解散時に自分を尊重する方法

ビデオ: 彼らが2019年に再びあなたを好きになるようにあなたの元に連絡する方法（彼らを死ぬほど退屈させることなく）

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ステップ
チップ
警告

関係が終わった後、あなたはどのように自尊心を維持する方法で行動することができますか？あなたが捨てられたり、関係がちょうど終わった場合、あなたはあなたが失敗したように感じるかもしれないので、これは難しいです。しかし、自分を人として尊重し、先に進むことが重要です。あなたが若い女性で、彼氏が別れて他の女性とデートしたいと言ったとしましょう。

ステップ

1 物乞いしないでください。 彼はあなたと別れた。彼はすでに決断を下しています。あなたがどんなショック、パニック、または痛みを感じていても、二度と彼に頼まないでください。これを行うのは非常に困難ですが、あまり泣かないようにしてください。もちろん、まったく泣かないことは不可能かもしれません。しかし、少し泣いてから、「これは私をとても悲しくさせますが、これはあなたの決定であり、私はそれを受け入れるしかない」と言うよりもはるかに優れています。 離れる ' 自分！やります全てあなたが尋ねるもの!!「彼を行かせて、そして それから すでにヒステリーになっています。
2 サポートグループをまとめます。 友達や家族がこれまで以上に必要になる時が来ました。電話して、あなたが本当の愛で別れたことを教えてください。彼らはうまくいけば、あなたがあなたの傷ついた心を直そうとするとき、あなたを慰めそしてあなたと一緒に保つためにすぐそこに救助に来るでしょう。すべてを一人でやり遂げようとしないでください。
3 もう一度彼と話をしようとしても意味がないときを判断してください。 彼はあなたに電話をかけ続け、あなたを簡単に追い払おうとし、彼はまだあなたのことを気にかけていると言ったり、他の多くのことをしたりするかもしれません。しかし、彼はまだあなたと一緒にいることはできません、あなたのボーイフレンドになりたくないなど。彼を手放す。それは意味がありません。解散後の彼のあなたとのコミュニケーションの試みは、あなたに対する彼の気持ちとは何の関係もありません-それはすべてのためだけです彼..。彼は彼が悪者と見なされないようにしようとしていますが、現実には彼はあなたの関係を終わらせて先に進みます。あなたが同じことをする時が来ました。
4 彼にだまされてはいけません。 彼は他の女の子とデートする彼の計画についてあなたに話しました、そして多分彼は「それがうまくいかない場合に備えてあなたを去る」とさえ言ったでしょう。あなたがまだ彼を愛しているとしても、これはあなたにとって負けの賭けです。この男は飼葉桶の中の犬になりたいと思っています-プレイボーイのバニーを見つける計画が失敗した場合に備えて、慰めの賞品としてあなたがそこにいることを望んでいます。あなたはフォールバックです。なんて野郎だ！あなたが彼をどれほど愛していても、それはあなたに合わないことを彼に伝え、それが終わったことを彼に知らせてください。ドット。
5 あなたが何を経験しているのかを彼に決して見させないでください。 大きな休憩が終わったら、それがあなたを動揺させないでください。気分が悪くても、ドレスアップして友達と散歩に出かけましょう。酔ったり、男を迎えに行ったりする必要はありませんが（できる限り）、家を出て友達と一緒に過ごすのは良いことです。彼に会うかもしれない場所に行かないようにしてください。歩いているときに彼に会ったら、ただ微笑んでうなずいてください。泣きそうになったときは、お詫びしてトイレに行ってください。そこに泣いて、また強く見えるまで外に出ないでください（あなたがすべて内部で揺れているとしても、あなたは一生懸命に努力するべきです のように見えるように すべてが順調であるかのように）。
6 あなたの関係を再定義します。 彼がいなくなった今、あなたは振り返って、この男についてのすべての兆候に気づかなかったことに気付くかもしれません。人間関係を分析し、問題を特定することは、次の人間関係にとって価値があります。新しい人間の危険信号を示したり、自分のせいであると本当に信じている場合は、自分の行動を修正する機会を与えたりすることができます。
7 歌や別れの話を聞く。 「IWillSurvive」、「YouOughtaKnow」などの曲。あなたの友人があなたに彼らの別れの話をするならば、それは助けることができます。他の人が同じ痛みを経験していることに気付くと、孤独を感じることが少なくなります。音楽とダンスを上げてください-誰かがあなたの状況に適用できる曲を書いた場合に役立ちます。女の子に行こう！
8 覆水盆に返らず。 たくさんの男が女の子と別れ、後で彼らを取り戻したいと思っています。これは良い考えかもしれませんし、そうでないかもしれません。再試行する場合は、再試行してください。一度しかし一度だけ。絶え間ない調整は、多くの理由で悪い考えになる可能性があります。
- これは、あなたが虐待されて彼に戻ってくることを容認できることを彼に示すことができるので、彼が再びあなたを虐待する可能性が高いです（彼がすでにこれを行っていることを考えると）。
- それはあなたを彼の目に弱くする可能性があります-彼が偉そうで、支配的である場合、またはあなたの自信と自尊心があなたが望むほど高くないことを知っている場合、それは良くありません。
- 人間関係は不可避の雰囲気を帯びています。言い換えれば、これがあなたの運命であり、あなたの十字架であると感じ始めるかもしれません。どんなに頑張っても逃げようとしても、自信があればいつでも戻ってきます。と自尊心は低いです。
- 彼が無礼に振る舞った場合、それはあなたを彼の無礼にあまり敏感にしません。
9 あなたがそれを主張しない限り、あなたを尊敬する人はほとんどいないことを理解してください。 あなたが自分自身を尊重しない場合、あなたは他の人にあなたを汚れのように扱う許可を与えています。あえてこれを自分でやらないでください！あなた自身のために立ち上がって、敬意を持って扱われることを主張してください-あなたがすべての人々を扱うべき方法。男にあなたを踏み越えさせることは、世界で最悪の軽蔑となるでしょう。
10 あなたが恐ろしい王子を追い払ったばかりであることを理解してください。 だからあなたはハンサムな王子に一歩近づいています。そして、あなたが何をするにしても、平凡な王子に自分を制限しないでください。

