イヤーキャンドルを使う

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ステップに
方法1/2：イヤキャンドルを使用してワックスを除去する
方法2/2：別の方法で耳垢を取り除く
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誰もが耳垢としても知られる耳垢を耳に持っています。耳に完全な感覚があり、湿気が耳から出て、時には聴覚障害がある場合は、耳からワックスを取り除く必要がある可能性があります。耳からワックスを取り除く方法はたくさんありますが、イヤーキャンドル療法は、余分な耳垢を取り除くために世界で最も古く、最も広く使用されている方法の1つです。医師はこの治療法が機能するかどうかについて意見が分かれていますが、一部の代替医師は、イヤーキャンドル療法が耳と体を健康に保つための安全で効果的な方法であると信じています。

ステップに

方法1/2：イヤキャンドルを使用してワックスを除去する

イヤーキャンドルを使用することのリスクを知ってください。 代替医療は、イヤーキャンドル療法の使用を強く支持していますが、主流の医師によると、この療法は役に立たず、危険です。リスクとは何か、耳垢治療に関して人々がどのような懸念を抱いているかを知ることで、これが耳垢を取り除く最良の方法であるかどうかについて情報に基づいた選択をすることができます。
- 耳鼻咽喉科の医師が行った研究によると、パッケージの指示に従ってイヤーキャンドルを使用した場合でも、イヤーキャンドル療法は火傷、外耳道の閉塞、耳の感染症、鼓膜の穿孔を引き起こす可能性があります。
- ほとんどの通常の医師によると、耳のキャンドル療法は耳からワックスを取り除くために機能しません。
友人や家族に手伝ってもらってください。 この治療を自分で行うのは危険な場合があります。ですから、友人や家族にこのプロセスを手伝ってもらってください。これにより、火傷をしたり、耳を傷つけたりする可能性が低くなります。
キャンドルの先細りまたは細い端を耳に合うようにカットします。 キャンドルは耳のサイズと輪郭に合うようにカットすることが重要です。このようにして、治療は可能な限り安全かつ効果的に行うことができます。
- はさみを使って端を適切なサイズにカットします。外耳道にぴったりと収まるように、開口部を少し大きくします。
- 開口部が十分に大きいことを確認してください。イヤーキャンドルの端から端まで明確な開口部があるはずです。必要に応じて、鋭利な先のとがった物体を使用して、細い端の開口部を取り除きます。
手と耳を洗ってください。 イヤーキャンドルを使用する前に、手を洗い、耳を拭いてください。これにより、感染を引き起こす可能性のある細菌が広がる可能性が低くなります。やさしく、抗菌性、抗菌性の石鹸を使用してください。
- 簡単な石鹸で手を洗うことができます。
- やさしく、抗菌性、抗菌性の石鹸を使用することをお勧めします。
- 湿らせた布で耳を拭いてください。
湿ったタオルで頭を覆います。 大きなタオルを水で濡らし、頭と上半身を覆います。このようにして、イヤーキャンドル療法中に火や灰から体を守ることができます。
- 頭、髪、肩、上半身を必ず覆ってください。
治療の直前にまっすぐ座ってください。 イヤーキャンドル療法中は直立する方が簡単で安全です。このようにして、灰があなたの体に落ちることはなく、あなたは自分自身を燃やすことができません。
- これを正しく行わないと、火傷をする可能性があるため、注意してください。このリスクがあるため、医師はイヤーキャンドルの使用を推奨しないことがよくあります。
耳の後ろの皮膚をこすります。 治療を開始する前に、耳の周りと後ろの部分をマッサージしてください。これは、リラックスして耳の近くの血液循環を刺激するのに役立ちます。
