あなたの父のガールフレンドに対処する - チップ

コンテンツ

手順
助言

親の離婚に対処することは難しい場合があります。あなたのお父さんがデートを始めると、状況はさらに複雑になります。父親のガールフレンドと仲良くする方法を学ぶことは、感情的で厄介なプロセスになる可能性があります。構築したい関係のタイプを決定し、それを達成するために作成できるいくつかの計画を立てることが重要です。父親のガールフレンドとの取引を簡単にするためにできることがいくつかあります。

手順

方法1/3：あなたが子供または未成年だったときにあなたの父のガールフレンドに対処する

あなたの習慣を調整します。 あなたが父親と一緒に住んでいる場合、彼のデート生活はあなたの日常生活に影響を与える可能性があります。フルタイムで同居していなくても、新人の存在に慣れるまでには少し時間がかかります。あなたの父のガールフレンドがいつもそこにいるようであるならば、あなたはあなたのルーチンを変える必要があります。
- 彼女はおそらくあなたのお気に入りの番組が放送されている間、おそらくテレビを見ています。あなたがテレビ番組でリラックスしている間、彼女が別の部屋に移動してもいいかどうか丁寧に尋ねるべきです。または、後でDVRレコーダーを使用してそのプログラムを見ることができます。
- 習慣を変えることもできます。たとえば、軽食を準備するたびに彼女が台所にいるような気分になった場合は、ルーチンを変更し始めます。キッチンで食べる代わりに、持ち帰る料理を選ぶことができます。
- 習慣を変えることは、おそらく長期的には最善の解決策ではありません。しかし、誰かと知り合う初期の頃は、それは非常に役に立ちます。
- 父親のガールフレンドの存在に慣れたら、必要に応じて離れることができます。自分のスペースが必要な場合は、自分の部屋に行くか、散歩に出かけましょう。
プライベートスペースを保護します。 新しい人が家にいるとき、境界を設定する必要がある場合があります。これを行う1つの方法は、自分のスペースと見なされるものを特定することです。物理的なスペース（自分の部屋のような）と、感情的にプライベートなスペースを持つことができます。
- 父親の家に個室がある場合は、パートナーにプライバシーを尊重するように依頼してください。ドアを閉めたら一人になりたいという意味だと彼女に言いなさい。
- あなたの感情的な空間も重要です。彼女があなたを懲らしめようとするなら、あなた自身のために声を上げてください。
- たとえば、あなたのカーブが午後11時であるが、彼女が午後10時に家に帰るように頼んだ場合、あなたは落ち着いて状況を述べる必要があります。「実は、お父さんは午後11時に家に帰らせてくれるので、彼のルールに従います、ありがとう」と言うかもしれません。
あなた自身のニーズを確認してください。 あなたのお父さんがデートを始めるとき、それはかなり混乱します。彼の愛の人生があなたに与える影響について彼に知らせることを躊躇しないでください。あなたは彼があなたとデートするすべての新しい女性を紹介しないように彼に頼むべきです。
- あなたのお父さんが深刻な関係にあるなら、あなたは彼のガールフレンドに会わなければならないでしょう。しかし、彼が食事をする人に会う必要はありません。
- 「お父さん、あなたは社交的である必要があると思います。でも、知らない女性と話すのは不快です。誰にも紹介しないでください。」のように言ってみてください。お父さんの真面目なガールフレンド以外の女性。
- 言葉は慎重に選んでください。あなたはあなたが言いたいことについて前もって考えるべきです。この方法により、メッセージが完全に明確になります。
あなたの懸念について話し合ってください。 あなたの父の恋人は多くの異なった方法であなたの人生を妨げることができます。おそらく彼女はあなたをからかったり、あなたに望まないアドバイスをしたりするでしょう。彼女はまた、あなたの家族の伝統に合わない方法であなたを懲らしめようとするかもしれません。問題が何であれ、あなたは自分の懸念について明確にすべきです。
- 問題についてお父さんに相談してください。明確かつ具体的にしてください。
- 「お父さん、マイさんは私が男の子が好きだと教えてくれます。これは私が彼女と話し合いたいトピックではありません。彼女にやめてもらいましょう。」のように言うことができます。。
