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• ステップに
• 方法1/3：予算を準備する
• 方法2/3：良い習慣を身につける
• 方法3/3：安価な楽しみ方を見つける
• チップ

お金を管理することは十分に難しいです、しかしあなたが厳しい予算にあるとき、それはほとんど不可能です。ドルを伸ばすのは簡単ではありませんが、ウォレットをより細かく制御するためにできることがあります。まず第一に、あなたは毎月計画し、特定の予算に固執することによってあなた自身を組織する必要があります。次に、ここで少し余分に節約する方法を探してください。ユーロがどれほど速く流れ込んでいるかに驚かれることでしょう。

ステップに

方法1/3：予算を準備する

1. 1か月の総収入を調べます。 予算を分割する方法を決定する前に、利用可能な金額を正確に知る必要があります。通常の仕事を含むさまざまな収入源からの収入と、追加収入、学校からの経済的援助、または家族や他の人から受ける経済的援助を合計します。
   • ほとんどの請求書は月に1回支払う必要があるため、通常、支払いの頻度に関係なく、1か月の予算を計画するのが最も簡単です。もちろん、必要に応じて、1週間または1年の予算など、他の期間の予算を立てることもできます。
   • 特に公演や季節の仕事などで定期的な給料がもらえない場合は、どれだけ稼ぐかを見積もってもかまいません。昨年とほぼ同じ収入が見込める場合は、最新の確定申告書を見て、その年の収入を確認してください。次に、その金額を12で割って、月収を見積もります。
2. 1か月の平均費用を計算します。 あなたの費用はあなたがお金を使うすべてを含みます。これには、家賃や住宅ローン、車の支払い、保険、アメニティなどの毎月同じ固定費と、食料品や娯楽費などの毎月変動する費用が含まれます。
   • あなたが費やしているものの良いアイデアを得るために、あなたは過去数ヶ月のあなたの銀行とクレジットカードの明細書を調べることができます。これらを利用できない場合、または通常は購入に現金を使用する場合は、約1か月間費やしたすべてのものを追跡し、それを使用して予算を設定してください。
3. 収入から費用を差し引いて、開始予算を決定します。 あなたが予算に固執していることを確認するための最良の方法は、あなたがすでにあなたのお金を使っている方法でそれを構築することです。収入から経費を差し引いて正確に0になった場合、予算はすでにバランスが取れています。つまり、稼いだ金額よりも多かれ少なかれ支出することはありません。
   • 理想的には、あなたは正の数を得るでしょう、それはあなたがあなたが稼ぐよりも少ない支出をすることを意味します。その場合、貯蓄を増やしたり、新しい費用を追加したりしない限り、予算を変更する必要はありません。
   • あなたが負の数を得るならば、あなたはあなたが毎月稼ぐより多くを費やしている、そしてあなたはあなたの費用を削減する方法を見つけなければならないだろう。
4. 十分に残っていないときに削減できるものを探してください。 紙に書いてみるまで、どれだけのお金を使っているのかわからないことがあります。あなたの費用を見て、あなたがたくさんのお金を費やしているものがあるかどうかを確認してください。次に、それらの費用があなたの優先順位と一致するかどうかを考えてください。そうでなければ、それはあなたが毎月いくらかのお金を節約することができる領域である可能性があります。
   • たとえば、すべてを合計すると、仕事帰りにスナックやソーダに毎日どれだけのお金を費やしているかに驚かれるかもしれません。それはあなたが簡単に取り除くことができるものかもしれません、そしてあなたはあなたが本当に必要とする何かのためにそのお金を使うことができます！
   • それが現実的であるならば、あなたはおそらくあなたの予算に固執することができるであろうことを覚えておいてください、それで時々あなた自身を甘やかすために少しの現金を残してください。本当に楽しんでいるのなら、新しいレストランに行ったり本を買ったりするのをやめる必要はありません。お金をかけすぎないように気をつけてください。
   • あなたはあなたの余分な費用をすべて削減する必要はありませんが、あなたはあなたのお金がどこに行くのかを理解する必要があります。そうすれば、自分にとって本当に重要なことにお金を費やしているかどうかがわかり、浪費する可能性が低くなります。
5. 毎月残りのお金の一部を節約します。 予算が限られている場合、余分なお金を確保するのは非常に難しいように思われるかもしれません。ただし、特に緊急事態に経済的に余裕がない場合は、貯金箱を用意することが不可欠です。緊急時に3〜6か月を費やすのは良い考えですが、一度にすべてを保存できなくても問題ありません。月額5ドルまたは10ドルの節約から始めたとしても、怪我、予期しない出費、収入の損失などが発生した場合に備えて、その余分な現金を手元に用意しておくと役立ちます。
   • あなた自身のために貯蓄目標を設定し、あなたがそれに固執することを確認してください、例えば、毎週あなたの給料から10ドルを節約することによって。あなたが各支払いからあなたの貯蓄の一部を自動的に差し引くならば、それは助けることができます。そうすれば、実際に見ることができないほど早く余分な現金を逃すことはありません。
   • あなたが誤ってそのために貯金を使用しないように、あなたの手形を支払うために意図されているお金とあなたの支出金とは別の口座にあなたの貯金を保管してください。
   • 緊急貯蓄を積み上げたら、休暇を取る、車を買うなど、新しい貯蓄目標を設定できます。

