日焼けの治療方法：12ステップ（写真付き） - チップ

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手順
助言
警告

日焼けの治療は、予防するよりも常に困難です。しかし、18歳から29歳までの半数の人々は少なくとも年に一度は日焼けしたことを認めています。あらゆる種類の日焼けはお肌にダメージを与えます。次の方法は、それらをすばやく処理および処理するのに役立ちます。

手順

パート1/3：適切な応急処置

肌に灼熱感を感じたら、すぐに日光浴をしてください。 保護された場所に立つか、最も近い日陰の場所に滞在するのが最善です。
- 大きな傘の下に立って厚い生地で縫い付けても、太陽によって肌が焦げることがあります。
- 同様に、UV放射は雲や葉などすべてに浸透する可能性があるため、日陰にいるときでも太陽は肌に影響を与えます。
涼しいお風呂に入ります。 水はあなたの肌を冷やし、火傷を和らげます。損傷した皮膚が腫れて乾燥する可能性があるため、石鹸の使用は避けてください。次に、乾いた布を使用すると皮膚の引っかき傷や不快感を引き起こす可能性があるため、皮膚を自然に乾かしてください。
- タオルを使いたくない場合は、肌をこすらずに軽くたたいてください。
アロエベラを染みに塗って、肌に潤いを与え、冷やします。 定期的に繰り返すと、乾燥と剥離が減少します。
- 皮膚の損傷を軽減できるため、ビタミンCとビタミンEを含む液体またはゲルのアロエベラを選択してください。
- 油やアルコールを多く含む製品は避けてください。
- アロエ植物が手元にある場合は、葉から直接ゲルを得ることができます。葉を切り取り、ナイフで長いスライスに切り、ゲルを絞り、皮膚のやけどに塗るだけです。
- アロエ植物から直接得られるゲルは非常に厚く、自然で効果的です。
たっぷり水を飲む。 日光や熱に長期間さらされると、体が脱水状態になります。火傷はまたあなたの皮に貯えられた水を吸収します。次の数日間は、水分をたくさん飲むことを忘れないでください。広告

パート2/3：一般的な家庭薬

涼しい。 いくつかのアイスキューブまたは冷凍パックを濡れたタオルで包みます。次に、日焼けした部分にタオルを約15〜20分間軽くたたき、1日に数回繰り返します。
- 冷たい火傷を引き起こし、傷を悪化させる可能性があるため、氷や冷たい物体を直接皮膚に接触させないでください。
イブプロフェン（アドビル）のような抗炎症薬の服用を検討してください。 イブプロフェンは腫れや赤みを軽減する働きがあり、長期的な皮膚の損傷を防ぐのにも役立ちます。この薬を選択した場合は、次の48時間使用してください。
- アセトアミノフェン（チレノール）も火傷による痛みを和らげる効果がありますが、イブプロフェンほど効果はありません。
ゆったりとした服を着てください。 硬い生地やかゆい生地で作られた服は避けてください。ほとんどの人にとって、綿の服が最良の選択です。
カーテンを閉め、宿泊施設を涼しく保ちます。 可能であればエアコンを使用してください。エアコンがない場合は、電動ファンを使って体温を下げることもできますので、直接火傷に風を吹き込んでください。
- 空気は冷たく、ほとんど太陽から隠されているので、地下室は火傷を回復するのに理想的な場所になります。
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パート3/3：自然な家庭療法

黒茶を数袋お湯に浸し、水が冷えるのを待ちます（お茶にアイスキューブを数個加えることができます...）。 ティーバッグを取り出し、火傷に直接適用します。茶葉のエッセンスには抗炎症作用があります。焦げた部分全体を冷たいお茶に浸すこともできます。
- お茶のエッセンスも渋いものであり、研究によると、これらのエッセンスは感染症を癒し、戦う能力を持っています。
白いヨーグルトの瓶をボウルに入れ、4カップの水と混ぜます。 混合物にタオルを浸し、15〜20分間日焼けの上に置きます。次の2〜4時間後に繰り返します。
- ヨーグルトには、皮膚を燃やして回復させるのに役立つ多くの有益な細菌や酵素が含まれていることがよくあります。
- バニラと高糖のヨーグルトは不要であり、有益性が低いため、ヨーグルトが定期的であることを確認してください。
ベーキングソーダのカップを冷水で浴槽に溶かし、すすぎをせずに浸し、ソーダを肌の上で乾かします。 ソーダパウダーは傷を和らげ、癒しを助ける働きがあるからです。
- ソーダパウダーは、消毒効果と抗炎症効果の両方を備えています。だからそれはあなたの傷の腫れを減らし、感染を防ぐことができます。
オートミールが入ったふるいに水を注ぎ、オートジュースをろ過します。 残留物を取り除き、オートミール溶液にタオルを浸し、2〜4時間ごとにタオルで日焼けを拭きます。
- オーツ麦は、皮膚を浄化するために使用される化学サポニンを含み、保湿特性を持っています。
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助言

化粧をせずに、次の数日間は油性の化粧品を使用してください。
日焼けが治るまで不快感を和らげるのに役立つアロエベラジェルを冷蔵庫に保管してください。
赤みを増すので、にきび薬の服用は避けてください。
アルコールは皮膚を乾燥させるので、服用しているゲルまたは液体の薬にアルコールが含まれていないことを確認してください。
軟膏、ローション（ワセリン）および他のすべての油剤を保湿に使用しないでください。それらは毛穴を詰まらせ、熱があなたの体から逃げるのを防ぎ、あるいは感染を引き起こす可能性があります。
特に日焼けしたときは、日焼け防止係数が30 SPF以上の日焼け止めを着用するか、外出時には帽子と長袖シャツを着用してください。
火傷がついている場合は、ブリスターを壊さないでください。火傷とその周辺を抗菌剤で洗わないでください。