著者:
Janice Evans
作成日:
2 J 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
不安が強すぎたり集中力がない場合は、授業で時間をつぶす方法を理解する必要がある場合があります。あなたを忙しくさせる多くのゲームがあります。あなたは周りを見回して、先生以外に何か面白いものを見つけることができます。この行動が習慣にならないように、問題の根本を見つけてください。
ステップ
4の方法1/4：再生
1 お使いの携帯電話を使用してください。 一部のレッスンでは、電話を使用できませんが、使用できる場合は、電話を使用すると退屈から解放されます。アプリを使用したり、ゲームをプレイしたり、友達とチャットしたりできます。音を消して注意してください。 
2 三目並べを再生します。 デスクメイトと遊ぶか、自分で遊ぶことを申し出ますが、騒がないようにしてください。 7つのゲームで最大4つの勝利を連続してプレイし、対戦相手を変更して最初からやり直すことができます。 
3 それを数えなさい。 授業中、特に寒い季節に誰かがくしゃみをする回数を数えてみてください。あくびをしている生徒や先生への質問の数を数えることもできます。 
4 ノートに描きます。 風景やキャラクター全体を描きます。ノートブックは清潔に保たれるので、お母さんと先生が何も気付かないように靴の裏を描くこともできます。いつでもノートや白紙を持ち歩くことができます。 - 複雑なパターンとパターンを作成します。異なる色のペンや鉛筆を使用するか、紙に穴をあけて線で接続します。
- 紙から鉛筆を持ち上げずに複雑な画像を描くようにしてください。図面はどれほど詳細になるのだろうか。
5 折り紙。 紙飛行機やより複雑なデザインを折りたたむ折り紙の芸術を学びましょう。あなたは単に一枚の紙を12回以上半分に折りたたむことを試みることができます。 10を過ぎると、それは非常に困難になります。 
6 動かない手で書いてください。 通常、右手で書く場合は、左手で書くか、その逆を試してください。次に、あなたが書いたものを理解してみてください。 - また、両手で同時に文章を書いて、両側に普通の文章を一度に書くこともできます。
7 3Dオブジェクトを描画します。 3D形状を描画し、構造を作成してみてください。複数の3Dキューブを組み合わせるか、できるだけ現実に近い本を描いてみてください。 
8 1つの音に焦点を合わせます。 他のすべての音から自分を隔離し、時計のカチカチ音や自分の呼吸にすべての注意を向けるようにしてください。心を落ち着かせてください。 
9 一時的な入れ墨を自分で描く. 腕または脚の露出部分に描画します。タスクをより難しくし、もう一方の手で同じパターンを繰り返してみてください。 
10 体のトリック。 舌で鼻の先に到達するか、舌をチューブに折りたたんでみてください。眉毛を交互に上げ下げすることもできます。あなたの体の能力を知るようになりますが、他の人の気を散らさないでください。気づかないように注意してください。
方法2/4：周りを見回す
1 アイコンタクトを取る。 誰があなたのパートナーであるかは関係ありません。クラスメートとつながり、変な顔をしたり、ただ笑顔を見せたりします。好きな人にウィンクすることもできます。 - 会社の場合、暇つぶしはいつでも簡単です。できるだけ長い間変な顔を交換してみてから、休憩中の最も面白い瞬間について話してください。
- あなたが愚かで気分を害していると考えて、あなたを裏切ることができる誰かの目を覗き込まないでください。
2 チャットをする。 クラスメートがたくさんいる場合は、いつでもバックデスクで静かにチャットでき、誰にも邪魔されません。先生が立ち去るのを待ちます。先生の話をよく聞いている人と会話を始めないでください。周りを見回す人に気をつけてください。そうすれば、対話者を簡単に見つけることができます。 - 「まあ、つまらないことだよね？」のように言ってください。
3 あなたの周囲を研究してください。 想像力を駆使して、壁のペンキをはがしたり、クラスメートから迷子になったりするような些細なことについての話を思いつきます。文字Aのクラス内のすべてのアイテムを検索し、アルファベット順にさらに移動します。あなたは世界のすべてを観察することができます。 - 生じた考えを発展させます。退屈なことに限定しないでください。
4 パターンに集中します。 天井、壁、衣類、窓の外に隠されたパターンを見つけます。ノートにパターンを描くこともできます。 