方法2/3：良い習慣を身につける

1. あなたが時間通りにあなたのすべての請求書を支払うのを助けるであろうカレンダーを保管してください。 誤って請求書の支払いを忘れた場合は、後で多くの追加費用と罰金を支払う必要があります。これを回避するには、カレンダーを使用して各アカウントの有効期限を追跡できます。これらを頻繁にチェックし、すべての支払い済みの請求書にマークを付けます。翌月の予算を計画するには、支払い時に各請求書の金額をカレンダーに記入します。
   • あなたのために働くカレンダーシステムを見つけてください！たとえば、携帯電話で多くの時間を費やしている場合は、カレンダーまたは請求書追跡アプリを使用することをお勧めします。物理的なカレンダーを使用したい場合は、冷蔵庫や机の近くなど、よく目にする場所にカレンダーを掛けてください。
   • 自動支払いを設定すると、有効期限を逃さないようにすることもできます。もちろん、アカウントをカレンダーに保持したい場合もあります。これにより、アカウントから何が引き落とされているかを常に把握できます。さらに、オンラインで銀行口座をチェックして、支払いが成功したかどうかを確認します。
   • 支払いが遅れると、クレジットスコアに悪影響を与える可能性もあります。あなたが自動車ローンや住宅ローンのようなものにもっと高い利子を払わなければならないかもしれないので、これは長期的にはさらに多くのお金がかかる可能性があります。
2. すぐに返済できない限り、クレジットカードの使用は避けてください。 あなたが厳しい予算にあるとき、すべてのドルが重要であり、あなたは利子のために毎月お金を無駄にしたくありません。現金で支払う余裕がある場合にのみ、何かを購入してください。クレジットカードをご利用の場合は、月末に全額お支払いください。
   • クレジットカードをお持ちの場合、予算に合わない衝動的な購入に非常に簡単に使用できます。残念ながら、これは最終的にあなたを深く借金に陥らせる可能性があります。支出を管理するのに苦労している場合は、クレジットカードをまったく所有しないのがおそらく最善です。代わりに、オンラインショッピングなどにデビットカードを使用してください。
3. 家庭で電気と水を節約して、光熱費を節約します。 光熱費はおそらく1か月の予算の大部分を占めるため、それを削減する方法を見つけることで大きな違いが生まれます。まったく新しいエネルギー効率の高いアプライアンスを節約するには時間がかかる場合がありますが、一年中節約できる小さなものもたくさんあります。
   • 冬は暖房を数度下げ、夏はエアコンの使用量を減らします。
   • 夏の日光を遮断し、空調コストを節約するために、カーテンとブラインドを閉じたままにします。
   • 絶縁体とウェザーストリッピングをチェックし、必要に応じて修理または交換します。
   • あなたの水道代を節約するために低電力シャワーヘッドをインストールしてください。
   • ボイラーの温度を49°Cに下げます。
   • あなたの水の消費量を制限するためにタイマーでシャワーを浴びてください。
4. すべての比較ショップ。 インターネットのおかげで、購入する前にさまざまな製品やサービスの価格を比較することがこれまでになく簡単になりました。洋服や靴から携帯電話や自動車保険に至るまで、あらゆるもので最良の取引を探すことで、予算を最大限に活用してください。
   • さらに、あなたがすでに購入することを計画していたものの販売とレシートのためにインターネットを監視することは可能です。ただし、販売されているという理由だけで物を購入したいという誘惑を避けるようにしてください。そうしても、実際には何も保存されません。
5. 週ごとに食事を計画します。 特に事前にメニューを計画している場合は、ほとんどの場合、自宅で料理する方が安いです。地元の新聞やオンラインで毎週食料品店の広告を見て、何が売られているかを確認してください。次に、1週間を通して家族と一緒に食べる食事を計画します。あなたのリストに固執することはあなたが買い物に行くときあなたが過剰支出を避けるのを助けるべきです。
   • 複数の食事で同じ成分を使用するようにしてください。たとえば、ローストとポテトの大きな袋を購入した場合、マッシュポテトとグレービーソースを添えたローストを夕食に使用できます。翌日は残りのローストミートをサンドイッチでランチに提供し、次の夜は残りのポテトをディナーのフライドポテトに使用します。
   • タンパク質や野菜は高価になる可能性があります。オートミール、全粒粉パスタ、ジャガイモ、玄米、豆などの安価な食品を毎食提供することで、それらを長持ちさせます。
   • 食料品をまとめて購入する方が安い場合がよくありますが、大きいオプションの方が実際に安いかどうかを確認するために、アイテムあたりの価格（またはボリュームあたりの価格）を常に計算するとは限りません。また、賞味期限が切れる前にすべてを使用することが確実な場合にのみ、何かをまとめて購入してください。
6. できれば中古品を購入してください。 古着、家具、家庭用品、さらには車を購入することで、たくさんのお金を節約できます。欲しいものを店に支払う前に、地元のリサイクルショップ、ソーシャルメディアマーケットプレイス、オンライン再販サイトをチェックして、他の誰かがもう使用できないものを持っているかどうかを確認してください。
   • 中古品を購入する前によく確認してください。家に帰って破れたり壊れたりしたときにお金を節約することはできません。交換するだけだからです。これは、車両や電化製品など、必ずしも自分で修理できるとは限らない大きなアイテムに特に当てはまります。
   • 新しく購入したいものが1つある場合は、クリアランスセクションをチェックして、オフシーズンの商品の割引を見つけてください。たとえば、天候が冷え始めると、非常に安い水着、ショートパンツ、タンクトップを見つけることがあります。クリスマスの飾りを購入するのに最適な時期は、通常、お祝いの翌日です。

