バレリーナになる方法

コンテンツ

ステップ
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

あなたはプロのバレエダンサーになることを夢見ていますが、それを行う方法がわかりませんか？幸いなことに、プロセスはかなり簡単です。

ステップ

1 体の要件を確認してください。 バレエを練習したい人は誰でも、自分の体の特定の要件を知っている必要があります。
- あなたは強い心、背中、足と脚、柔軟な体、ダンスの優雅さ、そして一般的な健康を持っている必要があります。また、健康的な体重である必要があります。バレエを始めるためにこれらすべての資質を持っている必要はありませんが、プロのバレリーナになりたい場合はすべて便利です。ダンサーは強くて柔軟です。
2 適切な服を着てください。 適切な服を着ることは大きな後押しになる可能性があります。プロのように見えるだけでなく、動くのにも役立ちます。たとえば、トウシューズは技術的な要素を実行するのに役立ちます。
- 多くの学校では、基本的なユニフォームには、ワンピースのレオタード、タイツ、ジョーゼットスカート（スカートに薄い生地を巻いたもの）、柔らかいバレエフラット（革または帆布）が含まれています。あなたがあなたの技術を完成させたら、あなたの先生はあなたがトウシューズを履き始めて、ポワントダンスの経験を積むために練習することを許可するかもしれません。このスキルはプロのバレリーナにとって不可欠です。
  - いいえ あなたが言われるまでそれらを着用してください。指、足、足首に重傷を負う可能性があります。
3 訓練を受ける。 バレエの世界にまだ精通していない場合、これはおそらく最も難しいステップですが、多くの人がそれを経験しています。
- 学校を選ぶときは、校長が経験を積んでいるか、プロとして踊ったことがあることを確認してください。これらの学校の卒業生が専門家になったかどうかを確認してください。
- 校長が賢明に行動することを確認してください。生徒を完璧なダンサーにするために必要なことは何でもする教師がたくさんいます。それは意味がありません。プロとしてのキャリアのためにダンサーを準備することはストレスがたまります。あなたは先生にこのストレスを増やしてほしくない。
4 パーソナルトレーナーを雇う（ダンススキルを伸ばしたい場合はこれを行う）。 事実上、すべての大都市にはバレエ学校があります。上級ダンサーはそれらに登録することをお勧めします。これはあなたの将来にとって高価ですがやりがいのある経験になる可能性があります。
- 1人か2人の教師がいるクラスでは、プロのバレリーナにするのに十分ではありません。怪我のリスクを回避するために、すべてを正しく行うように努める必要があります。あなたの体がバレエ（解剖学など）にどのように反応するかを探り、芸術的な画像やあなたがあなたの体をより良く感じるのを助ける他のものを試してください。
5 主要なダンサー、コールドバレエメンバー（「バックグラウンドダンサー」）、学生の動きを分析して、違いを理解します。 彼らは何が違うのですか？どうやってやっているの？どうして？これらの質問や他の多くの質問を自問し、それらに対する答えを見つける必要があります。自分ですべてを行う必要はありません。あなたが学ぶことができる多くのことがあります。
- あなたのアートフォームについて、あなた自身のアイデアや意見を自由に開発してください。さらに、これらすべてを知っているので、あなたはまたあなたの知識を実践しなければなりません。授業の後、リハーサルをします。他の人が踊っていて、あなたが自分の番を待っている間、話したりうわさ話をしたりする代わりに、あなたがより良く、より美しく、より芸術的になるために何ができるかを自問してください...何でも。これを理解し、実践してください。
6 スピーキングの経験を積む。 これは非常に重要なステップです。ほとんどの学校では、生徒のためにデモンストレーションパフォーマンスを開催しています。
- パフォーマンスを向上させたい場合は、さまざまなコンテストに参加してみてください。夏のワークショップなどで、一時的に別の先生と練習することも役立つかもしれません。時には、自分の教師とは別の教師からより多くのスキルとインスピレーションを学ぶことができます。
7 余分なトレーニングをしてください。 バレエは特別な方法であなたの筋肉を訓練するので、負荷のバランスをとるために他のスポーツをすることは非常に重要です。ヨガ、水泳、ピラティス、ヒップホップ、サイクリング、ハイキングなど、好きなものを試してみてください。
- それはあなたを強くするので、あなたはヨガのような活動を追加するべきです。しかし、あなたはバレリーナなので、アートやプラスチックのレッスンも必要です。ステージに上がってトリックを実行することはできません。そこにはアートがありません。あなたは美意識を持っている必要があります。演劇、アートサークル、ガーデニングに参加してみてください。
- 大変な作業ですが、休む時間は常にあるべきです。あなたは燃え尽きたくない。
8 正しい方向に考えてください。 次のレベルに進む方法を考えてください。
- あなたは良いテクニックを持っているかもしれませんが、誰もあなたに気付かないでしょう。大企業が主催するバレエスクールのサマーキャンプに参加してください。
- あなたは常に新しい方法で何か新しいことや古いことを学ぶ準備ができているべきです。あなたの先生を知るようになる。それらを気にしないでください、しかしそれらに近づいてください。
- 覚えておいてください、あなたより悪い人は誰もいません。もしあなたの周りにもっと進んだ人がいて、何も感じさせないなら、あなたがどのように感じるかを考えてください。そして、あなたが恩恵を求められた場合、あなたは拒否します。そのような人にならないでください。
- 主要なバレエ学校の校長にダンサーを紹介するコンテストが開催されており、その前で演奏することで良い場所を提供することができます。ただし、ボーナスにリスクを追加することはできます。バレエはパフォーマンスの芸術であり、競争ではありません。
- あなたの視野を広げる友達を作ることを忘れないでください。これは非常に重要なポイントです。キャリアの成功の可能性を高めるために15〜16歳で両親から離れる必要がある場合は、そうしてください。
- この段階では、すべてが非常に主観的です。高校の時と同じように、それはすべてあなたの選択に依存します。あなたが何をするか考えてください。
  - たとえば、生化学者になりたいと思ったら、いろいろな大学で研究して応募したり、できるだけ勉強したりします。あなたが気づかれ、あなたの名前が記憶されていることが重要です。
- 疑わしいものからインスピレーションを見つけてください。

チップ

バレエはただの趣味です。それを専門的に行うには、多くのコミットメントと一貫性が必要です。間違いについて勉強し、取り組み続けると、あなたは良くなるでしょう。
ポワントで踊り始める前に、この種のダンスの準備クラスのようになるようにしてください。これらの活動は、ポアントで踊り始めるための足の準備をします。
適切な服を着ることで、動きをサポートし、助けます。
若いときに始めることが重要です。あなたが完璧な体を持っていない場合、若い年齢での絶え間ないバレエの練習はあなたを形にするでしょう。

警告

バレエをするのに気に入らない場合は、失敗することになります。あなたは自分がしていることを愛さなければなりません。バレエは高給の職業ではありません。少額の料金で8時間踊ります。あなたが本当にそれを好きで、他に何もないので、それをしてください。
バレエは血まみれのスポーツです。たくさんの競争があり、あなたは勇気を持っている必要があります。あなたを引きずり下ろし、あなたは十分ではないと言う人々が常にいるでしょう。