関係の意味を理解する方法

著者: Randy Alexander
作成日: 4 4月 2021
更新日: 1 J 2024
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人間は社会的な動物です。ほとんどの人は他の人と親密な関係を持ちたいと思っています。人間関係はコミュニケーションに多大な労力と時間を要しますが、それでも相手が何を考えているのか理解するのが難しい場合があります。この記事は、あなたが他の人とロマンチックな関係にある場所を確認するのに役立ちます。また、さまざまなタイプの関係や健全な関係の兆候についても理解できます。

手順

パート1/3:ロマンチックな関係とは何かの定義

  1. いつ話すかを決める。 あなたが誰かと多くの時間を過ごし、あなたが彼らに感情を持っていると思うが、彼らが同じように感じているかどうかわからない場合は、「関係を定義する」と話す時が来ました。それは、2人が友情だけにいるのか、友情レベルを上回っているのかについての画期的な話になります。友情レベルを上回っている場合、それは正確には何ですか。
    • あなたがそれを言わない限り、あなたが関係のどこにいるかを知ることは難しいです。関係の定義について話すことは、あなたの気持ちを表現し、「あなただけ」の関係を「デート」レベルまたは正式に「カップル」に上げることです。
    • もしあなたがその人とデートすることを考えているのなら、あるいは肉体的な関係のために(あるいはすでにセックスをしているのなら)、関係を定義することについて話す時が来たのかもしれません。

  2. その人とプライベートな会話をします。 あなたの関係の状態について話すことは、あなたが前後にテキストを送ったり、グループで話したりできることではありません。相手の反応を測れるように、二人で真剣に話し合うのが一番です。
    • 手紙を書くことは、恥ずかしがり屋であったり、相手を混乱させることを恐れたりするなど、別の方法である場合があります。そのような状況では、タイプしたりテキストを送ったりする代わりに、手で自分の気持ちを表現してください。これは、メッセージを送信する前に単語を編集しながら、独自の方法で感情を表現するのに役立ちます。

  3. あなたの気持ちを表現してください。 他の人にあなたが彼らについてどう思うかを知らせ、彼らにあなたについてどう思うか尋ねてください。必ずしもコミットメントを必要としません。あなたの元に一緒にいる時間について、そして彼らが友情レベル以上であなたのことを気にかけているかどうかを尋ねるだけです。
    • 初めて相手への気持ちを表現するときは、軽薄すぎたり、必要以上にロマンティックになろうとしたりしないでください。映画ではかわいいのですが、相手の気持ちが友情だけなのに永遠の愛を宣言すると混乱してしまいます。誠実さは良いですが、その人に気持ちがあると思うなら少し抑制します。
    • 「私は一緒にいる時間が本当に好きです。私以外の人に気づきましたか?あなたに対する私の気持ちは単なる友情ではないと思います。あなたはどうですか? 「」

  4. 人に考える時間を与えます。 彼/彼女が彼らに対するあなたの気持ちを認識しない場合、会話を定義する関係はあなたの元を驚かせるかもしれません。すぐに何を感じているかを言わせるのではなく、情報を処理して自分の気持ちを考える時間を与えます。
    • あなたがその人に愛情のこもったジェスチャーをしたことがある場合など、いくつかの状況では、関係が続くかどうかを彼らが何をしているのかを尋ねることは問題ではないはずです。しかし、それが単なる友情であるならば、彼らが問題を理解するのにもっと時間がかかるでしょう。
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パート2/3:健全な関係を認識する