方法3/3：安価な楽しみ方を見つける

1. 公園や遊歩道などの公共エリアを探索してください。 予算内で生活しているからといって、一日中家にいる必要があるわけではありません。天気が良ければ、お気に入りの地元の公園に行ったり、近くのハイキングトレイルをハイキングしたり、美しい景色の良い場所に行ったりできます。新鮮な空気の中にいることはあなたの気分を高めるのに役立ちます、そしてそれは外に出るのに何の費用もかかりません！
   • 外出先でお金をかけたくないように、詰め替え可能なウォーターボトルとポップコーンのような安価なスナックを持参してください！
2. お近くの無料のコンサートやイベントにアクセスしてください。 ソーシャルメディアを使用して、市のサービス、報道機関、イベント主催者についていく。そうすれば、あなたはあなたの地域で起こっている様々なイベントについてよりよく知らされ続けることができます。無料または安価なコンサート、野外フェスティバル、その他の公開イベントについて聞いたら、友達を連れてきて、楽しく自由な一日を楽しんでください！
   • これらのイベントの多くには、食べ物、工芸品、お土産を販売している可能性のあるベンダーが含まれていることを忘れないでください。通常、これらはかなり高価なので、何かを購入したい場合に備えて、お金を家に置いておくことを検討してください。
   • 行きたいがチケットを買う余裕がない大きな音楽祭がある場合は、彼らのウェブサイトをチェックして、ボランティアが必要かどうかを確認してください。多くのフェスティバルでは、情報テントや売店の支援と引き換えに、ボランティアが無料で入場できます。
3. 無料の本を読むには、図書館にアクセスしてください。 今日、ほとんどの人は読書に多くの時間を費やしていますが、その時間のほとんどは自分の携帯電話にあります。ソーシャルメディアを無意識にスクロールするのではなく、自助本、自伝、冒険物語、小説など、地元の図書館の棚を散歩して心を豊かにすることができます。
   • 図書館の近くに住んでいない場合は、無料または安価な電子書籍をオンラインで検索することもできます。
4. 家の周りにあるもので楽しむように子供たちに教えてください。 家に子供がいる場合は、ドレスアップしたり、新しいゲームを作ったり、近くにあるものからアイテムを作ったりするように促します。子供たちは素晴らしい空想を持っており、楽しむために最高のおもちゃや最新の機器を必要としません。しかし、彼らは時々少しのインスピレーションを使うことができます
   • たとえば、新聞から帽子を折りたたんで、海賊の帽子のように飾ることができます。その後、段ボールで剣を作り、午後に海賊のように走り回ることができます！ゲーム中に子供たちが退屈しないようにするために、自家製の地図を備えたスカベンジャーハントを計画することもできます。
   • 後で子供たちにお金についてよく理解してもらうために、ドルの価値や貯蓄と投資の仕組みなどについて、早い段階で子供たちと話し合ってください。一方的な会話ではなく、オープンで継続的な会話にしましょう。

チップ

• 残り物はバッグに入れておきます。前の食事の残り物がある場合は、昼食のために職場や学校に持っていきます。
• 食料の入手について支援が必要な場合は、地元のフードバンクに行くことを検討してください。
• 大きな衝動的な購入を避けるために、100ドルなどの支出制限を設定してみてください。その制限を超える費用がかかる場合は、24時間待ってから購入することに同意してください。
• ケーブルテレビや衛星テレビの費用をあきらめたい場合は、Netflix、Prime Video、Huluなどのストリーミングサービスに切り替えてみてください。
• 予算が足りなくなっても、自分に腹を立てないでください。新しい習慣は、自然に感じるように練習する必要があるので、試してみてください。