- 懸念を表明するときは、自分の気持ちを説明してください。「私が話しているときに、マイさんが私を邪魔したとき、私は非常に腹を立てます」と言います。
- 次に、解決策を形成するためのアイデアを与えます。「お父さん、家の中でそのような会話がないことを彼女に説明できれば、素晴らしい」と言うことができます。
他の人にあなたの話を聞いてもらいましょう。 時々、あなたの心配事に言及するだけでは十分ではありません。あなたは若いので、あなたの両親でさえ、大人があなたを真剣に受け止めるのは難しいでしょう。この状況はあなたにとって大きな問題であり、無視され続けたくないことを明確にしてください。
- チャットする時間を設定します。あなたの父はあなたに完全に注意を払う必要があります。「お父さん、タムさんとの葛藤についてお話しする必要があります。いつお話しできますか？」と言うことができます。
- 彼に考える機会を与えてください。すぐに解決策を考え出すように彼に頼まないでください。
- 「父よ、あなたが困難な状況に直面していることは知っています。しかし、私はあなたの助けが必要なので、数日以内にあなたの計画を知りたいです」と言うことができます。
- あなたの父があなたと話すことを拒否した場合は、別の大人を探してください。父親と話し合うときは、母親や他の家族に一緒にいるように頼むことができます。
現実的になりなさい。 大学時代に近づいているか、思春期に近づいているかにかかわらず、親の離婚に対処するのは難しい場合があります。おそらくそれはあなたの人生、そしておそらくあなたの生活状況の多くの変化の原因です。あなたはあなたの両親が一緒に戻って欲しいと思うでしょうが、離婚に対処する最初のステップは真実に直面することです。
- あなたのお父さんが新しいガールフレンドを持っているという事実に直面してください。これが新しい関係であるか、しばらくの間存在していたかにかかわらず、あなたの現在の生活の中で彼女の存在を受け入れることが重要です。
- 事実を受け入れることはあなたが状況を改善できないことを意味しません。それは単にあなたがすべてが変わったことを認めることを意味します。
- 父親が付き合っているという事実を受け入れたら、状況に前向きに対処するための措置を講じることができます。
あなたの人生を生き続けます。 あなたの感情を整理するのに少し時間がかかります。これは完全に正常です。しかし、当分の間、あなたの父のデート生活があなたに影響を与えないようにしてください。自分の生活の中で他の多くのことに集中する必要があることも忘れないでください。
- 友達と一緒に時間を過ごします。あなたの父のガールフレンドに対処することはかなりストレスになることがあります。友達と楽しむことは、プレッシャーを減らすのに役立ちます。
- 新しい趣味を見つけましょう。あなたの人生で何か新しいことに集中することはあなたがあなたの心配について考えることを止めるでしょう。
- スポーツチームやスクールクラブに参加してみてください。他の人と一緒にいることもストレスを和らげる素晴らしい方法です。
- あなたの人生のすべての良いことのリストを作りなさい。お父さんの恋人に腹を立てたら、リストを調べて、何に集中できるかを選択してください。
サポートシステムを見つけます。 あなたの父のガールフレンドに対処することは簡単ではありません。たぶん彼女は神経質に話し、あなたに邪魔させないでしょう。あるいは、彼女はあなたのことをまったく気にしていないのかもしれません。どんな状況に直面していても、信頼できる人が必要です。
- あなた自身の状況は他の人の経験とは完全に異なることを忘れないでください。しかし、これは彼らがあなたを助けることができないという意味ではありません。
- 信頼できる愛する人にサポートを求めましょう。あなたはおそらくあなたが好きな叔母にかなり近いです。あなたが苦労していて、誰かとそれを共有したいと思っていることを彼女に知らせてください。
- 友達にもたれかかる。親の離婚はかなり一般的な問題です。そして、彼らが他の人とデートするのは普通のことです。
- 友達の体験について聞いてください。誰かが同様の移行を経験したことを知ることは役に立ちます。
広告

