コミュニケーション、楽しみ、友達作りの方法：13ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: 最高のコミュニケーション術！人に好かれる5つの基本法則｜しあわせ心理学

コンテンツ

手順
助言
警告

あなたが正しい考え方を持っていれば、友達を作ることは難しくありません。ほとんどの人は楽しく、友好的で、面白い人が好きなので、あなたの個性でこれらの資質を人々に示すことが重要です。ちょっとした戦略を立てれば、すぐにたくさんの友達ができます！

手順

パート1/3：あなたの個性を輝かせましょう

あなたはただ 素直になれ. あなたの意見を表明することを恐れないでください。 他人のように振る舞わないでください。 誰かが侮辱している場合は、無視してください。あなたを憎む人々は、あなたが誰であるかについてあなたを愛する人々と比較して、ほんの少数です。自分の強みをアピールしてください。
- あなたが恥ずかしがり屋で控えめな人なら、あなたの神秘的な側面をみんなに見せてください。友好的で誰にでも開かれているが、「皮をむく」ことはしないでください。誰かがあなたの考えを知りたければ、彼らはあなたに近づいて調べようとします。
- スポーツに興味がある場合は、スキルを使って自信を高めてください。傲慢にならないでください。スポーツは得意だが控えめな人はカリスマ的です。あなたはそれらを学ぶべきです。自信がないので、本物のアスリートのように振る舞ったり、「本の虫」をからかったりしないでください。
- あなたがマインドアクティブな人なら、近づくことに集中してください。賢い人ができる最悪のことの1つは、他の人がそれほど賢くないので、他の人に不快感を与えることです。彼らとつながるようにしてください、そして彼らがあなたを嫉妬しているなら彼らがあなたを信頼しない理由を探しているかもしれないことを知ってください。「スーパー」の問題については、自分のレベルの人とだけ話してください。
社会的スキルの開発を開始します。 誰もが優れたコミュニケーションスキルを持って生まれているわけではありませんが、確かに誰もがそれを学ぶことができます。適切な練習と露出があれば、すぐに人々に残された自信と印象に違いをもたらすことができます。
- しばらくお待ちください。見知らぬ人と話すのは決して簡単なことではありませんが、練習すればするほど快適になります。ゆっくりと、物語が始まります。人とのコミュニケーションや物語は自然にやってくる。
- アイコンタクト。アイコンタクトは多くの意味を伝えることができるため、これは重要です。他の人とアイコンタクトをしないと、彼らはあなたが嘘をついているか、熱心ではないと思い込む可能性があります。 心理学者は、アイコンタクトが私たちが良い関係を築くのを助けることができる素晴らしい社会的スキルであることを示しました。
- 許すことを知っている。友達が間違いを犯すことが必然的にあります。彼らの過ちを覚えてはいけません。彼らが謝罪するならば、あなたの友人を許してください。
- よろしくお願いいたします。ささいなことに注意してください。予定通りに時間通りに。チームメンバーの場合は、早めに来て少し遅れてください（その時点で何も言うことがない場合でも）。
  - 友達を守りましょう。そのうちの1人が喧嘩になった場合は、友達を落胆させて落ち着かせてください。他の人に反応せずにあなたの友人について愚かで悪いことを言わせないでください。
  - 他人の後ろでひどく話さないでください。この行動は「彼が背中を打った棒」につながる可能性があります：ある時点でそれはあなたを傷つけるために引き返します。ゴシップであるという評判をさせないでください。あなたは彼らの前であなたが快適に言うことができる他の人々のことだけについて話すべきです。
楽観的. 本当に落ち込んだとしても、いつも笑顔になる理由があることを忘れないでください。楽観的な精神は、人々があなたともっと一緒にいたいと思うようになります。ただし、注意が必要です。ある時点で、楽観主義はイライラする可能性があります。しないでください あまりにも 楽観的。
- 悪いよりも良いことに焦点を合わせます。すべてに良い面と悪い面があります。半分いっぱいのガラスを見てください。誰かと別れることは、新しい人と出会う機会です。失敗はあなたが何かを学ぶ機会です。コミュニケーションのエラーは、次回より良いことをするための経験をあなたに与えるでしょう。
- すべてがうまくいくと信じてください。カルマを信じる人もいれば、優しくすることが良いことになると信じる人もいます。とにかく、あなたのマナーが報われると信じてください。
- 変更できるものに焦点を合わせ、他のものを変更しようとしないでください。誰かをあなたに恋させたり、あなたが面白いと思ったりするのは難しいかもしれませんが、あなたは彼らとのコミュニケーションの仕方を変えることができます。山全体を動かそうとしないでください。できることをしてください。
自分を愛する. 自分を愛していなければ、他人を愛するのは難しいかもしれません。自尊心を高める練習をして、「自己発見」の旅に出ましょう。
- その週のやることリストを作成し、完了したすべてのタスクを取り消します。週の終わりまでに、あなたはあなたが達成したすべてに対して素晴らしい気持ちを持つでしょう。
- 笑う理由を見つけてください。お気に入りのコメディービデオを確認します。面白い友達と話して一緒に笑ってください。何を選んだとしても、笑うことはあなたを幸せにするので、笑うことを忘れないでください。他人の前で間違えた場合は、冗談を言ってください。機知に富んだ人は、恥ずかしさを癒すだけでなく、人々にあなたをもっと愛してもらうのに役立ちます。
- 開いた。すべての人に開かれている。特定の人を無視すると、他の人とのコミュニケーションも難しくなり、時間の経過とともに注意を失う可能性があります。
- 自分をよく扱いなさい。人生は時々あなたの足を疲れさせるでこぼこの道を持っています。ちょっと立ち止まって、小さな喜びの意味を理解してください。自分を甘やかすことを恐れないでください。
- 間違えたときに自分を苦しめないでください。誰もが間違いを犯し、間違いは私たちに新しい教訓を教えてくれます。間違えても怒ったりイライラしたりしないでください。学ぶ機会としてそれを見てください、そしてあなたは次回より良くするでしょう。
広告

