あなたを失ったことを男に後悔させる - チップ

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手順
助言

あなたの元とのあなたの関係は終わりました、そしてあなたは彼が彼が逃したものを正確に知っていることを確認したいです。二人が一緒に戻って欲しいかどうかにかかわらず、あなたはあなたが素晴らしい人であり、彼がチャンスを失ったことを彼に思い出させたいと思います。彼が誰であるか、あなたが誰であるかを考え、彼が物事を見逃していることを彼に知らせてください。彼がこれを知る最良の方法は、彼ではなく自分自身に集中することです。ですから、彼から距離を置き、前向きな人生の変化を起こし、新しい経験の機会をつかんでください。

手順

方法1/3：境界を設定する

距離を保つ。 彼には、いつ、そしてあなたがもう彼と話したいかどうかを決める力がありません。もちろん、あなたは彼の境界と要求を尊重する必要がありますが、そうでない場合は、電話、テキスト、または電子メールで、いつ、どのように話すかを選択するのはあなたです。これは最初は難しいかもしれませんが、練習することで距離を保つのが簡単になります。
- 最初の連絡に関するあなたの裁量は、彼があなたに無制限にアクセスできなくなったことを彼に知らせます。
- 解散してから少なくとも1か月待って、もう一度彼と話し始める必要があります。
- たとえば、日中に彼にテキストメッセージを送信して、彼が訪問しなければならない医療の予約を思い出させることに慣れている場合は、それを求めないでください。彼はあなたではなく彼のスケジュールに頼る必要があります。
- または、お気に入りの映画がテレビで再生されていることを彼に知らせないでください。代わりに、ポップコーンを作ってショーを楽しんでください。
ポジティブな変化に感謝します。 あなたが別れた後、それはあなた自身を少し更新する時です。あなたの元や他の誰かのためではなく、あなたのために。あなたは新たなスタートに値する。クラブに参加したり、趣味を追求したりすることに興味があるかもしれません。今が絶好のタイミングです。何を選んだとしても、昨日よりも良くなるように変化する力を自分に与え、他の人のためではなく自分のためにそれを行うべきです。
- あなたの元はあなたの前向きな変化に気づき、あなたが彼なしで前進し成長していることに気付くでしょう。彼があなたに満足し、彼がその一部ではないことを後悔することを願っています。
あなたの関係の定義。 両者がこの関係の本質を理解することが重要です。あなたはまだ一緒ですか？あなたの言葉を守るのは難しいかもしれませんが、あなたはあなたがまだ精通している、または終わっていることを彼に知らせる必要があります。「時々ない」オプションはなく、彼が望むときに彼が戻ってくるのを待つことはありません。
- ここでの問題は、あなた自身とあなたの感情的な健康をコントロールすることです。
- 「解散したので、関係の性質と、もしあれば、どのように相互作用するかを定義する必要があります。曖昧にすることはできません。明確さが必要です。」
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方法2/3：自信を高める

