歯痛を自然に和らげる

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ステップに
方法1/2：家庭薬の使用
方法2/2：自然療法の限界を理解する
警告

歯痛や歯痛は非常に痛みを伴うことがあり、悲惨な気分になり、毎日のリズムが乱れます。歯の痛みに加えて、軽度の発熱、感染した歯のあるところの腫れ、顎の痛みなどの他の症状も経験することがあります。痛みを和らげるのを助けることができる歯痛のためのいくつかの自然療法があります。持続的な歯の痛みに苦しんでいる場合は、常に歯科医のところに行って、虫歯やその他の歯の問題がないか歯を調べてもらう必要があります。

ステップに

方法1/2：家庭薬の使用

温かい生理食塩水で口をすすぐ。 歯痛を和らげるために自宅で最初にできることは、生理食塩水で口をすすぐことです。歯痛の最も一般的な原因の1つは感染症であり、塩は患部をきれいにし、感染症に対処することができます。塩は感染部位から水分を排出し、軟部組織の緊張を和らげ、痛みを和らげます。
- 食塩水を作るには、コップ一杯の温水を詰め、小さじ1杯の通常の食卓塩または海塩を加えます。塩をよく混ぜて完全に溶かします。
- 水が温かく、熱くないことを確認してください。もちろん、あなたはあなたの口を燃やしたくありません。
- 一口飲んで、口全体、特に痛みを伴う歯の周りに水を流して、温かい生理食塩水で口をすすぎます。これを少なくとも30秒間行ってから、溶液を吐き出します。溶液を飲み込まないでください。
- これを1時間ごとに繰り返すと、歯痛を和らげることができるかもしれません。
- 塩分がない場合は、お湯で口をすすぐことも効果的です。
歯をフロスして、食べ物の残骸や歯垢を取り除きます。 口をすすいだ後、歯の間に詰まった歯垢や食べ物の残骸をそっと取り除き、掃除を続ける必要があります。デンタルフロスを使用して、歯の周りと歯の間の領域をそっと掃除します。敏感な歯を刺激しないように注意してください。それでも、感染を悪化させる可能性のあるものはすべて削除することが重要です。
問題の歯にクローブオイルを軽くたたきます。 クローブオイルは歯痛の古い家庭薬です。つまり、抗菌・鎮痛作用があります。炎症を抑え、抗酸化作用もあります。クローブオイルは、不快感を引き起こしている歯の周りの領域を麻痺させ、痛みを和らげるのに役立ちます。
- コットンボールにクローブオイルを数滴垂らし、痛みを伴う歯にそっとこすります。痛みは今や治まるはずです。最良の結果を得るには、この治療を1日3回繰り返します。
- クローブオイルは少量でも安全ですが、大量に摂取すると健康上の問題を引き起こす可能性があります。したがって、パッケージの指示に必ず従ってください。
- クローブオイルは薬局や健康食品店で購入できます。ただし、自分でクローブオイルを作りたい場合は、2つのクローブをつぶしてオリーブオイルと混ぜるだけです。
冷湿布を使用してください。 あなたが経験している痛みが歯の損傷によって引き起こされている場合は、痛みを和らげるために冷湿布を使用してください。角氷を清潔な布またはティッシュで包み、痛みを伴う歯がある頬の外側に直接約10分間保持します。
- 風邪はしびれを感じさせ、痛みを和らげるのに役立ちます。角氷の代わりに、保冷剤や冷凍野菜の袋を使用することもできます。
- デリケートな組織に損傷を与える可能性があるため、歯茎自体に角氷を置かないでください。
湿ったティーバッグを使用してみてください。 痛みを伴う歯の上に湿ったティーバッグを置きます。湿ったティーバッグは、誰もが家に持っている非常に簡単な治療法です。これは感染症や歯痛の原因を治療するものではありませんが、症状のいくつかを和らげるのに役立つと言われています。ティーバッグを温水（熱くない）のカップで湿らせ、余分な水を絞り出し、ティーバッグを痛みのある歯の上に約15分間置きます。
- ティーバッグには、収斂性が強く、一時的に痛みを和らげることができるタンニンが含まれています。
- ユーカリとペパーミントティーは特に効果的です。
- これを定期的に行うと、歯や歯茎を汚す危険性があります。
ウコンで歯痛を和らげます。 ウコンは料理に使われる香辛料であるだけでなく、薬効があるという証拠もいくつかあります。ウコンには、体内のヒスタミンレベルを低下させる有効成分であるクルクミンが含まれています。これは痛みを和らげるのに役立ちます。
- ウコン5グラム、ニンニク2片、乾燥グアバの葉2枚を240mlの沸騰したお湯に溶かします。混合物を5分間沸騰させます。
- 混合物をストレーナーに注ぎ、濾します。冷ましてから、ターメリック混合物で1分間口をすすぎ、痛みを和らげます。
- フライパンで大さじ2杯のウコンをローストすることもできます。ターメリックを冷ましてから、ローストしたターメリックを清潔な綿棒で痛みを伴う歯にそっと塗ります。
何を避けるべきかを知ってください。 歯痛を和らげようとすることに加えて、あなたはまたあなたの歯を刺激しそしてあなたの歯をさらに傷つける原因となるであろう特定の事柄を避けるべきです。これは人によって異なり、不快感を引き起こすものを自分で評価してから、これらのことを避けようとする必要があります。通常、非常に熱いまたは非常に冷たい食べ物や飲み物は、歯痛のある人にとっては痛みを伴います。