パート2/3：みんなの共感を得る

あなたの外見に注意してください。 身なりを整える。見た目はあなたがみんなに愛されることを保証するものではありませんが、それはプラスでもあります。必ず正しいボディ言語を使用してください。ユニークになり、自分らしくなりましょう。
- 入浴し、体の香りを保ち、歯を磨くことを忘れないでください。 1日1回入浴。 2日ごとに髪を洗ってください。あなたが女の子なら、涼しい消臭剤または香水のヒントを使用してください。 1日に2回歯を磨き、少なくとも1回はフロスをかけます。
- 可能な限り笑顔！励ましの笑顔は、あなたが彼らの言っていることを気にかけていることを他の人に知らせます。笑顔は、あなたが幸せであり、誰もが幸せな人々と一緒にいたいというサインでもあります。
- あなたの体の言語に注意を払ってください。胸の上の腕を組んだり、ペーシングしたり、目を転がしたり、ため息をついたりするようなジェスチャーは、退屈、欲求不満、欲求不満の兆候です。あなたの体の言語であなたが意味することをすべての人に伝えるようにしてください。
あなたが恥ずかしがり屋なら、小さく始めてください。 たとえば、学校に行ったり、仕事をしたり、パーティーに行ったりするたびに、誰かに挨拶して、プライベートな会話をします。より難しいタスクに進む前に、簡単なコミュニケーション活動に焦点を合わせます。小さな成功はあなたをやる気にさせます。
- 静かそうな人には元気に「こんにちは」と言ってください。どこに行くのか、なぜそこにいるのかなど、自分自身について何かを共有してください。ただ友好的であること。トム・ウェイトのある曲が言うように、天気について話すことは避けてください。「見知らぬ人は天気についてのみ話します」。何を言うべきかわからない場合は、質問をして、それらを知ってください。
- 話す以上に聞く。たまにうなずいたり、笑ったり、頬をこすったりするのではなく、相手の言うことを感じてフォローしてください。あなたの心を話してください-しかし、他の人の部分を終わらせないでください。会話は双方向の活動でなければならないことを忘れないでください。
- すべての人、特に自分自身に完璧を求めないでください。たとえば、自己紹介で名前を付けるのを忘れた場合（通常は発生しません）、状況について冗談を言ってください。誰もが時々怠慢です。あなたが愛らしいか不器用になるかどうかは、あなたが状況にどのように反応するかに依存します。
- あなたのクール/クレイジーなアイデアを共有してください。あなたの心の中の考えは友情への扉を開くことができます。あなたの言うことが人々に深く考えさせたり、笑ったり、笑ったり、あなたを別の見方で見させたりするかどうかは、決してわかりません。結局のところ、アイデアは単なるアイデアです。
さまざまなグループの人々と友達になりましょう。 好きな人は最高ではないかもしれませんが、彼らは他の人とつながり、人々を快適にする方法を知っています。好かれることは重要であることに気付くのに遅すぎることは決してありません。
- おそらくあなたの家族の一員である年配の人々と話してください。あなたが尊敬を示すならば、あなたの年配の人々もあなたを尊敬するでしょう。彼らはあなたをからかったり、あなたを劣悪に感じさせたり、あなたをからかったりすることはありません。年長者とおしゃべりするときに自分の場所を見つけることは、同年代の人と話すときがより快適に感じるのに役立ちます。