  1. 他の人が何を望んでいるかを調べてください。 人間関係では、人々は搾取の感情や興味の欠如を避けたいものを知る必要があります。
    • 誰かと付き合っている場合は、会議の頻度、チャットやテキストメッセージの送信、近さ、付き合っているかどうかなどについて、両者が同意することが重要です。もう1つ。
    • 結婚と同僚の関係では、怒りや混乱を避けるために、各人の役割と責任を理解することが重要です。
  2. 効果的かつオープンにコミュニケーションします。 関係は、コミュニケーションが改善された場合にのみ改善できます。残念ながら、ほとんどの人は成人期に効果的なコミュニケーションを学ぶことができないため、の基本を学ぶために最善を尽くさずに批判的または批判的な議論を行うことは難しい場合があります効果的なコミュニケーション。
    • 関係では、同じグループに属しているという観点から、競合や不一致を処理する必要があります。意見の不一致を、自分が正しいことを証明したり勝ったりする機会と見なすのではなく、相互に有益な解決策を達成するための課題と考えてください。
    • ネガティブな考えをパートナーと共有せずに、あまり長く続けないでください。そうでなければ、あなたは動揺を感じるでしょう。関係に腹を立てたりイライラしたりした場合は、なぜそのように感じたのかを考え、パートナーと話し合ってください。あなたがどのように感じているか、そして何があなたがそれを乗り越えるのを助けるかを彼らに知らせてください。
  3. あなたのニーズとあなたの元のバランスをとってください。 私たちはしばしば他人のために生きるように教えられます、altruismは美徳として見られています。ただし、自分のニーズや他の人の幸せを犠牲にして、疲れ果ててイライラすることはありません。
    • 必要なときに自分の時間を作ってください。友達と夜に出かけるか、必要に応じて一人で読書をしてください。
    • あなたのニーズをあなたの元と共有することを恐れないでください。
  4. 不安定性の兆候に注意してください。 あなたは他の人を知っているので、関係はあなたが自信を持って幸せに感じるようにする必要があります。しかし、時には関係が負担になり、あなたの心に影響を与えます。あなたの関係が不安定な場合は、絆を終わらせるか、アドバイスを求める時が来ました。関係がある場合は、次の警告サインに注意してください。
    • 一方は他方に対してより多くの力または制御を持っており、他方が彼らの言うことまたは望むことをすることを要求します。これには、他の人が他の人と時間を過ごすこと、彼らがそれをどのように過ごすか、または彼らがどのように親密さを示すかを防ぐことが含まれます。
    • 1人(または両方)は感情的に操作し、罪悪感、哀れみ、または嫉妬の感情を作成することによって、他の人に応答を強制しようとします。
    • 一人は与えるだけで、もう一人は受け入れるだけです。たとえば、誰かがあなたが縛られたくない、または約束をせずにあなたの近くにいることを望まないので、あなたが計画をあきらめることを期待しています。
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パート3/3:さまざまなタイプの関係を理解する