方法2/3：あなたが大人のときに父親のガールフレンドとの関係を確立する

境界を設定します。 彼のガールフレンドは彼の人生の重要な部分かもしれません。しかし、彼女があなたの家族の新しいメンバーである場合、あなたは境界を設定する必要があります。休日、休日、結婚式のような家族のイベントは、管理する必要がある非常に重要な要素です。
- みんなの状況が違うことを忘れないでください。おそらく、あなたの父親の長期的なガールフレンドが家族で休暇を取っているかどうかは気にしないでしょう。しかし、それが気に入らない場合は、声を上げてください。
- 自分の気持ちを明確にしてください。あなたはタフであると同時に親切である必要があります。
- 「お父さん、あの小屋での私の家族の時間は私にとって非常に特別です。過去2日間なら、スアンさんが私と一緒に来ることを許可したでしょう。しかし、私はそうします。今週のほとんどを彼の家族と過ごしたいです。」
- 休日は特に感動的な時間になります。あなたのお父さんに新しい恋人がいるなら、彼女がすべてのイベントに参加しなければならないとは思わないでください。
- 友人や家族を含む毎年恒例のライトパーティーを主催する場合は、必ず彼女を招待してください。しかし、これは彼女があなたの子供と一緒にプレゼントを開くためにクリスマスの朝に立ち会わなければならないという意味ではありません。
柔軟です。 大人になるということは、父親のガールフレンドと安心して接する必要があるという意味ではありません。しかし、それはあなたが妥協するのに十分に感情的に成熟していることを意味します。状況についてお父さんと話し、すべての人に役立つ解決策を見つけてください。
- 結婚式は、最高の状況下でも扱いにくい社交行事になります。家族の結婚式に出席する場合は、お父さんにガールフレンドにふさわしい役割について話してください。
- これがあなたの結婚式である場合、あなたはあなたが誰を招待したいかを決める権利があります。ただし、正当な理由がない限り、父親のガールフレンドを招待しないことは公平な行為ではありません。
- 彼女をあなたの結婚式に招待することによって柔軟になりなさい。しかし、彼女はあなたが準備をするのを手伝うなど、その日の他の親密な活動に出席する必要はありません。
- 家族の写真もかなり面倒です。あなたはそれに固執するためにあなたの基準を選ぶように努めるべきです。
- たとえば、少なくとも数か月間家族の一員でなかった人は、写真に写っている必要はありません。あなたはあなたの父と誰にとっても正しいことを話し合うべきです。
- 関係の期間を考慮してください。あなたの父の新しいガールフレンドが親密な家族のイベントに参加するとき、不快に感じることは理解できます。
- 関係が長引くほど、より柔軟にならなければなりません。あなたが1年以上一緒にいるなら、彼女がもっと家族の活動に参加することを許可する時かもしれません。
オープンな会話をする。 自分の気持ちを特定したら、関係を築こうと前進することができます。うまくいけば、あなたはあなたが望む関係について考える時間があります。彼女があなたの友達になることを期待していますか？それとも友好的な叔母として行動しますか？
- 一緒に時間を過ごし始めます。お互いの生活における二人の役割の話を始めても大丈夫です。
- チャットする時間を設定します。「トランさん、今週座って話をする時間があるかどうか知りたいです」と言ってみてください。
- あなたが彼女から必要なものを彼女に知らせてください。「私には母親がいます。しかし、私はまだあなたと別の関係を築くことにオープンです」のようなことを言うかもしれません。
- オープンで正直であること。必ず敬意を表してください。
楽しい活動を計画します。 楽しい時間を過ごすことは、絆を深めるのに最適な方法です。あなたの父のガールフレンドにあなたが楽しむ何かをするように頼んでください。事前に計画を立てたり、自発的な招待状を提供したりすることもできます。
- 次回ジムに行くときは、一緒に来るように彼女を招待してください。「トランさん、勉強しているキックボクシングのクラスが本当に好きです。一緒に行きませんか？」と言うことができます。
- あなたが物事を遅くしたいのなら、あなたは彼女と一緒に映画に行くべきです。二人は一緒にたむろしますが、デート中に彼女と話をしなければならないというプレッシャーを感じることはありません。
- 一緒に毎日の活動をしてください。誰かと夕食を作ったり、お気に入りのテレビ番組を一緒に見たりするのは楽しいでしょう。
彼女についてもっと知りましょう。 他の人との関係を築くためには、彼らを知る必要があります。あなたの父のガールフレンドではなく、人間として彼女を見てみてください。あなたは彼女についてのいくつかのより多くの情報を得ることから始めることができます。
- 誰かを知ることは、彼らが好きなものと嫌いなものについて尋ねるのと同じくらい簡単です。両方に共通点があることに気付くかもしれません。
- たとえば、彼女にアイスクリームを食べるように誘うことができます。あなたが両方とも特定の味が好きなら、それはあなたが一緒に固執するのを助ける単純な要因です。
- 新しい関係についてより確信が持てたら、もう少し深く掘り下げることができます。彼女の職業や家族について尋ねてみてください。
- たぶんあなたのお父さんは長い間彼女と付き合っていて、あなたは彼女をよく知っていると思います。しかし、その人のためにも時間を作ってください。あなたはいつでもそれらについて何か新しいことを学ぶことができます。
妥協する準備をしてください。 妥協はどんな関係においても非常に重要です。あなたのお父さんが彼女と一緒に時間を過ごすとき、彼はあなたのために多くの時間を持っていないので、多分あなたは動揺しています。あなたは彼があなたと一緒に時間を過ごすために仕事を休むことができるかどうか尋ねることによって妥協するべきです。
- 父親の恋人と議論していることに気づいたら、一歩下がって状況を調べてください。あなたの両方のための実行可能な解決策があるかもしれません。
- たとえば、どこで夕食を食べるかについて意見が合わない場合です。あなたは誰にとってもうまくいく代替のレストランを考え出すことを試みるべきです。
- 競合がより深刻な場合は、しばらく回避してください。落ち着いたら、妥協する方法について話し合うことができるかどうか尋ねます。
広告

