著者:
Tamara Smith
作成日:
21 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
男性の髪の毛は、全体的な外観にプラスまたはマイナスの大きな影響を与える可能性があります。幸いなことに、髪にボリュームを追加するのは非常に簡単で、1日数分しかかかりません。適切なケアとメンテナンスから始めて、ムースなどのスタイリング製品を使用することから始めて、髪のボリュームを増やすにはいくつかの方法があります。ボリュームシャンプーを使用したり、髪の長さやスタイルを調整してボリュームを最大化することで、髪にボリュームを追加することもできます。
ステップに
方法1/3：ヘアケアルーチンを教える
あなたの髪を育てます。 短い髪は持ち上げたり形を整えたりするのが難しいので、どんなに多くの製品を入れても、短い髪の量を増やすことは困難です。髪のボリュームを増やそうとしている場合は、髪を少なくとも2〜5cm成長させます。この余分な長さは、スタイリングとボリュームを与えるためにより多くの髪を与え、あなたの髪をよりユニークな外観にします。 - 長い髪は必ずしもあなたがぼろぼろに見えることを意味するわけではありません。背中と側面を短くして、頭の上で髪を長くすることができます。
方法2/3：ボリュームを上げるために髪のスタイルを整えます
髪を硬くするジェル製品は避けてください。 ボリュームのあるスタイリング製品で髪が「もろい」または「硬い」と感じる場合は、ボリュームを追加するのに理想的ではない可能性があります。スタイリング剤を使用した後の髪の柔軟性が高いほど、ボリュームを上げるのに効果的です。 
ボリュームを増やすには、毎日適度な量のスタイリング製品を使用してください。 ジェル、ムース、ワックス、スプレーはボリュームを増やすのに役立ちますが、それらの効果は一時的なものです。髪にボリュームを最も効果的に与える場合は、それらを一貫して使用する必要があります。 - ボリューム製品を適用するためのラベルの推奨事項に従うのが最善です。ラベルに推奨されている量の製品を使用してください。
手を使って髪を整えます。 コーミングは髪のボリュームに悪影響を与える可能性があるため、髪をコーミングしないでください。ボリュームの面で最良の結果を得るには、手を使用してください。 - 櫛はしばしば髪の毛の根元を引っ張って、頭皮のより広い領域を露出させて、異常な方向に髪を引っ張ることができます。
さまざまな方法で髪のスタイルを整えて、自分に合った外観を見つけてください。 ボリュームを最大化するために髪型を変更することは、多くの場合、試行錯誤のプロセスです。さまざまなテクニックを試して、自分に最適なテクニックを見つけてください。たとえば、ボリューマイザーを適用するとき、または使用する製品の量を変更するときに、手を髪の毛に横向きに通します。 - 自然な巻き毛やウェーブのかかった髪の場合は、カールと波を指で分けて、髪のボリュームをできるだけ大きくしてみてください。それぞれのカールを2〜4回分けて、髪をより豊かに見せます。
- スタイリング剤を髪全体に均等に分散させるようにしてください：上、前、後ろ、側面。これにより、スタイリング製品を適用することで、髪が自然に太く見えるようになります（製品で過飽和になることはありません）。
方法3/3：髪と頭皮の世話をします
頭皮の日焼けを避けてください。 あまり知られていませんが、頭頂部の日焼けは髪のボリュームに悪影響を与える可能性があります。日焼けした頭皮は髪の毛を抜けさせ、ボリュームの少ない細い髪になります。したがって、20分または30分以上太陽の下にいる場合は、帽子をかぶるか、頭の上に日焼け止めを塗ってください。 - 頭のてっぺんをやけどすると、髪自体ももろくて細くなり、髪のボリュームが減ります。
毎日タイトな帽子をかぶらないでください。 多くの男性は毎日野球帽、帽子、カウボーイハットをかぶっています。残念ながら、これは髪のボリュームに悪影響を与える可能性があります。帽子をかぶると、髪の毛が圧迫されてボリュームが減り、頭皮への血流が減ります。これは、順番に、あなたの髪の健康とボリュームに悪影響を及ぼします。 - 毎日タイトな帽子をかぶると、毛包が損傷し、髪が薄くなる可能性があります。
育毛製品の使用を検討してください。 髪のボリュームが失われた理由の一部が髪の毛が薄くなっていることである場合、育毛製品は髪のボリュームを回復するための最も効果的な方法です。あなたの医者に相談して、彼または彼女が推奨する育毛製品の種類を確認してください。これらの製品は、脱毛を防ぐよりも脱毛を防ぐのに効果的であることに注意することが重要です。したがって、髪が薄くなり始めたらすぐに医師の診察を受けてください。 - 市場で最も人気のある2つの育毛製品には、ミノキシジルとフィナステリド（プロペシアなどの製品に含まれています）が含まれています。ミノキシジルは局所用ローションであり、フィナステリドは錠剤の形で入手できます。
チップ
- 薄毛は、遺伝性または健康問題の進行の兆候である可能性があります。抜け毛を自然に帰する前に、健康診断を受けて、抜け毛の原因となる健康上の問題がないことを確認してください。
- 髪の毛の細さによっては、目的の外観を実現するために複数の戦略を使用する必要がある場合があります。たとえば、ボリュームシャンプーとヘアスプレーの使用を組み合わせることは理想的な組み合わせかもしれません。状況に最適な全体的なアプローチが見つかるまで、さまざまな組み合わせを試してください。
- 抜け毛が遺伝的な問題である場合は、トーピーの着用を検討してください。