- 高校生なら若い友達と友達になりましょう。自分より1〜2歳年下の子供と遊ぶことは、自信をつけるのに役立ちます。それは、同年代の友達と交流するときに役立ちます。隣人の10歳の子供は話しやすく、自信を高めるのに役立ちます。
- 友達とイベントを企画しましょう。年齢に応じて、友達と一緒にアクティビティを企画し、より多くの人を招待しましょう。多分それはフットボールの試合、プールパーティーまたは時間外の余暇です。新しい人を招待してみてください！
みんなに優しくしてください。 常に他の人を賞賛しますが、やりすぎないでください。恥ずかしがり屋の場合は、深呼吸してリスクを冒してください。何が起こるかわかりません。あなたが外見は恥ずかしがり屋で、内面は少し頭がおかしい人なら、時々それを見せてください。あなたの髪を本当に高く結び、踊ったり、回ったりします。人々は、あなたの何が面白いのかを知り、あなたの周りにいるのが好きになると笑うでしょう。
- 自分の事柄を守りすぎないでください。たとえば、「なぜそんなに偏見があるのか」と叫ばないでください。または「なぜあなたはそのような女性への嫌悪感を持っているのですか？」過去に起こった状況になると、あなたはあまりにも敏感に反応するかもしれません。誰もが最善を信じるようにし、誰も悪く考えないようにしてください。
  - 靴のような些細なことについて誰かと議論し始めたら、あきらめたほうがいいです。どの論争がそれだけの価値がないかを認識してみてください。あなたが他人のからかいから友人を守っているなら、これは理解できます。
- 厳しい言葉を話したり、他人を怒らせたりしないでください。政治、宗教、性別などのデリケートなトピックは避けてください。これらのトピックについて話すと、人々は簡単に挑発されます。あなたがあなたの意見を求められたら、あなたの心を話してください、しかし他の人が異なる見解を持っているかもしれないことを理解してください。
- 彼らが何を考えたり言ったりしても、人々を尊重しなさい。私たちは皆人間であり、尊敬に値します。あなたが他の人をよく扱うなら、彼らもあなたを扱います。堂々としたまたは不注意に見えるためだけに他人を攻撃しないでください。あなたは人々を疎外し、あなたが何について話しているのかわからないように見えるリスクを冒します。
同様の興味を持つ人々を見つけます。 学校の昼食でもパーティーでも、起きて、歩いて、あなたの興味を共有するクラスメートのグループに参加してください。これらの環境は、あなたが出会い、友達を作るのをより簡単にします。そして、みんなが幸せで快適に感じる限り、あなたたちが多くの共通点を持っていなくても構いません。
- 誰かがあなたを批判したり、あなたの行動に同意しなかったりした場合、彼らはあなたの友達ではありません。友達はあなたを幸せにするものを保護し、気にかけなければなりません（したがって、彼らがあなたに喫煙を求めてもそれは素晴らしいことではありません）が、それ以上に、彼らはあなたがしていることを支持する必要があります。
- 興味のあるクラブやその他の課外プログラムに参加してください。絵を描くのが好きなら、絵画クラブに参加してください。議論したい場合は、ディスカッショングループに参加できます。人々があなたについて言ったり考えたりすることを心配しないでください。あなたが自分のしていることに自信がある限り、誰かがあなたをからかうなら、その人はばかです。
- 参加するグループについて心配する必要はありません。他の人があなたを見るように自分自身を見る必要はありません。スケートボードグループのメンバーになりたい場合は、プレイを開始してください。誰かが自分には合わないと言ってもかまいません。
広告