方法2/2：自然療法の限界を理解する

天然物には注意してください。 自然療法はあなたの歯痛を和らげそしてあなたの不快感を和らげるのを助けることができます、しかしあなたが持続的な歯痛を持っているならば、あなたは問題の根本に到達する必要があります。あなたはおそらく歯科医に行かなければならないでしょう。ハーブ療法が実際に歯の問題に効果的であるという決定的な証拠はありません。
- ハーブ療法を選択した場合、それが機能していないと思われる場合は中止してください。より多くの用量が役立つと考えてあなたの痛い歯にそれを適用し続けないでください。実際、用量を増やすと歯痛が悪化する可能性があります。
- 薬草を使用した後に灼熱感や刺痛感を感じた場合は、すぐに口をすすぐ。うがい薬は、含まれているアルコールが口の中のデリケートな組織をさらに刺激する可能性があるため、使用しないでください。
- 感染症によって引き起こされた歯痛は、感染症が治癒するまで消えないことに注意してください。
あなたの歯科医との約束をしてください。 1日か2日以上続く歯痛がある場合は、できるだけ早く歯科医に予約する必要があります。自然療法は短期的には痛みを和らげるのに役立つかもしれませんが、根本的な状態を治すことはできません。未治療の歯痛は、口の中に膿瘍を引き起こす可能性があります。
- アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、歯痛を和らげるための自然療法よりもはるかに効果的に機能する可能性があります。
- 歯茎に直接鎮痛剤を持たないでください。これは歯肉組織に損傷を与える可能性があります。
歯痛の原因を理解します。 歯痛がある場合は、治療後に痛みが再発しないようにするための措置を講じる必要がある理由を理解する必要があります。歯の痛みは、歯髄とも呼ばれる歯の内部が炎症を起こしたときに発生します。内側の神経終末は痛みに非常に敏感であり、歯痛を非常に不快にする可能性があります。炎症は一般的に虫歯、感染症、または怪我によって引き起こされます。
- 歯痛を避けるためには、優れた口腔衛生を維持することが非常に重要です。甘い食べ物や飲み物を最小限に抑え、1日2回歯を磨き、追加の予防策としてデンタルフロスやうがい薬を使用して、歯と歯茎を清潔に保ちます。
- 次に歯痛が出たときは、むし歯や感染症にかかっている可能性があります。自然療法で痛みを抑えることができるかもしれませんが、穴自体を取り除くことは決してないことを忘れないでください。