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摩擦と圧力により、つま先にカルスが形成される可能性があります。カルスから死んだ皮膚を柔らかくし、徐々に取り除くことによって、これらのカルスを取り除くことができます。ただし、状況を悪化させないように注意する必要があります。それを行う方法を知りたい場合は、以下の手順を読み続けてください。

手順

パート1/4：自宅での基本的なソリューション

1. 

   快適な靴を選んでください。 つま先の圧力と摩擦によってカルスが現れるため、きついまたは不快な靴が原因の1つになる可能性があります。カルスの形成と重症度を防ぐためにできる最も重要なことの1つは、つま先に圧力をかける靴を避けることです。
   • 普段使いには下に靴下を履ける靴を選ぶのが一番です。靴下はつま先を落ち着かせ、それによってカルスを引き起こしたり、既存のカルスを悪化させたりする可能性のある摩擦を減らします。
   • ハイヒール、特につま先部分が小さい靴は避けてください。
   • 革やフェルトなどの天然素材で作られた靴を選択してください。これらの材料はより通気性があります。

2. 

   
   
   別のつま先パッドを使用して圧力を下げます。 家に帰って靴を脱ぐときは、トーカップを着用することで、つま先への負担をさらに軽減することができます。
   • フリップフロップやサンダルを着用してみてください。これらのサンダルには、つま先を分離し、歩くときにつま先がこすれるのを防ぐパッドが付いています。

3. 

   
   
   つま先の間に吸湿性パウダーを足に振りかけます。 粉末は吸湿効果があるので、つま先のカルスは刺激が少なく、赤くなりません。
   • 朝に靴下や靴を履く前に、つま先の上や間に粉をまぶしてください。つま先が汗ばむのを感じたら、1日に数回振りかけることもできます。

4. 

   
   
   厚い部分をパミスストーンでやさしくこすります。 足を温かい石鹸水に約20分間浸して肌を柔らかくし、次にパミスストーンでこすってカルス表面の最も硬い肌を取り除きます。
   • パミスの代わりにネイルファイルカバーを使用することもできます。つま先の間のカルスは、パミスストーンでこするのが難しいです。この場合、パミスストーンの代わりにネイルファイルカバーを使用する必要があります。

5. 

   氷による不快感を軽減します。 腫れや不快感が続く場合は、アイスパックを使用してその領域を数分間保持し、不快感を麻痺させて腫れを軽減することができます。
   • 氷はカルスを治しませんが、重度のカルスに伴う痛みを軽減することができます。
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パート2/4：家庭薬

1. 

   軟膏またはドロップで市販の真空染色を試してください。 ほとんどの市販薬には、ケラチンタンパク質を分解するための最小濃度のサリチル酸が含まれています。これにより、カルスとカルスの皮膚の硬化が引き起こされます。
   • 市販の薬の欠点の1つは、酸が健康な皮膚やカルスの領域に損傷を与える可能性があることです。そのため、これらの薬は、頻繁に服用すると、効果よりも害を及ぼす可能性があります。
   • 糖尿病患者、感覚障害者、皮膚の薄い人には酸性製品を使用しないでください。
   • 軟膏や局所薬を塗るときは、必ずラベルの指示に従ってください。

2. 

   パッチを使用してカルスを治療します。 この製品は包帯に似ており、カルスに穏やかなクッション効果があり、塗布中にカルスを治療するための低濃度のサリチル酸も含まれています。
   • カルスに最適なパッチはリングタイプ（中央にスペースあり）です。これらのパッチは、カルスを落ち着かせ、カルスを柔らかくするのに十分な水分を保持することで、不快感を和らげるのに役立ちます。
   • 多くのパッチには、カルスの治療に役立つ酸が含まれているため、他の薬と一緒に使用しないでください。薬を塗った後にカルスを覆う必要がある場合は、必ずサリチル酸を含まないパッチを使用するか、通常の包帯で塗ってください。
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パート3/4：代替療法

1. 