パート3/3：機知を示す

あなたの内なるユーモアを目覚めさせなさい。 多くの人にとって、ユーモアとは、変わったものや予期しないものに注意を引くことです。しかし、どのようにそれをしますか？まず第一に、あなたはあなたが何が楽しいかを知っていると信じなければなりません。あなたの機知が人々を笑わせ、あなたが続けることができると知った時を思い出してください。
- 他の人を笑わせる可能性が高いので、あなたを笑わせるものを見つけてください。あなたに起こった面白い出来事やあなたが今まで聞いた面白い話を書き留めてください。その後、あなたは周りの幸せな雰囲気に慣れるでしょう。
- ユーモアの原因を調べてください。面白い話を知っている人はいつも何が楽しいか知っています。誰かが何か面白いことを言ったりしたときは、自分に問いかけてください。 なんで楽しいの？ ユーモアについて学びます。
- 面白い人と一緒にいてください。多分それはあなたの友達かテレビの俳優です。彼らが誰であれ、彼らに近づくと、彼らのユーモアがあなたに広がります。
自分をからかうことを恐れないでください。 ユーモラスな人々も自己皮肉です。モノローグコメディーのパフォーマンスをご覧ください。実際、彼らは自分たちが何をしているのか、何が起こったのかについて冗談を言っています。あなたが自分自身について（自信を持って）冗談を言うことができれば、人々はあなたに自信を持っているでしょう。
- 自発的に学ぶ。自己非難は陽気な自己嘲笑であり、あなたは間違いをすることを恐れていないように見えるので、人々はあなたが彼らを批判することを恐れません。これが自己皮肉な発言の良い例です。これらは社会的なユーモアであることを忘れないでください。友達と一緒に、もっとリラックスしたジョークを使ってジョークについて話すことができます。
  - 「私は精神科医のところに行った、彼は私に言った、「あなたはクレイジーだ」「私は別の意見を聞きたいと私に言った。彼は「オーケー、あなたは醜い！」と言った。
  - 「薬を飲んだり飲んだりしない人は、病気になると病院に行って死んでしまうので、原因がわからないので、ごめんなさい。」
  - 「私が生まれたとき、私はとても醜いので、母は医者に叩かれました。」
状況が異なれば、笑いの要素も異なることを知ってください。 コメディには多くの種類があります。そしてそれについて知るためには、人々を笑わせるものを理解する必要があります。ここにいくつかの種類のユーモアがあります。
- 見積もりは現実に反しています。人々が何かを待っていたが、まったく違うことが起こったとき、それは興味深い驚きでした。「先日、乱闘を見たのですが、突然、それがボールゲームだと気づきました」。
- 言葉で遊ぶ。言葉で遊ぶと、私たちが期待するものとは少し違った音になります。カニ"。
- 会話。ユーモラスな冗談に変わる一言または素早い反応：あなたの友人は、「私たちが頭と私的な場所にしか髪の毛がないのは奇妙ですか？」と言います。あなたの友人は答えを待ってはいけません。「それがあなたの考えです」と言います。
練習、練習、練習。 ユーモアは芸術であり、科学ではありません。それはあなたが仕事を通して読むための教科書ではありません。ですから、継続し、試行錯誤を通してユーモアを表現することを学ぶことが重要です。
- ジョークを読んでコメディを見てください。インターネットで面白い本や映画のリストを簡単に見つけたり、友達に提案を求めたりすることができます。
- 冗談を言う練習をしてください。これまで冗談を言ったことがない場合は、ゆっくり練習してください。あなたは常に友達を冗談で攻撃したくありません。時々冗談を言ってみて、どの状況がうまくいくかを覚えておいてください。そうでない場合は、人々を本当に面白くするために何をする必要があるかを自問してください。
- 転んだら立ち上がってください。ユーモラスな人は、取るに足らない冗談を言うこともあります。多くの場合、状況を好転させて自己満足に変えることができます。しかし、それはそれが面白くないという意味でもありません。だから失敗することを恐れないでください。幸いなことに、あなたが本当に面白くない限り、あなたのジョークを覚えている人はほとんどいません！
広告