運動をする。 運動は、体、心、心に栄養を与えるのに役立ちます。最初は運動を楽しむかどうかにかかわらず、それを維持する必要があります。運動を新しい習慣にします。あなたの体はより健康になり、あなたの脳はより良く機能し、そしてあなたはあなたの心に栄養を与えるでしょう。
- 毎月メンバーシップを提供しているジムはかなりあります。つまり、長い契約に縛られることなく、ジムのすべての特典を楽しむことができます。
ソーシャル。 外に出て、社交的になり、あなたの人生を楽しんでください。この機会に、他の人と、そして楽しい活動と再会してください。これは、あなたが探求したい新しい社会活動を発見する機会でもあります。おそらく彼はあなたの新しい社会生活について聞いたり、オンラインでいくつかの写真を見たりして、あなたが彼なしであなたの人生を生きていることに気付くでしょう。
- 友達会議
- 夕食に行く
- 映画館に行く
- フェスティバルに行く-このアクティビティに1日かかります
- 友達のグループに参加する
- ホビークラブに参加する
- 外出先の写真で船外に出ないでください。別れのコントロールを失ったように見える可能性があります。
積極的に考える練習をしましょう。 自分の考えを吸収し、前向きなことを考えると、人生に前向きなエネルギーを引き付けるという意見があります。さらに、ポジティブシンキングを実践することで、ネガティブな思考を手放す方法を学びます。私たちが最も期待していないときに自己不信が生じる傾向があります。ポジティブシンキングは楽な習慣ですが、努力する価値は十分にあります。
- ささいなことから始めましょう。あなたがよく持っているネガティブな考えと、それらをポジティブな光に変える方法について考えてください。次にネガティブな考えを持ったときは、それを手放してポジティブな考えに置き換えます。
- たとえば、自分は他の人ほど才能がなく、決して成功することはできないという考えを持っていることがよくあります。それらを撃退します。あなたは単に不安と恐れを示しているだけであり、真実ではありません。あなたの恐れと不安を発展させる代わりに、あなたはあなたの恐ろしい考えを調整するべきです。たとえば、次のように言うことができます。「誰もが才能を持っています。私は自分の才能を発見する必要があります」。そして「成功する方法はたくさんあります。私は人生の多くの面で成功してきました。私は毎日成功する方法を見つけ、改善する方法を見つけ続けます。
あなたの強みに焦点を当てます。 あなたにはあなた自身の強みがあり、あなたはそれらに集中する必要があります。自分の得意なことに集中することで、成功することができます。成功はあなたのものであり、それは誰もあなたから奪うことができないものです。あなたはあなたの才能を利用することによってそれを構築します、そして他のすべてのように、あなたがそれをするほど、あなたはより良くなるでしょう。そして、あなたの継続的な成長は、個人の成長と進歩のためのより多くの機会を開くだけです。
- あなたはあなたの職業上の強み、あなたの個人的な才能、あるいはあなたの芸術的能力さえも考慮するかもしれません。多くの強みを組み合わせて、自分自身について本当にユニークなものを開発してください。
- たとえば、あなたは何年もの間ベーキングの趣味でした。あなたは自分でキャンディーを作り、それを愛する人と共有するのが大好きです。ベーキングスキルとレシピを強調するブログサイトを作成することを検討してください。
- あるいは、複雑なタスクを整理して処理するのが得意なのかもしれません。あなたは会社の人々が問題を解決するために頼る人です、特に彼らが対処するには大きすぎるように見えるとき。このスキルを使用して、パーソナルアシスタントまたはライフコーチとして独自のキャリアを構築できます。
- おそらくあなたは動物が大好きで、動物ともっと時間を過ごしたいと思っています。多分あなたは彼らと同情的な関係を持っています。あなたはこの特別な才能を使って、動物や動物園を改修するために聖域で志願するべきです。
自分で学びましょう。 「今何？」と疑問に思われるかもしれません。解散した後。あなたは他の人と経験を共有することに慣れているので、自分との接触を失っています。自分が誰であるか、何が好きで何が嫌いであるか、そして宗教や政治についてどのように感じているかを理解して特定することは、前進するために不可欠です。あなたが前進するにつれて、彼は彼が逃したものをはっきりと見るでしょう。
- 簡単に始めて、リストを設定してください。楽しみのためにやりたい活動、やりたい冒険、夢の休暇、趣味のリストを作成します。必要な数のリストを設定します。自分のことを考え、自分の考えについて書くことは、自分自身をよりよく知るのに役立ちます。
- または、目を閉じて静かに呼吸し、黙って座ることで、公式または非公式に瞑想することができます。あなたが自分自身と一緒にいて、気を散らすことなく一人でいるように、あなたの考えを実現して手放してください。
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方法3/3：楽しんでください

