臓の火傷がひどくなったときにのみ気付くでしょう。時々、酸が喉に戻って、酸の味に気づいたり、灼熱感を感じたりします。この症状はあなたに咳をさせ、数分間飲み込むのを困難にする可能性があります。

5. 

   GERDはハートバーンのようには見えないことに注意してください。 胃食道逆流症（GERD）は、酸逆流の最も一般的で深刻な形態です。ただし、ハートバーンを感じることなくこれらを取得できます。ハートバーンのないGERDの症状には、目覚めたときのしわがれ、胸の痛み（ホットフラッシュなし）、喉が何かに引っかかっているような感覚などがあります。広告

パート2/4：ハートバーンを他の病気と区別する

1. 

   酸の逆流と心臓発作を区別します。 心臓発作は胸部の緊張感を引き起こします。胸の痛みや手の痛みに加えて、顎や背中の痛みが発生する場合があります。痛みは、通常胸部で発生し、灼熱感を生み出す心臓炎の痛みとは異なります。
   • ただし、酸の逆流は心臓発作の兆候である可能性があるため、確信が持てない場合は医師の診察を受ける必要があります。
   • その他の心臓発作の症状には、冷たい汗、息切れ、疲れ、めまい、立ちくらみ、顎や手の痛みなどがあります。

2. 

   喘息がGERDにどのように似ているかを理解します。 食べた後に頻繁に咳をしたり、呼吸が困難な場合は、喘息と診断されることがあります。ただし、酸の逆流が喘息のように振る舞うこともあります。酸の逆流があるかどうかを判断する最良の方法は、それが夜によくあるのか、横になっているときによくあるのかということです。酸逆流が喘息を悪化させていると思われる場合は、喘息が酸逆流であるか代謝性アシドーシスであるかを判断することについて医師に相談してください。

3. 

   耳、鼻、喉に問題のあるGERDに注意してください。 GERDはこれらに作用するため、喉頭炎と混同されることがあります。 GERDは、咳が続く場合や喉が痛い場合にも発生する可能性があります。問題が慢性化した場合は、GERDの可能性について医師に相談する必要があります。広告

パート3/4：いつ医者に診てもらうかを知る

1. 

   胸の痛みがひどい場合は、緊急治療室に行ってください。 胸の痛みがひどい場合は、酸逆流の有無にかかわらず、救急車を呼ぶか緊急治療室に行く必要があります。これは、酸の逆流ではなく心臓発作である可能性があります。

2. 

   心臓発作の他の症状がある場合は、緊急治療室に行ってください。 呼吸困難、めまい、冷汗がある場合は、緊急治療室に行くか、救急車を呼んでください。あなたはそれが安全であることを確認するためにあなたの心をチェックする必要があります。

3. 

   慢性的な心臓の火傷がある場合は、医師に相談してください。 頻繁な心臓のやけどや慢性的な夜の症状は、GERDの兆候です。また、食道の下に食べ物が詰まるなどの合併症を引き起こす可能性があります。さらに、症状をコントロールできない場合、合併症や食道癌などの他の疾患を発症するリスクが高くなる可能性があります。
   • 治療には、市販の薬剤、抗酸剤、プロトンポンプ阻害剤が含まれます。現在、あなたの状態を効果的に治療することができるさまざまな薬があるので、あなたはあなたの症状についてあなたの医者に相談する必要があります。

4. 

   便が黒いまたは血が混じっている場合は、医師に相談してください。 また、血液を吐き出している場合や、食道に食べ物が詰まっていることに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。これは、酸の逆流が合併症に変わったことを示している可能性があります。他のいくつかの深刻な兆候には、窒息感や原因不明の体重減少が含まれます。広告

パート4/4：ハートバーンのリスク要因の特定

1. 

   体重増加は心臓の火傷を引き起こす可能性があることを理解してください。 過剰な脂肪はあなたの胃に圧力をかけ、あなたの食道を酸で押し上げます。

2. 

   妊娠中に心臓の火傷を経験する可能性があることに注意してください。 妊娠中、ホルモンのプロゲステロンが血流に放出され、子宮壁を弛緩させます。ただし、このホルモンは食道括約筋を伸ばす可能性があり、酸の逆流を引き起こします。さらに、成長する赤ちゃんは胃により多くの圧力をかけます。

3. 

   喫煙は心臓の火傷を引き起こす可能性があることを認識してください。 タバコは下部食道括約筋にも作用し、それを弱めます。その結果、酸逆流を発症するリスクが高くなります。

4. 

   心臓の火傷のリスクを高める食べ物や飲み物に注意してください。 たとえば、辛くて脂肪の多い食べ物は、心臓の火傷につながる可能性があります。オレンジ、レモン、グレープフルーツなどの酸っぱい食べ物も問題を引き起こす可能性があります。また、チョコレート、ミント、玉ねぎを食べると心が痛むことがあります。アルコールやカフェインなどの飲み物も、心臓の火傷を引き起こす可能性があります。

5. 

   いくつかの薬が心臓炎を引き起こす可能性があることを知ってください。 このグループで最も一般的なタイプの薬剤は、NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）です。それらは両方ともハートバーンを引き起こし、もしあればそれを悪化させます。広告

助言

• これらの症状が発生した場合は、心臓に火傷を負ったときに注意してください。症状の日時と、以前に食べた食べ物を書き留めます。これは、ハートバーンの原因となる食品を認識するのに役立ちます。

警告

• これらの症状を頻繁に経験する場合は、可能な治療法について医師に相談する必要があります。