濡れた髪で寝る方法

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ステップ
方法1/3：電化やしわの回避
方法2/3：カールや波でスタイリングする方法
方法3/3：安全性
チップ
警告

寝る前に濡れた髪、エネルギー不足、または髪を乾かす時間がないことに気付いたことがありますか？もしそうなら、多くの人がこの問題に直面しています！濡れた髪で寝ることは最善の解決策ではないかもしれませんが、いくつかの簡単な手順で、髪が損傷したり電化されたりしないように髪を保護することができます。濡れた髪で寝るだけでなく、見事な髪型で目覚めることもできます！

ステップ

方法1/3：電化やしわの回避

1 寝る前に髪を少し乾かしてください。 少し時間があれば、自然に髪を乾かすか、後頭部の髪をブロードライしてください。髪の毛を部分的に乾かすことで、眠っている間に髪が乾く可能性が高くなります。
- 頭の後ろの髪を乾かすには、通常最も遅く乾きますが、前かがみになり、ヘアドライヤーから頭の後ろに空気を吹き込みます。
2 髪を保護するためにリーブインコンディショナーを適用します。 髪にダメージを与えたり、刺激を与えたりしないように、少量のムースまたはコンディショナースプレーを髪に適用します。コンディショナーは髪のダメージを防ぐだけでなく、柔らかくなめらかな髪で目覚めます。
3 布で覆われたゴムバンドを使用して、髪をお団子に引き込みます。 髪を頭の高いお団子に引っ張って、痛みを伴わずに眠ることができ、濡れた冷たい髪の毛が気を散らさないようにします。髪の毛をそっと丸めてクラウンのゆるいお団子にし、布で覆われた柔らかいゴムバンドで固定します。
- 通常のヘアゴムとは異なり、これらのゴムバンドは髪のしわを少なくします。
- 朝に髪を下ろすと、特に自然に巻き毛がある場合は、パンからの波形を保持できます。これは、柔らかいカールのあるボリュームのあるヘアスタイルの基礎として役立ちます！
4 マイクロファイバータオルで髪を包みます。 タオルで髪をやさしく吸い取った後、前かがみになります。マイクロファイバータオルを髪の毛の上に置き、頭に巻き付けて内側に押し込みます。ヘアピン、ベルクロ、または包帯でタオルを固定します。一晩中タオルで寝ることができ、朝は髪にボリュームを加えるだけでシンプルで自然なスタイリングができます。
- 特に巻き毛の場合は、タオルで包む前に、お気に入りのスタイリング剤を髪に塗ってください。
- あなたは髪のために特別に設計された特別な封筒タオルを買うことができます。通常、ボタンやその他の留め具がすでに付いています。
5 シルクのスカーフやバンダナで髪を包みます。 お気に入りのスタイリング剤を髪に塗り、くしでとかします。次に、端を結び目で結ぶことにより、スカーフまたはバンダナを頭に固定します。髪の毛が長い場合は、ポニーテールやお団子に事前に集めることができます。
- シルク生地が髪の毛から電荷を完全に取り除きます！
6 髪を傷から守るために、枕の上にシルクの枕カバーを置きます。 シルク生地は摩擦が少ないので、濡れた髪は傷つきにくいです。髪を後ろに押し込んで、シルクの枕の端にぶら下がるようにします。これにより、眠っている間に髪が自然に乾き、しわくちゃになりません。
- この方法は、ストレートヘアの方に適しています。
- ウェーブのかかった髪や巻き毛の場合は、就寝前にカールシェイパーを塗ると、フルヘアで目覚めます！

方法2/3：カールや波でスタイリングする方法

1 ケア製品を髪に塗ってください。 お好みに応じて、リーブインコンディショナー、スムージングスプレー、ラディアンスセラム、スタイリング剤をお使いいただけます。濡れた髪にもお使いいただけます！
2 髪をとかして製品を均一に分散させます。 これはケアの重要な段階であり、製品が髪の一部の領域にのみ残るのを防ぎます。これにより、朝の髪の毛がくすんでしわになります。
3 あなたの髪を編む. 三つ編みは、眠っている間に髪の毛の土台を作るのに最適な方法です。三つ編みの数と編み方に応じて、濡れた髪の効果、縮れた髪またはカールの効果を作成できます。
- 濡れたビーチヘアルックの場合は、1つの緩いブレードを編みます。
- 巻き毛の効果を得るには、頭全体に多くの小さな三つ編みを編みます。
- カールは、1つまたは複数のタイトなフレンチブレイド（頭のてっぺんから始まる）を作ることによって得られます。
4 三つ編みを頭のてっぺんにあるゆるいお団子に丸めます。 あなたが快適に眠ることができるように、パンが根元で髪を引っ張らないことを確認してください。布製のゴムバンドで固定します。バンドルは、あなたが夢を投げて回したときに三つ編みが毛羽立つのを防ぎます。
- 三つ編みをシルクのスカーフに結ぶこともできます。
5 三つ編みの代わりに、柔らかいフォームカーラーで髪を巻くことができます。 フォームカーラーで湿った髪の小さなストランドを転がします。最良の結果を得るには、シルクスカーフでカーラーで髪を結びます。朝はカーラーを外し、カールを崩さないように指でやさしく梳きます。
- あまり頻繁に髪に触れないでください。
- ヘアスプレーでカールをスプレーして固定することができます。
- コームで髪をとかさないでください。カールが歪んで髪が帯電します。

方法3/3：安全性

1 あなたの枕の上に防水枕カバーを置きます。 濡れた髪で寝ると、枕に湿気が浸透し、バクテリアやカビの繁殖地となり、病気になります。濡れた頭で寝るたびに枕を防水布で覆うことで、これらの問題を回避できます。
- このルールは、濡れた頭でよく寝る場合に特に重要です。
- マイクロファイバータオルで髪を包むことで枕を保護することもできます。
2 朝のくすみや抜け毛を防ぐために、リーブインコンディショナーなどを使用してください。 濡れた頭で寝ると、根元で間違った角度で髪が乾き、くすんで乱れたように見えることがあります。これは、就寝前にスムージングスプレーまたはリーブインコンディショナーを髪に適用することで回避できます。
3 可能であれば、濡れた髪で寝ないのが最善です。 いつも濡れた髪で寝ていると、頭皮にカビが発生したり、フケが出たり、髪にひどいダメージを与えたりすることがあります。あなたが寝る前にあなたの髪が乾くことができるようにあなたの髪を早く洗うようにしてください。