新しい友達を作りましょう。 解散中に数人の友達を失ったかどうかにかかわらず、解散後に新しい友達を作ることは常に良い考えです。これは、既存の友達を排除する必要があるという意味ではなく、ソーシャルサークルを拡大する必要があるという意味です。新しい友達を作ることは、新しい経験への扉を開き、あなたがあなたの元から距離を保つのにも役立ちます。両方が同じソーシャルサークルを共有していない場合、彼はあなたを観察することができず、これによりあなたは回復することができます。
- デジタル時代は、他の人々との出会いに関して、真に新しい選択肢を切り開いてきました。フォーラムに参加できます。これらのグループは、共通の関心事（本、映画のジャンル、さらには音楽）、地理（都市、州、近隣）、さらには共有された経験（両親、離婚、ベテラン）。
- さらに、お住まいの地域の書店やカフェでは、同様の関心や目標を持つ会議グループを定期的に開催しています。
- あなたがまだ学校にいるなら、あなたの高校や大学はあなたが参加できる社会、スポーツ、そして学習クラブを持っているでしょう。
あなた自身を扱いなさい。 あなた自身はあなたが通常持っていない何かを扱うに値する。さあ、少し楽しんだり、探索したり、デートしたり、長い間見てきたハンドバッグを購入したりしてください。あなたが本当に好きな1つか2つの要素について考えて、贈り物で自分に報酬を与えてください。
- 一人で旅行や休暇をとってみてください。時間をかけて新しい場所を探索したり、自分で新しいことを体験したりしてください。
- パーソナルケアの贈り物で自分を甘やかしてください。多分これはあなたがいつも欲しかったマッサージパッケージまたは鍋と鍋を買うべきであるときです。
- 一緒に出かけましょう。本屋やディナーに行ったり、映画に行ったりすることもできます。
自分に親切にする。 他の人に親切にすることは、他の人を助け、気分を良くするのにも役立つので、あなたはそれが重要であることを知っています。しかし、特にこの時点では、自分に親切にすることを忘れないでください。あなたは他人の世話をします、そして今があなた自身の世話をする時です。彼はあなたの親切を逃したことを後悔するでしょう。
- 仕事に行く途中で立ち止まってコーヒーを買ってください。
- 新しい服、ゲーム、またはスポーツ用品にお金を使います。
- 自分を称賛する-毎日自分を称賛する何かを見つけてください。
- あなたは自分自身に我慢する必要があります。
幸せになる。 あなたは彼にあなたを失ったことを後悔してもらいたいでしょう、しかしあなたが集中する必要がある最も重要なことはあなた自身の喜びです。外に出て楽しみましょう！彼の後悔を心配しないでください。彼の気持ちをコントロールすることはできません。しかし、あなたは楽しむことができます-友達とたむろする、ミニゴルフをする、水泳に行く、キャンプに行く-ただ外に出て楽しんでください。
新しいルーチンを確立します。 習慣を変えるのとは少し違います。新しい習慣を確立することは、定期的に行われた場合に第二の本能になる可能性のある新しい前向きな行動を開発することを意味します。あなたが開発する新しい習慣は、あなたの人生を改善すること、またはあなた自身をより幸せにすることに単一の焦点を合わせて形成する必要があります。結局のところ、あなたの幸せはあなたにとってとても素晴らしく、他の人にとって非常に魅力的なものです。
- あなたの習慣は、毎朝新しい言語の2つの単語を学ぶ、またはニュースを読むのに20分を費やすなど、学習ベースにすることができます。
- または、毎朝2分間のプッシュアップやクランチのように、物理的にベースにすることもできます。
- または、毎晩30分間聖書を読むように、精神的に基づいていることもあります。
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助言

彼と仲良くしてください。故意に彼を無視しないでください、しかし同時にあなたの距離を保つことを忘れないでください。
あなたと同じくらいユニークで特別な人を失うことは彼の喪失です。ですから、自分を憐れんではいけません。世界には他にもたくさんの男の子がいます。
ただ微笑んで、あなたが幸せであることを示してください。これが、彼があなたに戻って欲しい理由の1つかもしれません。
あなたが彼なしでより良く生きることを彼に示してください。
彼が本当にあなたを望んでいるなら、彼はあなたを取り戻すために最善を尽くします。彼はあなたの愛を取り戻すために一生懸命働く必要があります。そうすれば彼はあなたを人生に持つことの価値を理解することができます。
他のすべてがうまくいかない場合は、独身であることを楽しんでください。