コンテンツ

• ステップ
• 4の方法1/4：気にしないでください
• 方法2/4：ルールに従う
• 方法3/4：痛みとその他の問題
• 方法4/4：中かっこを最大限に活用する
• チップ
• 警告

中かっこにうんざりしていませんか？それらがインストールされたことを後悔していますか？疑問を脇に置いてください！これらのヒントは、まばゆいばかりの笑顔への道を歩むのに役立ち、最終結果に満足するでしょう！

ステップ

4の方法1/4：気にしないでください

1. 1 少し我慢してください。 ブレースを取り付けた後、これはあなたが望んでいた、または期待したものではないと感じるかもしれません。しかし、しばらくすると、あなたの歯はまっすぐになり始め、あなたはポジティブな結果に気づき始めるでしょう。ブレースを調整するたびに感じる痛みもすぐに消えます。
2. 2 あなたの外見を気にせず、笑顔を恐れないでください。 中括弧に気付かない人もいるかもしれませんが、あなたが何かを隠そうとしていることに間違いなく気付くでしょう。笑顔で中かっこを表示することを恐れないでください。逆に、中かっこを誇りに思ってください。最終結果は、これらすべての小さな不便を正当化する以上のものになります。また、歯列矯正医にブレースの掃除方法を尋ねてください。
   • 中かっこに注意を向けたくない場合は、最初は口を閉じて笑うことができます。しかし、すぐに中かっこに慣れ、オープンに笑顔ができるようになります！お気に入りの色の中かっこを選択すると、笑顔が増え始めたことに気付くことさえありません。
3. 3 別の考え方を始めましょう。 あなただけでなく、多くの人が中かっこを着用しています。中かっこできれいに見えると言う人さえいます！

方法2/4：ルールに従う

1. 1 食べられるものと食べられないものを覚えておいてください。 これは、最終結果を達成するのに役立ちます！これらすべてのグッズをあきらめるのは難しいですが、あなたが今あきらめているものを美しい歯でさえ噛むことがどれほどクールになるかを考えてください！許可された食品と不要な食品については、歯科医のアドバイスに従ってください。食べられないものの例をいくつか示します。
   • ねばねばしたチョコレートバー
   • キャラメル、非常に糸状または斑状のピーナッツバター
   • 飴玉とナッツ
   • コーンチップはゆっくりと、一度に1つずつ食べることができます
   • スターバーストやタフィーのようなグミ
   • 動物の形をしたグミのお菓子
   • ポップコーン
2. 2 レモネードやその他の甘い飲み物を制限します。 それらは、取り除くのが容易ではない汚れを歯に残します。
3. 3 チューインガムについて歯科矯正医に尋ねてください。 すべての歯科矯正医は、この問題について独自の意見を持っています。中かっこが立ち上がらないのではないかと恐れている人もいれば、無糖ガムに反対する人もいます。さらに、チューインガムは中かっこからの痛みを和らげ、食べ物の残骸をきれいにし、チューインガムに慣れるのに役立つと信じている人もいます。歯科矯正医のアドバイスに従ってください。
4. 4 ビタミンCを含む果物を食べる。 彼らはあなたの歯茎を強化します。
5. 5 1日に3〜5回歯を磨きます。 あなたは特別なケースを購入して、旅行用歯ブラシとプローブのサイズの歯磨き粉の小さなチューブを運ぶことができます。頻繁に歯を磨くことにネガティブな場合は、歯を磨いた場合にブレースを取り外した後、歯がどれだけきれいになるかを考えてください。
   • 歯を清潔に保ちます。中かっこに詰まった食べ物の破片は嫌そうに見えます。良い電動ブラシはこの問題に簡単に対処できます。 （セラミックブレースを使用している場合は注意してください。金属ブレースよりもはるかに壊れやすいです）
   • ウォーターピック灌漑装置を入手してください。彼はあなたがあなたの歯を磨くのを手伝います。
   • 歯科矯正医から入手しなかった場合は、ステープル間の空洞を掃除するための特別なブラシを購入してください。ステープル間の食品粒子をより簡単に処理します。
6. 6 デンタルフロスを忘れないでください。 歯科衛生士と一緒にブレースを付けてデンタルフロスをする方法を学びましょう。むし歯や歯茎の痛みを得るために、歯を矯正しながら多くの時間、お金、そして苦労を費やすことはひどいことです。
   • 糸巻きの弓に対応できない場合は、既製のキットを使用してください！
7. 7 定期的に歯科矯正医に相談してください。 定期検査をお見逃しなく！そうしないと、治療期間が長くなる可能性があります。
8. 8 リラックス。 多くの歯科医は、アイスクリームやソフトドリンクなど、砂糖を多く含む食品を食べることを禁止していますが、それにこだわる必要はありません。少しできます。ただし、大量の砂糖は歯に有害であることに注意してください。