方法3/3：効果的に通信する

あなたの感情的なニーズを再考してください。 あなたの父の恋人に対処することは混乱するか、あるいは厄介でさえありえます。混沌と感じても大丈夫であることを理解することが重要です。あなたの気持ちとそれがあなたの人生にどのように影響するかについて考える時間をとってください。この方法は、自分の気持ちを伝える方法を理解するのに役立ちます。
- あなたの気持ちを調べることはあなたがあなたのニーズを決定するのを助けることができます。たとえば、あなたは嫉妬を感じていますか？おそらくあなたの父とより多くの時間を過ごすことは助けになるでしょう。
- おそらくあなたは混乱していると感じています。実際、時には父親のガールフレンドと一緒にいることが幸せになることがあり、それはあなたが母親を裏切っているように感じさせます。
- 日記を書く。毎日、その日の出来事とそれがどのように感じさせるかを書き留めておく必要があります。
- 毎週時間をかけてジャーナルを読み直し、考えを確認してください。この方法は、主な懸念事項を特定するのに役立ちます。
他の人の視点を考慮してください。 父親の恋人との付き合いの気持ちは重要です。あなたの気持ちは、それが何であれ、絶対に正しいです。ただし、関係する他の人々にも独自の感情があることを忘れないでください。
- 状況に対処する方法を決定するときは、他の人の意見を考慮してください。たとえば、あなたのお父さんはどのように感じますか？
- たぶんあなたのお父さんは彼女が彼の人生の重要な部分であるとあなたに説明するでしょう。この場合、少し時間を取って父親の気持ちを考えてください。
- おそらくあなたのお父さんはこの女性を愛する正当な理由がありました。新鮮な視点から彼女を見てみてください。
- 彼女の気持ちも考えられます。彼女はおそらくあなたの周りにいることも心配しています。
- 彼女の気持ちを視覚化してみてください。彼女はあなたとあなたのお父さんと仲良くするのが難しいと感じるかもしれません。
父とおしゃべり。 この複雑な状況に対処するための鍵の1つは、オープンな会話をすることです。あなたの父親に、彼が愛する人についてあなたがどのように感じているかを知らせてください。それらについて彼と話す時間をとってください。
- あなたの気持ちをはっきりさせてください。「パパ、トランさんとたくさんの時間を過ごすと、私は取り残されているような気がします」のような文を使用してください。
- 言いたいことを事前に書いてみてください。オープンな会話を形成するのは難しい場合があります。事前に計画を立てることで、ストレスを軽減できます。
- あなたの気持ちが正しいことを忘れないでください。あなたはそれらを前向きな方法でのみ説明すべきです。
- 「私は彼女が嫌いです！」と言う代わりに、より具体的にしてください。「彼女が私を無視したり、私に話しかけたりすると、私は悲しくなります」と言います。
良い聞き手になります。 あなたはあなたの父に返答する機会を与えるべきです。たぶん、この状況は彼にとっても非常に困難でした。あなたが彼の気持ちを尊重していることを彼に知らせてください。
- 彼の見解がわからない場合は、質問してください。あなたには状況についてよく知らされる権利があります。
- たとえば、「お父さん、どうしてガールフレンドとプライベート旅行に行きたいのかわからない。たまにあなたとあなたの妹を連れて行けないことがある。か何か？ "
- ポジティブなボディランゲージを使用して、聞いていることを示します。うなずき、目の接触を維持します。
あなたの父との関係を維持しなさい。 父親との関係を持つことが最優先事項であることを忘れないでください。そうでなければ、彼にガールフレンドがいることは問題ではありません。あなたとあなたの父の間の絆を維持するようにしてください。
- お父さんと一緒に過ごす時間を設定します。あなたとあなたのお父さんが一緒にハイキングに行くか、サッカーの試合を見ることができるかどうか尋ねるかもしれません。
- 父親に頻繁に会うことができない場合は、他のコミュニケーション方法を見つけてください。テキスト、電子メール、またはビデオチャット（ビデオチャット）を介して連絡を取り合うことができます。
広告