著者:
Charles Brown
作成日:
10 2月 2021
更新日:
2 J 2024
コンテンツ
あなたがアフリカ出身の場合、あなたの髪は壊れやすいかもしれません。これはあなたの髪を長く育てるのを難しくすることができます。幸いなことに、髪をより長く、より速く成長させるためにできることがいくつかあります。
ステップに
2の方法1/2：洗って治療する
- あなたの髪のタイプを決定します。 サロンアシスタントやオンラインアドバイスはあなたの髪のタイプを見つけるのを助け、あなたが正しい治療法や製品を選ぶのをより簡単にします。基本的なレイアウトは次のとおりです。
- ウェーブのかかった髪（タイプ2）、一般的に細くて扱いやすい
- 巻き毛（タイプ3）
- パイプの削りくず（タイプ4）、通常は非常に壊れやすく、成長が困難
必要なときだけ髪を洗ってください。 髪を頻繁に洗うと、天然オイルが剥がれてしまいます。週に1回以上洗わないようにしてください。髪の毛がすぐに切れ始めたら、2、3週間に1回に切り替えてください。 - 髪が乾きすぎないシャンプーを探してみてください。
- それ以上のダメージを防ぐために、ぬるま湯で髪を洗い、冷水ですすいでください。
髪を自然乾燥させます。 ブロードライヤーからの熱が損傷を引き起こし、髪が希望の長さに達する前に髪が折れる可能性があります。代わりに、髪を編んで、シルクのスカーフで包み、一晩乾かします。または、タオルで髪を包み、頭をこするだけで髪をタオルで乾かすことができます。 
髪を洗うときは常にコンディショナーを使用してください。 シャンプーは髪の毛から天然オイルを取り除きます。アフリカの髪に適したコンディショナーでこれを修正します。また、時々あなたの髪にディープコンディショナーを使用してください。 - ウォッシュの合間にリーブインコンディショナーを使用できます。
毎日ヘアオイルを使用してください。 髪の毛の中央と端に天然オイルをこすりつけて、柔らかく滑らかにします。これにより、破損を防ぐことができます。ジャマイカオイル、キャスターオイル、モロッコオイル、またはラベンダーオイルはすべて良い選択肢です。 - サテンのスカーフで髪を覆うと、髪が油を吸収するのに役立ちます。
湿気を持ち込みます。 水は乾いた髪を強くし、髪の根を刺激することができます。水、保湿コンディショナーを追加するか、半分のオリーブオイルまたは半分のココナッツオイルと混合することができます。余分な水分のために、あなたはそれらすべてをこの順序で加えることができます。オイルは髪の水分を保持するのに役立ちます。 - 髪型にジェルやムースを使用している場合は、代わりにポマードを試してください。これはあなたの髪の形を保ち、最終的には油に溶けて輝きと潤いを加えます。
プロテインコンディショナーを考えてみましょう。 これにより、一部の髪のタイプが強くなる可能性がありますが、乾いた髪に損傷を与える可能性もあります。髪をブラッシングしてみてください。髪が折れる前に大きく伸びる場合は、より多くのタンパク質が必要になることがあります。 - パッケージに記載されている時間より長くプロテインコンディショナーをつけたままにしないでください。硬くてもろくなる可能性があります。
頭皮が乾いたらグリースを塗ってください。 ココナッツオイルを1日おきに、または頭皮が乾燥したと感じたときに頭皮に塗布します。人差し指を使ってこれを行い、すべてのグリースが塗布されるまで上から拭き取ります。 - フケが見られたら、やめてください。油はこれを引き起こす真菌を養うことができます。
- パーマをお持ちの場合は、週に1回グリースを塗るか、代わりにホットオイルで髪を処理してください。
中和シャンプーで製品を取り除きます。 月に一度中和シャンプーを使用して、髪からすべての製品を取り除きます。スプレーやジェルなどのスタイリング剤をたくさん使う場合は、隔週で使ってください。
方法2/2：髪を育てる他の方法
ビタミンを摂取してください。 ビタミンサプリメントはあなたの髪にそれがより速く成長してより強くなるのに必要な栄養素を与えることができます。 
十分なタンパク質を食べる。 アボカド、カボチャの種、ゼラチンなどのタンパク質を多く含む食品を食べる。 
あなたの端を保護します。 髪を垂らしておくと、髪が折れやすくなります。髪をお団子に入れたり、編んだり、端を隠す別のスタイルを試してみてください。ヘアピンで髪を固定します。弾力性があると髪が折れる可能性があります。 
傷んだ髪を整えます。 2週間ごと、または分割が開始されたときに終了をトリミングします。あなたの髪が健康であるならば、あなたは3または4ヶ月ごとに1インチを整える必要があるだけです。髪を整えて成長させるのは奇妙に聞こえるかもしれませんが、それは本当に役に立ちます。スプリットエンドはすぐに破損につながり、髪を育てるのが非常に難しくなります。 
髪の毛を大事にしてください。 ブロー乾燥、アイロン、三つ編み、波がきつすぎると、過度のトリートメント、染色、パーマが髪を傷つけます。損傷や破損の原因となる可能性があるため、これらの方法はできるだけ使用しないでください。
チップ
- 緩いブレードは、過度にタイトなブレードよりもダメージが少なくなります。
- ボックスブレードを試してください。これはあなたがあなたの髪を自然に成長させることを可能にします。
- ストレートナーとブロードライヤーからの熱により、髪が硬く乾燥します。これらのデバイスを使用する前に、シリコンフリーの熱保護剤で髪を処理してください。
- 健康的な食事をし、十分な運動をし、たくさんの水を飲みましょう。必要に応じて、アルガンオイルまたはココナッツオイルで頭皮をマッサージするだけです。ひまし油も使用できます。
- 髪を絞らないでください。
警告
- 傷んだ髪に使用する場合でも、枝毛を整えることができます。
- すべてのタイプの黒髪が同じであるとは限らないため、そのように扱う必要があります。あなたの妹や母親が彼らの髪に何をするかはあなたにとって正しくないかもしれません。
