著者:
Robert Simon
作成日:
21 六月 2021
更新日:
22 六月 2024
コンテンツ
今年の夏、友達みんなでプールパーティーに行きたいけど、期間の関係で行けないのではないかと心配ですか？心配しないでください-あなたはまだ「赤信号」の日に泳ぎに行くことができます！泳ぎながらタンポンの代わりにタンポンやメンスチュアルカップを使うと、一時的に不便を忘れてしまうので、一番気持ちいいです。ただし、衛生的なナプキンしかない場合は、水泳で大丈夫です。プールサイドで楽しんだり、水着を濡らさずに水遊びをしたりするだけなら、心配する必要はありません。
手順
方法1/2：タンポンを使用する
乾いた水着にタンポンを塗ってください。 パッケージからサニタリーパッドを取り出し、股間に貼り付けます。股間が膨らむのを防ぎ、水着が体に近いことを確認するために、極薄のタンポンを選択してください。濡れたタンポンはべたつかなくなったので、ぴったりとした水着を着ることでタンポンの安全性を保つことができます。
泳ぐときはタンポンを頻繁に交換してください。 タンポンは透水性があるため、泳ぐときの効果が多少低下します。また、湿気によっても違和感を覚えます。プールから出るたびに、問題を回避するためにタンポンを交換する必要があります。ただし、濡れた水着に新しいタンポンを適用するのは難しい場合があることに注意してください。注意： あなたが水中にいる間あなたの期間は止まりませんが、プールの重力と圧力の欠如はあなたの期間をあなたの体に保ちます。あなたがプールから出るとき、あなたの期間は通常循環します。だからあなたの体にタオルを巻いて、できるだけ早くトイレに行きなさい。
暗い水着を選択してください。 暗い色は明るい色よりも「カモフラージュ」する能力が優れています。したがって、タンポンに問題が発生した場合は、暗い水着を使用すると、恥ずかしい状況を回避できます。
- ただし、翼のあるタンポンはしばしば水着の外に露出しています。余分な水着パンツを着用する予定がない場合は、翼のないサニタリーパッドを選択してください。
より多くの水着パンツを着用してください。 このように、翼が露出しないので、タンポンの使用を隠すのがより簡単になります。さらに、移動時にタンポンも固定されます。広告
方法2/2：他のオプションを適用する
タンポンに似た吸収性とこぼれにくい水着を着用してください。 このタイプの水着は体を保持するので、こぼれにくいです。さらに、吸収パッド付きの股部分は月経がこぼれるのを防ぎます。タンポンや月経カップを使用する準備ができていない場合、またはこれら2つの製品を使用できない場合は、これが正しい選択です。
- これらの水着はオンラインで購入できます。
タンポンを使う あなたが使い捨て製品が好きなら。 タンポンは固定されており、わずかな水しか吸収しないため、水中での水泳に最適です。タンポンが水着に表示されないように、しっかりと挿入してください。また、タンポンは4〜8時間ごとに交換することを忘れないでください。
- タンポンを使用するには、最初に製品を囲むパッケージを取り外しますが、サポート機器（ある場合）はそのままにしておきます。この位置が快適であると感じたら、片足をしゃがんだり高く上げたりすることができます。タンポンの小さい方の端を膣に押し込み、必要に応じて膣の唇を開きます。ひもで締められたタンポンの先端は外側にあり、単にタンポンを膣内の快適な位置に押し続けます。タンポンストリングだけが外側に残っていることを確認してください。
- タンポンに補助がある場合は、ツールのプランジャーを膣に挿入されるまで押します。 2本指のサポートツールを持ち、プランジャーをツールに押し付けて、タンポンを膣に挿入します。サポートツールを取り出すと、この時点では外側にタンポンストリングしか見えません。
- セックスをしたことがなくても、タンポンを使うことができます。この製品を使用したことがない場合は、小さなタンポンを選択してください。一般的な信念に反して、タンポンの使用は賛美歌を引き裂きません。ハイメンは、膣口ではなく、膣口の一部の周りに伸びています。または、女性用コンドームを使用することもできます。
やってみよう 月経カップ 必要に応じて、オプションは再利用可能でこぼれにくいです。 月経カップは、膣によくフィットする小さくて弾力性のあるカップです。タンポンやタンポンのような吸収剤の代わりに、月経カップはカップ内の月経の流れを維持します。この製品は、膣壁にタイトなリングを形成することによって所定の位置に保持されるため、使用方法を理解すれば、通常、月経はこぼれません。月経カップは水泳に最適です。これを使用するには、月経カップを垂直に半分に折り、次にもう一度半分に折り、縁の上に「C」を作成します。次のステップは、カップを膣に押し込むことです。カップが膣に入ったら、ゆっくりと回転させてカップを開きます。
- 月経カップは、スーパーマーケットやガーディアンやメディケアなどの店舗でオンラインで購入できます。
- タンポンのように、セックスをしたことがなくても、月経カップを使用することができます。ただし、小さいサイズの製品を選択する必要があります。
期間が短く、水がこぼれる心配がない場合は、製品を使用しないでください。 一部の女性は月経期間が非常に短いため、タンポン、タンポン、または月経カップは必要ありません。その上、多くの人々の月経循環は、膣への水圧のために水中にいる間遅くなります。不必要な露出を避けるために、プールから出るときはタオルを体に巻き付けるだけです。
- 塩素はあなたに代わって水中の少量の月経を処理するので、他の人は影響を受けません。
- ただし、期間が長い場合は、水に溢れる可能性があるため、このオプションは避けてください。
それがあなたに不快感を与えるならば、あなたの期間中の水泳を避けてください。 あなたが不快に感じるならば、誰もあなたに「赤信号」の日に泳ぐことを強制しません。あなたが若い場合、ほとんどの大人はあなたが彼らに知らせるとき理解するでしょう。自分の時代について話すのが恥ずかしいと感じたら、体調が悪いと言ってください。広告
警告
- 期間が長い場合は、水泳中にタンポンを使用しないでください。他のオプションを試すか、泳がないでください。