- あごの後ろ、こめかみと頭皮の周りをマッサージします。
- 少なくとも30秒間皮膚をこすり、耳の周りの領域を開きます。
紙皿またはアルミ製の使い捨てケーキ缶を耳に当てます。 紙皿やアルミの使い捨てケーキ缶に小さな穴を開けて耳に当てます。このようにして、火や落下する灰の粒子で火傷を負わないようにすることができます。
- どんな紙皿や使い捨てケーキ缶を使っても構いません。あなたはほとんどのスーパーマーケットでそれらを買うことができます。
- 穴がイヤキャンドルの端と同じサイズであることを確認してください。イヤーキャンドルを穴に挿入し、掃除する耳に当てます。
イヤーキャンドルの先細りの端を外耳道に挿入します。 ろうそくの細い方の端を紙皿または使い捨てのケーキ缶に挿入し、ろうそくの先端を外耳道に押し込みます。このようにして、治療が安全で成功することを保証します。
- ろうそくを垂直に直立させます。直立して座っているときは、キャンドルを約30度の角度で保持する必要があります。
イヤーキャンドルの太い方の端に火をつけます。 あなたのヘルパーにマッチかライターでろうそくの厚い端を照らしてもらいます。このようにして治療を開始し、イヤキャンドルを火傷することなく安全に点灯させます。
- ろうそくが正しい位置にあることがわかります。そうすれば、耳とろうそくの細い端の間に煙が出ないからです。
- イヤーキャンドルが合わない場合は、位置を変えるか、キャンドルの持ち方を変えてください。イヤーキャンドルが適切にフィットすることが重要です。これに時間がかかる場合は、新しいイヤーキャンドルで再試行する必要があるかもしれません。
イヤーキャンドルを約15分間燃やします。 ろうそくが希望の長さに燃えるまで約15分かかります。これにより、火傷のリスクを軽減し、できるだけ多くのワックスを取り除くことができます。
イヤーキャンドルを2インチごとにカットします。 ろうそくが燃えたら、水を入れたボウルの上で5センチごとに切ります。これにより、灰や燃えている粒子があなたに近づきすぎて自分自身を燃やすのを防ぐことができます。
- 外耳道からろうそくを外して、水を入れたボウルで切ることができます。終わったら、キャンドルを外耳道に戻すだけです。
長さがわずか8〜10インチになるまで、イヤーキャンドルを燃やします。 耳のろうそくがわずか約3インチの長さになるまで燃えたら、水を入れたボウルの中で耳のろうそくを消すようにヘルパーに依頼します。これにより、イヤキャンドルで火傷をする可能性が低くなります。
- イヤーキャンドルが燃え尽きるまでしばらく時間がかかる場合は、数分後に細い方の開口部を確認して、詰まっていないかどうかをヘルパーに確認してください。必要に応じて、つまようじを使用して開口部をすばやくクリアし、イヤーキャンドルを耳に戻します。
ろうそくの切り株の汚れを調べます。 外耳道からイヤキャンドルの切り株を取り除くと、切り株にワックス、汚れ、バクテリアの混合物が見えることがあります。このようにして、耳垢を取り除いたかどうか、またはイヤーキャンドル療法を繰り返す必要があるかどうかを確認できます。
- キャンドルを直接水に入れた場合、ワックスが見えない場合があります。
耳をきれいにします。 治療が終わったら、耳の外側と外耳道をきれいにします。ワックスやその他の破片を耳に押し戻さないでください。
- 布または綿棒を使用して耳をきれいにすることができます。綿棒が耳の奥まで挿入されていないことを確認してください。そうすると、ワックスを耳の奥深くまで押し込み、鼓膜に穴を開けることができます。
もう一方の耳で治療を繰り返します。 両耳にワックスがたまっている場合は、もう一方の耳にも治療を行ってください。パッケージの指示に従って、注意深く手順に従ってください。このようにして、火傷やその他の耳の損傷を防ぎます。

