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• ステップに
• 方法1/4：温水と石鹸を使用する
• 方法2/4：酢と水で消毒する
• 方法3/4：重曹、回転式乾燥布、靴のデオドラントを塗る
• 4の方法4：インソールを維持する
• 必需品
• 温水と石鹸を使用する
• 酢と水を使う
• 重曹、回転式乾燥機の布、靴のスプレーを適用します

靴の中敷きは、特に靴を頻繁に履く場合、時間の経過とともに汚れる可能性があります。靴の中敷きの臭いや汚れに気付くかもしれません。中敷きは温水と石鹸、または酢と水で洗うことができます。重曹、ドライヤーシート、靴のデオドラントを中敷きに塗ることもできます。掃除した後、中敷きが新鮮に保たれるように注意してください。

ステップに

方法1/4：温水と石鹸を使用する

1. 容器に温水を入れます。 シンクを水で満たすこともできます。インソールをこすり洗いするのに約0.5リットルの水またはちょうど十分な水を使用してください。
2. 石鹸または液体洗剤を追加します。 水に液体洗剤を数滴加えます。洗剤がない場合は、液体ハンドソープを使用することもできます。
3. 柔らかいブラシでインソールをこすります。 清潔な布を使用して中敷きをこすり洗いすることもできます。インソールをそっとこすり、汚れや汚れを取り除きます。
   • 革製の中敷きの場合は、石鹸と水に浸した布を使用して中敷きをきれいに軽くたたきます。革が変形する可能性があるため、インソールが濡れすぎないように注意してください。
4. インソールをすすぎます。 インソールを完全に掃除した後、濡れたスポンジまたは他のきれいな布を使用して、インソールから余分な石鹸を取り除きます。
5. インソールを一晩乾燥させます。 インソールをタオルの上に置き、一晩乾かします。また、中敷きを皿の水切りに置いたり、物干しに掛けて乾かしたりすることもできます。
   • インソールを靴に戻す前に、インソールが完全に乾いていることを確認してください。

方法2/4：酢と水で消毒する

1. 酢と水を等量混ぜます。 酢は、特に臭いが強い場合、中敷きに適したデオドラントです。また、バクテリアや細菌を殺します。大きなボウルまたは流しで、蒸留白酢1部と温水1部を混ぜ合わせます。
2. 混合物にインソールを浸します。 酢と水の混合物に中敷きを置きます。インソールを少なくとも3時間混合物に浸します。
   • インソールの臭いが悪い場合は、ティーツリーや松根油などのエッセンシャルオイルを混合物に加えることができます。エッセンシャルオイルを数滴混合物に加え、インソールを混合物に浸します。
3. インソールをすすぎます。 混合物に浸した後、インソールを取り外し、流水ですすいでください。酢と水の混合物が中敷きから完全に出ていることを確認してください。
4. インソールを一晩乾燥させます。 インソールをタオルの上に置き、一晩乾かします。中敷きを食器棚に置いたり、物干しに掛けたりして乾かすこともできます。

方法3/4：重曹、回転式乾燥布、靴のデオドラントを塗る

1. 重曹を使って臭いを中和し、バクテリアを殺します。 大きなビニール袋に5〜10グラムの重曹を入れます。次に、インソールをバッグに入れ、バッグを振ります。中敷き全体に重曹が入っていることを確認してください。
   • インソールをバッグに一晩置きます。次に、それらをバッグから取り出し、中敷きに残っている重曹をきれいな布で拭き取ります。
2. ドライヤーシートでニオイを抑えます。 靴の中敷きを残します。次に、ドライヤーシートを半分に切り、各靴に各ピースを置きます。靴と靴下の臭いを取り除くために、ドライヤーシートを靴の中に一晩置いておきます。
   • これは、インソールから臭いを取り除きたいと急いでいて、迅速な修正が必要な場合に適したオプションです。
3. 靴のクリーニングスプレーでインソールを掃除します。 あなたは靴からインソールを取り除くか、それらがまだあなたの靴の中にある間にそれらを注入することができます。あなたはオンラインまたは靴屋で靴のクリーニングスプレーを購入することができます。
   • 多くの靴のクリーニングスプレーには抗菌性があります。それらは通常すぐに乾き、汚れません。

4の方法4：インソールを維持する

1. インソールは定期的に掃除してください。 靴の中敷きを週に1回または月に2回掃除する習慣を身につけましょう。よく履く靴の中敷きは、汚れや臭いがたまらないように掃除してください。
   • 月に一度、靴の中敷きを徹底的に掃除する日があります。
2. 靴下を履いてください。 中敷きの臭いや汚れを減らすために、中敷きの靴を履くときは常に靴下を履いてください。靴下は汗や汚れを吸収するので、中敷きになりません。
   • また、いつも同じ靴を履くとは限らないように靴を交換する必要があります。このようにして、特定の靴の中敷きが過度に摩耗したり臭いがしたりすることはありません。
3. 古いインソールを交換してください。 インソールが磨耗していることに気付いた場合は、新しいものと交換してください。オンラインまたは靴屋で購入する新しいインソールは、ほとんどの靴に合います。あなたが頻繁に着用する靴のためにこれをしてください、そうすればあなたはいつも清潔で良質のインソールを持っています。

必需品

温水と石鹸を使用する

• 水
• 石鹸または液体洗剤。
• ブラシまたは布

酢と水を使う

• 白酢の蒸留
• 水
• エッセンシャルオイル（オプション）

重曹、回転式乾燥機の布、靴のスプレーを適用します

• 重曹
• ビニール袋
• ドライヤークロス
• 靴のクリーニングスプレー