方法3/4：痛みとその他の問題

1. 1 中かっこは不快であってはなりません。 点検終了後、ホチキスが後ろに突き出ていないことを指で確認してください。ステープルは頬を傷つけてはいけません。何かが邪魔になった場合、歯科矯正医は問題を自分で解決し、ブレースが頬を損傷するのを防ぎます。
   • 歯茎に食い込んで傷ついた場合は、不快感を引き起こしている部分にワックスを塗ってください。あなたはあなたの歯科医からワックスを得ることができます。
2. 2 調整後の痛みを和らげるために鎮痛剤を服用してください。 アドバイスについては歯科矯正医に連絡してください。
3. 3 お気軽に歯科矯正医までご連絡ください。 通常、すべての問題は簡単な調整で解消されます。これは、このために医師の診察を受けるためです。
4. 4 ブラケットにひびが入っていても心配しないでください！ 爪切りを使用すると、ブラケットが邪魔にならないように修正できます。ステープルが鋭い場合は、爪やすりまたは歯列矯正用ワックスを使用してください。ひびの入ったブレースはブレースの装着時間を延長する可能性があるため、歯科矯正医への電話を延期しないでください。
5. 5 歯科矯正医は、ブレースと一緒にプレート（バイトガイド）を使用することをお勧めします。 歯列を揃えるプロセスを加速するリテーナーです。ねじったり遊んだりしないでください。常に指示どおりに着用してください。指示に従わないと、ブレースを装着する時間が大幅に長くなる可能性があります。
   • 歯科矯正医からプレートが渡された場合は、特別なケースに入れて食べることを忘れないでください。あなたがしたい最後のことは、誤ってレコードを捨てて、ゴミ箱でそれを探すことです。
6. 6 治療の最後に、歯を新しい位置に保持するためのリテーナーが取り付けられます。これはとても重要です！ 着用しないと、歯は元の位置に戻ります。

方法4/4：中かっこを最大限に活用する

1. 1 それらを飾る！ 異なる色のストライプを使用します。ブレースを独自のアクセサリに変えることを恐れないでください。
2. 2 大胆で大胆な口紅を使用してください。 人生は短すぎて些細なことを心配することはできません。
3. 3 これが歯のジュエリーだと想像してみてください！ お気に入りのカラーブレースの着用を妨げるものは何もありません！
4. 4 あなたをからかおうとしている人は無視してください。 誰もあなたを笑ってはいけません。有名人でさえ中かっこを着用します。トム・クルーズは中かっこを着用し、世界中が常に彼を見守っています！
5. 5 唇に集中しないように目で遊んでください！ またはあなたがいることをみんなに見せてください 誰もがまだ自信を持っています リップグロスを使ったブレース（そして将来の魅力的な笑顔！）付き！
6. 6 常に未来を考えてください。 あなたはあなたの笑顔をさらに明るくそしてより眩しくするために矯正治療を受けていることを忘れないでください。中かっこが価値がないと感じるときはいつでも、これを覚えておいてください：中かっこはあなたに美しい笑顔と健康でまっすぐな歯を与え、あなたの人生の残りの間あなたを喜ばせます。それは本当に価値があります！
   • 後で笑顔で中かっこをつけていた時期を思い出すように写真を撮りましょう。

チップ

• フルートや金管楽器、特にトランペットを演奏すると、内側の唇が刺激され、短期間の不快感が生じます。通常、1〜2週間プレイすると、この問題は解消されます。演奏するときは、ワックスを使用しないようにしてください。ワックスを使用すると、中かっこでの演奏に慣れるまでの時間が長くなるだけです。

警告

• 彼らは治癒過程をスピードアップすることができるので、常にあなたの歯科矯正医のアドバイスと推奨事項に従ってください。研究によると、適切なブラッシングとデンタルフロスは治療時間を20％短縮することができます！
• 中かっこを傷つけないように、中かっこを頻繁に感じないでください。
• 氷や冷たいものを噛もうとしないでください。特にプラスチック要素が含まれている場合、ブレースに大きな危険をもたらすものはほとんどありません。