チップ

間違った理由で他の誰かと一緒にいるよりも、正しい理由で一人でいる方が良いです。
彼はあなたの力を得る方法であなたを感じさせようとするので、彼に問題があなたにあると思わせないでください。彼にあなたの感情を決して見せないでください。強くなりなさい。あなたはそれを必要としません。
一晩で気分が良くなることを期待しないでください。力を取り戻すには時間がかかります。しかし、あなたが正直であるならば、あなたが自由な人としてどのように生きることができるかについて考え始めるとすぐに、それはあなたにとって毎日より簡単になります。
積極的な活動を行うことは、気を散らすのに役立ちます。運動、スポーツ、映画、ビーチへ行くこと、友人や家族と会うことはあなたが時間を過ごすのを助け、あなたがそれなしで楽しい時間を過ごすことができることをあなたに示すでしょう。
あなたの人生で感謝していることを10個挙げてください。たとえば、あなたの仕事、良い友達、あなたのダンス/料理のスキル、そして毎週末にリストを改訂/改訂します。ポジティブになれ。
人生は続く！チンアップして、笑顔で、旅を続けましょう。海にはさらに大きな魚がいることを忘れないでください。
準備ができたら、ゲームに戻ります。ただし、これは準備ができたときにのみ行ってください。急ぐ必要はありません。

警告

危険または有害なことは何もしないでください。あなたが感じる痛み、憂鬱、そして怒りは、今それを信じるのがどんなに難しくても、過ぎ去ります。気分が良くなる時間を自分に与えてください。骨折のようなものだということを忘れないでください。最初はひどく痛いですが、1、2日後には治り始め、痛みは治まります。
あなたの元にあなたの否定的な感情を取り除いてはいけません。このタイプの反応は、深刻で永続的な結果をもたらす可能性があります。