助言

人々はしばしば他の人々の混乱を知らない。人々と交流するときは、不安のために話すのが不快になる可能性があることに注意してください。あなたができる最善のことは自信を持っていることです。あなたの自信は、あなたがコミュニケーションにおいて相手の恥ずかしさを感じるのを助けるでしょう。
正直なところ。彼らはもはやあなたを信頼しないので、嘘は人々が友達を作るのを防ぎます。
承認を得る代わりに、他の人の尊敬を求めてください。人々はしばしば自分自身を大切にする人々に惹かれます。他人の満足を求めているということは、「この人の私の意見は、私の価値を表すので非常に重要だ」という意味でもあります。あなたは自分自身を判断しなければならず、他人にあなたの判断を求めてはいけません。
ゆっくりと始めてください。「何が起こったのか」などの自由回答形式の質問で話し始めます。会話の主導権を他の人に任せます。最初の応答を調べて、話し続けたいかどうかを確認します。
年齢の面でも、偏見を避けてください。 20歳は70歳と友達になることは不可能ではありません。あなたの可能性を制限しないでください。
賢く、面白くするためだけに何かを言おうとしないでください。ほとんどの人は、自慢の人よりも誠実な人と友達になることを好みます。あなたのウィットが自然に来て、それを強制しないことを確認してください。
他の人と交流すれば、より多くの人を引き付けることができます。人々はしばしば近道をします、そして彼らがあなたを知る時間がないならば、彼らは他の人々があなたを愛しているのを見て、「他の人があなたを好きなら、私もあなたを好きです」という結論に達するでしょう。これは群集効果と呼ばれます）
あなたがなりたい人と一緒にいてください。
他の友達も忘れないでください！みんなに紹介してください。このようにして、話し合うトピックがたくさんあり、友達も友達を作ることができます。
就職する。あなたは外に出てより多くの活動を得ることができるでしょう、そしてあなたが仕事を得るならば、あなたは同じような経験を持つより多くの人々に会うでしょう。
誰もが注目を集めています。人々に思いやりを持ってください、そしてしばしば彼らは熱心に反応します。これもそれほど手間はかかりません。
見知らぬ人と会話を始めるのに最適な方法は、アドバイスを求めることです。誰もが少し自慢したいと思っています、そして多分彼らはあなたを喜んで助けてくれるでしょう。