5 クラスメートが自分の携帯電話で何をしているのかを推測します。 電話を見ている人を見つけて、彼らが何をしているのかを理解しようとします。わからない場合は、外観から電話のモデルを特定してみてください。 - クラスメートが電話でプレイできるゲームについて考え、クラスの後に推測をテストするように依頼します。このアクティビティをゲームに変えて、正解のポイントを数えます。
6 あなたが見るすべてを読んでください。 他人のノートや教科書などの碑文を読んでください。この方法はあなたが面白い時間を過ごすことを可能にし、誰も邪魔しないようにします。何か面白いものを読んだら、笑いを抑えてください。そうしないと、気付かれるかもしれません。 - 新聞や雑誌を読まないでください。先生はこれを無礼だと考えてあなたを罰するかもしれません。
方法3/4：態度を変える
1 考え方を変えましょう。 レッスンは退屈だと考えるべきではありません。クラスが楽しいことを自分に納得させてください。脳がだまされて、レッスンが面白いと信じるなら、時間ははるかに速く飛ぶでしょう。 
2 物事のやり方を変える。 別の机に座るか、手書きを変えてみてください。研究者たちは、あなたが異常な活動で自分自身を刺激すると、精神は時間を異なって認識するだろうと結論付けました。 - 先生があなたを着席させた場合、よく見えたり聞いたりできない場合、または新しい場所が以前の場所よりも悪い場合は、別の場所に座ってはいけません。
3 あなたの成果を喜んでください。 レッスンをゲームに変えましょう。先生への質問と回答の数を数えます。達成の喜びは力を与えます。より複雑な目標を設定できます。たとえば、有名な映画を使ってレッスンを説明するように先生に依頼します。 
4 あなたの想像力を駆り立てましょう。 夢、あなたの空想を抑えないでください。研究によると、短期間の夢は時間の知覚をスピードアップします。状況を考え出すか、あなたのアイデアについて考えてください。
方法4/4：問題を取り除く
1 退屈の原因を調べてください。 先生のことですか？問題のあるトピック？あなたは孤独ですか？時間をつぶす必要がある理由を理解してください。レッスンは非常に価値があるので、この態度の理由を理解することが重要です。 
2 先生に相談してください。 先生がそのトピックに興味を示さなかった場合は、レッスン後に先生に相談してください。活動に集中するのは難しいことを説明し、彼の提案に耳を傾けます。先生はきっとあなたのイニシアチブに感謝し、教室であなたを面白くするために努力するでしょう。 - 先生の努力にもかかわらず退屈している場合は、保護者や校長に相談してください。この問題が初めて発生していない可能性があります。共同の解決策を見つけてみてください。
3 あなたのハードワークをお楽しみください。 被写体が明るすぎる場合は、時間をつぶして、より複雑なものに専念することをお勧めします。無駄な娯楽を吹きかけたり、仕事に集中したりせず、レッスンに参加してください。質問をしたり、特別なプレゼンテーションやプロジェクトを準備することを申し出たりします。 
4 先生やクラスメートと交流しましょう。 あなたが注意を払われていない場合、気が散るのは簡単です。先生の話を聞いて、興味のある質問をしてください。クラスメートの質問の意味がわからない場合は、その意味を明確にしてください。ディスカッションに参加します。先生がクラス全体で主題を面白くするのを手伝ってください。 - 物議を醸す問題について話し合うように教師を招待して、説得力のある議論を思い付くように強制します。
5 グループ割り当てを提供します。 友達と一緒に仕事をする必要があるなら、レッスンはもっと楽しくなります。多くの場合、教室ではクラスメートと話すことは禁じられていますが、グループの割り当てによってこの問題は解決されます。仕事の過程で、レッスンのトピックだけでなく、少しおしゃべりする機会があります。
チップ
- 楽しむ。これは特別な条件を必要としません。
- 他人を傷つけてプレイしないでください。
- クラスメートとコラボレーションします。
- 絵を本で覆うか、先生が気付かないように目をそらすのを待ちます。
警告
- 愚かなことや危険なことをしないでください。怪我や罰を避ける方が良いです。
- 先生が疑わしくないことを確認してください。
- 気づいたらやめなさい。手間を省いてください。
- いびきをかいたり、よだれを垂らしたりしないでください。
- 罪のない同級生を罰せないでください。
- クラスであまり頻繁に騙されないようにしてください。だまされてもまったく無害な場合もありますが、一年中勉強しないと、悪いテストや学期の論文を書いて、その科目の成績が不十分になる可能性があります。