  1. あなたの関係が異なることを理解してください。 人生において、私たちは多くの異なる人々と出会い、彼らと複雑な個人的な関係を築きます。友情、同僚、愛、家族の愛情など、さまざまな種類の関係があります。
    • 関係のすべての人と同じように、関係は個人的で異なることを常に念頭に置いてください。期待も関係が異なります。会話中にこれらの期待が明らかになることもあれば、一定期間後に一緒に形成される暗黙の原則があることもあります。
  2. 友情の種類について学びます。 友情は純粋です。つまり、性的な要素はありません。この種の関係は、私たちのような人々がコミュニティに住む必要性に応え、あなたは大切にされ、安全で、大切にされていると感じます。
    • ロビーで出会った人、笑顔、丁寧な挨拶など、単なる「知り合い」の関係もあります。これらの関係は、外の世界とのつながりを感じるのに役立ちますが、多くの場合、彼らはあなたがたむろしたいような人ではありません。この種の関係への期待はただの礼儀です。
    • いくつかの関係は一般的な友達です。あなたは偶然それらに出くわし(例えば、あなたが同じクラスにいるので)、興味がないか、同じクラスからお互いに話し合うかもしれません。あなたは一般的なトピックについてこれらの人々とチャットすることができますが、あなたは彼ら自身についてあまり知りません。
    • 親友とは、あなたが信頼し、選択があれば一緒にいる人々です。これらの人々と一緒に、あなたはあなた自身であるように感じます、そしてあなたは彼らに感銘を与えることを心配する必要はありません。あなたはその友情の一部としてお互いの世話と時間を借りているので、あるレベルで友情を維持するためには多くの努力が必要です。
    • コアフレンドは、忠誠心、忠誠心、信頼性を示す親友です。それは時の試練を乗り越えた関係です。彼らはあなたを理解している人たちです。誰もがそのような友達を持っている、または望んでいるわけではありません、それは問題ではありません。
  3. 良い友情の必要性を見て。 友達は、良い時間にたむろする友達でも、問題が発生したときに行く人でも、必要なときにアドバイスをする人でもかまいません。本当の友達はあなたが自分自身をよりよく理解し、正しい選択をするのを助け、そしてあなたが他の人とつながるのを助けるので、人生の重要な部分です。
    • あなたの本当の友達はお互いに真実を話し、相手の最大の懸念を覚えています。彼らがあなたを喜ばせたり騙したりするために嘘をついているのか、それとも彼らがあなたの努力を弱体化させているのか、あなたの成功を気にしないのか、あなたは本当に一緒にいない人を知ることができます。
    • 友情を維持するのに多くの作業が必要な場合があります。毎週電話をかけるか訪問して、彼らの生活がどのようなものかを確認し、あなたが気にかけていることを知らせてください。
  4. 関係が複雑になる可能性があることを理解してください。 友情のように、関係は、その人への相互理解と献身に応じて、普通のものから親密なものまでさまざまです(言い換えれば、あなたの期待一緒)。
    • 定期的にデートをしたり、多くの人と時間を過ごしたり、別のパートナーと夜を過ごしたりするのが好きな人もいます。これにより、他の人のお気に入りを見つけることができ、縛られることなく、コミュニケーションを増やし、他の関係スキルを開発する機会が得られます。
    • 他の人は、たった一人の人に感情的に執着し、良心的であるのが好きです。結局のところ、ほとんどの人は、長い間付き合ったり、結婚したりできる人を見つけたいと思っています。
  5. 同僚との関係について学びます。 同僚はあなたが毎日会う人々ですが、近くにいる必要はありません。この関係はあなたの成功にとって非常に重要です。同僚やクラスメートと良好な関係を築けば、自分がチームメートであることを示すことができます。
    • たとえ彼らがあなたが人生に従事したい種類の人々でなくても、職場のすべての人に敬意を持って親切にするようにしてください。さまざまな人生経験を持つ同僚が仕事であなたに利益をもたらすので、彼らの強みを見つけてください。
    • 同僚との関係が友情や愛情を侵害することがあり、それがしばしば混乱を引き起こします(そして、関係の場合、それは職場の規則に違反する可能性があります)。ですから、あなたの仕事を真剣に受け止め、すべての人を平等に扱うことを忘れないでください。
  6. 関係に慣れる。 デートや結婚のレベルに関係なく、この種の関係は複雑で混乱を招く可能性があります。
    • 関係は、人々が他の人に開かれ、互いに緊密に結びつく機会を生み出します。あなたの元はあなたの良い面と悪い面を見て、何があってもあなたを愛します。コミュニケーションは、健康で幸せな関係を維持するための鍵です。
    • 深い関係は、誤解、傷ついた気持ち、失望からの痛みを引き起こす可能性があります。あなたがあなたの心を一緒に過ごしたい人を慎重に選んでください、しかしあなたはまた愛のゲームで危険を冒すことをいとわない必要があります。そうでなければ、あなたは素晴らしい関係を逃すかもしれません。
  7. 質の高い関係を構築します。 深さと誠実さが最も重要です。ランダムにあなたを見つけたいだけのあまりにも多くの人々に焦点を合わせるよりも、いくつかの良い、強く、そして楽しい関係を持つことは良いことです。広告