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人が急速に成長したり体重が増えたりすると、体にストレッチマークが現れることがあります。一般的に、私たちの皮膚は非常に弾力性がありますが、強く引っ張ると、体の結合組織の主成分であるタンパク質であるコラーゲンの生成が妨げられます。その結果、一種の傷跡が現れます-ストレッチマーク。

ステップ

1. 1 それらを見つけます。 ストレッチマークは、最初は赤みがかったまたは紫色の線で、他の皮膚とは異なる質感を持っています。
2. 2 彼らが永遠にとどまるのを心配しないでください。 幸いなことに、ほとんどの場合、ストレッチマークは時間の経過とともに消えるか消えます。それでも、夏の間ずっとプールサイドの水着で過ごすことを計画しているなら、これは十分な快適さではありません。
3. 3 ストレッチマークは正常です。 それらは思春期に多くの青年期に現れ、見苦しいことが多いものの、完全に自然なものです。
4. 4 ココナッツオイル、シアバター、ビタミンE、バイオオイル、その他の強力な保湿剤を毎日塗布すると、ストレッチマークが早く消えます。 これらはドラッグストアまたは化粧品店で購入できます。
5. 5 セルフタンニングをお試しください。 一部の人々にとって、セルフタンニング（ローションまたはスプレーの形で）はストレッチマークを隠すのに役立ちます。
6. 6 ストレッチマークを取り除くためのさまざまな方法を探ります。 今日では、手術やリサーフェシング（マイクロダーマブレーション）からレーザー治療まで、皮膚の状態を改善する方法はたくさんあります。
7. 7 ストレッチマーク領域で良好な血液循環を提供します。 血流が損なわれておらず、細胞に酸素が十分に供給されていることを確認してください。これにより、治癒プロセスがスピードアップします。
   • 定期的にストレッチと運動をしてください。それは全体的な健康に良く、また皮膚細胞の再生を促進します。
   • ストレッチマークを毎日マッサージして、ストレッチマークに血流を誘導します。最高の効果を得るには、ピーリングジェルまたはスクラブを使用してください。
8. 8 たくさん水を飲む。 あなたの体は裏返しから十分に水分補給されている必要があります-水を飲み、水分を多く含む食品（果物など）を食べてください。また、高ナトリウムのコーヒーや飲み物は体を乾燥させる可能性があるため、使いすぎないようにしてください。

チップ

• ストレッチマークに対するココナッツオイルの有益な効果は、科学的に証明されていません。誰かが他の方法であなたを説得しようとしている場合は信じないでください。しかし、ココナッツオイルは肌に潤いを与え、弾力性を高めるため、実際には新しいストレッチマークの出現を防ぐことができます。体重を減らすことはストレッチマークとの戦いにも役立ちません、そしてクリームはあなたがそれらを定期的に使用する限りだけ機能します-これに備えてください。