大きな高さからの落下を乗り切る方法

コンテンツ

ステップ
方法1/2：複数のフロアからの落下への対処
方法2/2：飛行機から落ちる
チップ
警告

10階建ての建物の高さから足場から落ちたらどうしますか？または、パラシュートが開かなかった場合はどうなりますか？生存の可能性は非常に低いですが、それでも生存は可能です。落下の速度に影響を与え、着陸時の衝撃力を減らす方法があるので、主なことは混乱しないことです。

ステップ

方法1/2：複数のフロアからの落下への対処

1 落下しながら何かをつかみます。 ボードやブロックなどの大きなオブジェクトをつかむことができれば、生存の可能性が大幅に高まります。このオブジェクトは、着陸時に衝撃の一部を引き受け、それに応じて、骨から負荷の一部を取り除きます。
2 秋をセグメントに分割してみてください。 建物や崖から落ちた場合は、棚、木、またはその他の物体をつかむことで、落下を遅くすることができます。これにより、落下の速度が低下し、いくつかの別々の段階に分解され、生存の可能性が高くなります。
3 体をリラックスさせてください。 ひざやひじを絞って筋肉を緊張させると、地面にぶつかると重要な臓器がさらに損傷します。体に負担をかけないでください。地面への衝撃に耐えやすいように、体をリラックスさせてください。
- （比較的）落ち着くのに役立つ1つの方法は、救われる可能性を高めるステップに集中することです。
- あなたの体を感じてください-彼らが縮まないようにあなたの手足を動かしてください。
4 膝を曲げます。 おそらく、転倒を乗り切るために行う最も重要な（または最も簡単な）ことは、膝を曲げることです。研究によると、膝を曲げると衝突力を36分の1に減らすことができます。しかし、あまり曲げないでください。緊張しないように十分に曲げてください。
5 足を前に向けて着地します。 どんなに高く落ちても、常に最初に足で着地するようにしてください。したがって、衝撃の力は非常に小さな領域に収束し、そのおかげであなたの足が主なダメージを受けます。あなたが間違った位置にいる場合は、打つ前に自分自身を揃えるようにしてください。
- 幸いなことに、私たちは本能的にこの立場を受け入れる傾向があります。
- 足をしっかりとスライドさせて、同時に地面に触れるようにします。
- つま先に着地します。つま先を少し下に向けて、足のつま先に着地します。これにより、下半身がより効果的に打撃を吸収することができます。
6 あなたの側に倒れるようにしてください。 足に着地した後、あなたはあなたの体の後ろか前のどちらかにあなたの側に倒れます。仰向けにならないようにしてください。統計によると、横に倒れると怪我が減ります。失敗した場合は、前に倒れ、手で転倒を止めます。
7 バウンドするときは頭を保護してください。 大きな高さから落下した場合、水面にぶつかった後にリバウンドする可能性があります。多くの場合、転倒を生き延びた人々（多くの場合、足元まで）は、リバウンド後に繰り返し地面にぶつかることによって致命傷を負いました。リバウンドの時、あなたは無意識かもしれません。頭を手で覆い、肘を顔の前に置き、指を頭または首の後ろで織り交ぜます。これはあなたの頭のほとんどをカバーします。
8 できるだけ早く医師の診察を受けてください。 転倒した後、あなたの体のアドレナリンラッシュはあなたが痛みさえ感じないほど高くなる可能性があります。そのため、一見怪我をしていなくても、骨折や内傷があり、早急な治療が必要な場合があります。気分に関係なく、できるだけ早く病院に行く必要があります。

方法2/2：飛行機から落ちる

1 アーチ型の形状をとることにより、落下を遅くします。 あなたが飛行機から落ちた場合にのみ、これのための時間があります。スカイダイビングのように手足を広げて、体の面積を増やします。
- 胸を地面につけて体を置きます。
- つま先で頭に届くように体を前に曲げます。
- 腕を横に伸ばし、肘を直角に曲げて、手のひらを下にして頭と平行になるようにします。両足を肩幅に広げます。
- 膝を少し曲げます。膝に負担をかけないで、脚の筋肉をリラックスさせてください。
2 最適な着陸地点を見つけます。 非常に高い高度からの落下の場合、表面のタイプが生存の可能性に最も影響します。落下後に徐々に減速できるように、徐々に水平になる急な斜面を探します。あなたが落ちるときあなたの下の表面を見てください。
- 硬くて硬い表面は着陸のための最悪の選択です。衝撃力を分散するためのスペースが少ない非常に不均一な表面も望ましくありません。
- 最良の選択は、雪、柔らかい地面（耕作地または沼地）、樹木または密集した植生など、衝撃によって穴が開く表面です（ただし、枝が突き刺さるリスクが高くなります）。
- 水に落ちることは、45メートル以下の高さから落ちるときだけ危険ではありません。高さが高い場合、水が圧縮する時間がないため、効果はコンクリートに落ちるのと同等になります。水に落ちた場合、水面にぶつかることで気絶する可能性が高いため、溺れることもあります。水が泡立つ状態にある場合、生存の可能性は著しく増加します。
3 着陸地点に自分を向けます。 飛行機から落下する場合、着陸までに約1〜3分かかります。直立姿勢でかなりの距離をカバーする必要があります（約3キロメートル）。
- 上記のようにアーチ型の位置を採用することで、落下方向をより水平な方向に変えることができます。これを行うには、腕を少し肩に戻し（腕が前に出すぎないようにします）、足を伸ばします。
- 足のかかとで頭に触れたいかのように、腕を広げて膝を曲げることで、反対方向に動くことができます。
- 右に曲がるには、アーチ型の位置で体を少し右に曲げて（右肩を下げ）、左に回して左肩を下げます。
4 正しい着陸技術を使用してください。 体をリラックスさせ、膝を少し曲げたまま、足を前に向けて着地することを忘れないでください。リバウンドの場合は、後ろ向きではなく前向きに倒れ、頭を手で覆うようにしてください。
- アーチ型の位置にいる場合は、着陸する前に直立した姿勢をとります（利用可能な時間をより適切に表すために、300メートルの高さから落下すると、着陸するまでに6〜10秒かかることに注意してください）。

チップ

ねじれ始めたら、アーチ型の位置に自分を合わせてみてください。少なくともそうすれば、少なくとも少し落ち着くでしょう。
落ちた場所が砂や粘土の場合、行き詰まる可能性があります。パニックにならない！はしごを登っているように動き始め、手で自分を助けます。あなたは約1分間十分な酸素を持っているはずです、それはあなたが表面に到達するのに十分な時間があるはずです。
落ち着いてください-パニックになり始めると、はっきりと考えることができなくなります！
都市の上にいる場合、着陸地点に関してはあまり選択肢がありませんが、通りやコンクリートの屋根よりもガラスまたは錫の屋根、日よけ、車の方が適しています。
体調が良く、若いことで、生存の可能性が高まります。若くなることはできませんが、自分の面倒を見るインセンティブが必要な場合は、ここにあります。
高所からの落下を乗り切る方法を教える活動を見つけることができるかもしれません。
決して繰り返さない- 一度もない かかとに着地しないでください。そうしないと、脚や脊椎の損傷を避けることができません。致命的な怪我を避けるために、常につま先に着地してください。
時間があれば、何かで自分を突き刺さないように、空中にポケットを空にしてください。
木に落ちようとしないでください-彼らは落下を抑えません。さらに、それは枝であなたを突き刺すことができます。
水域に落下すると、重傷を負う可能性があります。落下の高さと衝撃の力によって異なります。