方法2/2：別の方法で耳垢を取り除く

耳の外側を拭きます。 布やティッシュで耳や外耳道の外側をきれいにすることができます。このようにして、出てきた水分とワックスを拭き取ることができます。
- 柔らかい布を使用して、耳の外側と外耳道の外側を拭きます。必要に応じて、ぬるま湯で布を少し湿らせてください。
- ティッシュペーパーを指に巻き付け、耳の外側と外耳道をそっと拭きます。
市販の点耳薬を使用してワックスを取り除きます。 ワックスの量が少ないか中程度の場合は、市販のワックスリムーバーを使用できます。このようにして、圧縮された耳垢を取り除くことができます。
- ほとんどの市販のドロップは、鉱油と過酸化水素の混合物で構成されています。
- 過酸化水素は耳垢を溶解しませんが、外耳道を通って移動します。過酸化水素を使用するときは、頭の下にタオルを置いてベッドの片方の耳に横になります。少量の過酸化水素を耳に注ぎます（またはゴム製のバルーン注射器を使用します）。耳が暖かくなり始め、耳鳴りが聞こえます。これは正常です。過酸化水素が耳からタオルに排出されるように向きを変えます。もう一方の耳でこれを繰り返します。耳から湿気や破片が出た場合は、すぐに医師に連絡してください。
- それ以上の問題を引き起こさないように、パッケージの指示に注意深く従ってください。
- 鼓膜に穴が開いている、または穴が開いていると思われる場合は、市販薬を使用しないでください。鼓膜穿孔の症状には、耳から出る血の液体や膿、難聴、耳鳴りなどがあります。
- ほとんどの薬局やドラッグストアで市販の耳垢除去ドロップを購入できます。
- 鉱油と過酸化水素を含む薬剤は、アレルギー反応、外耳炎、短期間の難聴、めまいなどの合併症を引き起こす可能性があります。
オイルまたはグリセリンの滴でワックスを柔らかくします。 市販のワックスリムーバーに加えて、通常の家庭用オイルとグリセリンの滴を使用して、ワックスの蓄積を取り除くこともできます。これらの製品はワックスを柔らかくして、外耳道から簡単に取り出せるようにします。
- ベビーオイルとミネラルオイルが使えます。ベビーオイルまたはミネラルオイルを両耳に一滴垂らし、オイルが数分間機能するようにしてから、耳からオイルを排出します。
- オリーブオイルもお試しいただけます。しかし、ある研究によると、耳からワックスを取り除くには、オリーブオイルよりも水が効果的です。
- 油やグリセリンの滴をどのくらいの頻度で使用するのが最適かは研究されていませんが、週に数回までは問題ありません。
耳にスプレーして、ワックスの蓄積を取り除きます。 耳にスプレーすることは、耳からワックスの蓄積を取り除く最も一般的な方法の1つです。耳に頑固なワックスが大量に含まれている場合は、耳をスプレーして掃除してみてください。
- この方法には注射器が必要です。ほとんどの薬局で購入できます。
- シリンジに室温の水を入れます。冷たい水または暖かい水を使用すると、めまいに悩まされる可能性があります。
- 頭を直立させ、外耳道がまっすぐになるように耳の外側をそっと引き上げます。
- 耳垢が溜まっている外耳道に少量の水を吹きかけます。
- 頭を傾けて、耳から水を排出させます。
- ワックスを取り除くために、耳に数回スプレーする必要があるかもしれません。
- ある研究によると、ワックスをスプレーする前に少量の水またはオイルを耳に注ぐことで、ワックスをより早く取り除くことができます。
- 耳にスプレーするために経口洗浄器を使用しないでください。口腔洗浄器は歯にのみ使用できます。
外耳道からワックスを吸い取ります。 吸引装置または掃除機を使用してワックスを取り除くことができます。調査によると、この方法は機能しないことが示されていますが、そのようなデバイスを試して、機能するかどうかを確認することができます。
- ドラッグストアや大型デパートで吸引装置を購入できます。
耳を乾かします。 ワックスを取り除いたら、耳を完全に乾かすことが重要です。このようにして、感染やその他の問題が発生しないようにします。
- 消毒用アルコールを数滴使用して耳を乾かすことができます。
- 低い設定でヘアドライヤーを使用して耳を乾かすこともできます。
耳を頻繁に掃除したり、物を一緒に使用したりしないでください。 耳の感染を防ぐために、誰もが耳に一定量のワックスを塗る必要があることを理解してください。したがって、耳を頻繁に掃除したり、綿棒などを使用して耳にワックスを健康的に保つことは避けてください。
- 必要と思われる頻度で耳を掃除してください。毎日耳をきれいにする必要があり、耳からたくさんの膿が出ている場合は、医師の診察を受けてください。
- 綿棒やヘアクリップなどのアイテムを使用すると、ワックスを取り除くのではなく、耳の中に押し込む可能性があり、感染症やその他の問題を引き起こす可能性があります。
- オブジェクトを使用すると、鼓膜に穴が開いたり、感染症や難聴を引き起こしたりする可能性もあります。
可能な治療法について医師に相談してください。 自宅でワックスを自分で取り除くことができない場合、または重度の難聴などの他の問題がある場合は、医師に相談し、耳からワックスの蓄積を取り除くための治療法について尋ねてください。このように、あなたは確かに蓄積された耳垢を取り除くための最良の、最も侵襲性が低く、痛みのない治療を受けるでしょう。
- 医師は、点耳薬や耳掃除など、自宅で使用できる薬や治療法を勧めることができます。