   ヒマシ油でカルスを柔らかくします。 つま先のカルスを柔らかくすることで、痛みや不快感を軽減し、カルスの死んだ皮膚を簡単に剥がすことができます。
   • 綿球を使用して患部にヒマシ油を塗布し、3〜4分間浸してから、油を洗い流して剥離します。
   • これを1日3回まで行います。

2. 

   エプソム塩を浸します。 通常のフィッシュソースに足を浸す代わりに、少量のエプソム塩または生塩を水に加えて、肌をより早く柔らかくすることができます。
   • 生の塩もマイルドな研磨剤であるため、足を塩水に浸すと皮膚が柔らかくなり、カルスの死んだ乾燥した皮膚を取り除くことができます。
   • エプソム塩1/2カップ（125ml）を4リットルの温水でバケツに溶かします。足を塩水に20〜30分間浸します。
   • 浸した後、カルスをパミスストーンでこすり​​、皮膚のできるだけ多くを剥離します。

3. 

   砕いたアスピリンを塗布します。 アスピリンを粉砕してカルスに適用すると、カルスを形成するタンパク質の一部と、カルスの死んだ皮膚を分解することができます。
   • アスピリンタブレットを粉砕し、十分な水と混ぜて生地の質感を作ります。
   • この混合物をつま先のカルスに塗布します。温水ですすぎ、乾燥させる前に、5〜10分間放置します。

4. 

   ベーキングソーダをペーストに混ぜます。 ベーキングソーダ、レモンジュース、水で作られたペーストは、つま先のカルスを癒すのに役立ちます。
   • 小さじ1杯（5 ml）のベーキングソーダを数滴のレモンジュースと少量の水と、ペーストになるまで混ぜます。混合物をカルスに塗布し、包帯で覆い、朝に洗い流します。カルスは4〜6日以内に自然に乾きます。
   • または、温水の洗面器に2〜3杯のベーキングソーダ（30〜45 ml）を混ぜることもできます。足を15〜20分間浸してから、パミスストーンを使用してつま先のカルスをこすります。
   • ベーキングソーダを数滴の水と混ぜてペーストを作ることもできます。ペーストをカルスに塗布し、覆い、一晩置いて翌朝洗い流します。

5. 

   カルスをカモミールティーに浸してみてください。 カモミールは足の不快感を和らげ、つま先の汗を乾かし、皮膚のpHを調節することで、カルスの治癒を早めます。
   • 湿った温かいカモミールティーの袋をカルスの上に約1〜3時間で置くことができます。
   • もう1つの方法は、希釈したカモミールティーのバケツに足を約15〜20分間浸すことです。
   • ティーバッグを覆ったり、薄いお茶で足を浸したりした後は、パミスストーンまたはネイルファイルカバーを使用して、カルスを取り除くことができます。

6. 

   カルスに希釈酢を塗ります。 ビネガーは渋みがあるので、カルスの皮が早く乾き、剥がれやすくなります。
   • 酢1部と水3部の比率で酢を水で希釈します。
   • 酢溶液をカルスに塗布し、包帯または足パッチで覆い、一晩放置します。
   • 翌朝、パミスストーンまたはネイルファイルカードを使用して、カルスの厚い皮膚をファイリングします。

7. 

   パパイヤをつぶします。 パパイヤは、カルスによって引き起こされる痛みや不快感を和らげるのに役立ち、カルスが乾燥してより早く落ちる原因となる可能性があります。
   • パパイヤを数枚切り、フォークでつぶします。砕いたパパイヤをつま先のカルスに塗り、包帯またはカルスで覆い、一晩放置します。
   • 翌朝、カルスから死んだ皮膚を剥離します。

8. 

   緑のイチジクジュースとマスタードオイルを使用してください。 緑のイチジクジュースは柔らかく、簡単に取り除くことができます。マスタードオイルは、感染症の原因となる細菌を殺します。
   • 最初に緑のイチジクジュースを適用します。綿球を使って少量を皮膚に塗り、乾かします。
   • 緑のイチジクジュースが乾いたら、綿球を使ってカルスにマスタードオイルを塗ることができます。このステップは、剥離プロセス中に皮膚が壊れたり壊れたりした場合に発生する可能性のある感染症と戦うのに役立ちます。

9. 

   ターメリック、アロエベラ、ブロメリアンの混合物を混ぜます。 この混合物は、カルスのあるカルスの皮膚を柔らかくし、それによってカルスをより簡単に取り除くのに役立ちます。
   • ターメリックには、不快感を和らげるのに役立つ抗炎症特性があります。アロエベラには癒し効果があり、ブロメランは渋みのあるパイナップルエキスです。ブロメリアンがない場合は、ティーツリーオイルに置き換えることができます。
   • ターメリックパウダー、アロエベラジェル、ブロメリアンを同じ割合で混ぜてペーストを作ります。混合物をカルスに塗布し、包帯で覆い、一晩放置します。翌朝、混合物を洗い流し、パミスストーンで汚れをこすります。
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4のパート4：特殊な治療

1. 

   デザイナーの靴のインソールを購入します。 適切に設計されたインソールは、足を適切に落ち着かせて保護するのに役立ち、それによってカルスがより速く治癒するのを助け、他のカルスの形成を防ぎます。
   • 標準のパッドを市販で購入できますが、カスタムメイドのインソールの方がはるかに効果的です。足病医は、カスタム処方インソールの購入をお手伝いします。

2. 

   処方薬について尋ねる。 処方薬には、市販の薬よりも高濃度のサリチル酸が含まれていることがよくあります。一部の処方薬は、同じ目的で他のより強い酸性化合物も使用します。
   • 糖尿病、感覚障害、または皮膚が薄い人は、酸性製品を使用しないでください。
   • カルスの治療に使用できる他の酸には、トリクロロ酢酸、およびサリチル酸、乳酸、コロジオンとの化合物が含まれます。
   • カルスの周りの皮膚を誤って損傷しないように、指示に従って慎重に薬を使用してください。

3. 

   カルス感染症の治療には抗生物質を使用してください。 カルスが感染した場合、治癒の呼びかけを待つ間、感染を治療するための抗生物質について医師に尋ねる必要があるかもしれません。
   • 医師は、カルスが感染した場合にのみ経口抗生物質と局所抗生物質を処方することに注意してください。抗生物質はそれ自体ではカルスを治癒せず、感染症を治療するだけです。

4. 

   強皮症を取り除くことについてあなたの足病医に相談してください。 自分でカルスをこすったり取り除いたりするべきではありませんが、足病医は適切な条件下でこれを安全に行うことができます。
   • 医師は麻酔をかけ、非常に薄くて鋭い刃でカルスの厚い皮膚を注意深くろ過します。この手順は、資格のある人が実行すれば安全で痛みがなく、不快感を軽減し、回復を早めることができます。

5. 

   最後の手段としての手術について医師に相談してください。 つま先に再発性のカルスがある場合、医師はつま先の骨の位置を変えるための手術を勧めることがあります。これにより、つま先にかかる圧力が軽減され、カルスが発生するリスクが大幅に軽減されます。
   • つま先の骨が角で発達し、つま先が互いに擦れると、つま先の間にカルスが形成される可能性があります。手術はこれらの骨を矯正し、つま先をまっすぐにし、影響を少なくします。
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警告

• 糖尿病、アテローム性動脈硬化症、またはその他の血液循環の問題がある場合は、自宅でカルスを自分で治療しようとしないでください。
• カルスを切断したりこすったりしないでください。問題の根本的な原因に対処できないだけでなく、感染しやすい傷を作る可能性もあります。

あなたが必要なもの

• 快適な靴
• 靴下
• スプリットトゥパッドまたはスプリットサンダル
• 足乾燥剤粉末
• 軽石
• ネイルファイルカバー
• 氷
• 軟膏、ドロップ、パッチ、市販
• キャスターオイル
• 国
• エプソム塩
• アスピリン医学
• 重曹
• カモミールティー
• お酢
• パパイヤ
• 緑のイチジクジュース
• からし油
• ターメリック
• アロエ
• ブロメランまたはティーツリーオイル
• 局所処方の引き裂き
• 抗生物質