仕事で寝る方法

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ステップ
方法1/5：近視
方法2/5：考える人
方法3/5：配信者
方法4/5：配管工
方法5/5：列
チップ
警告

仕事で疲れましたか？さわやかに眠りたいと思いましたが、上司があなたを捕まえるのではないかと心配していましたか？職場での睡眠は促進していませんが、休む必要があるときのために、5つの方法があり、上司に邪魔されることはありません。シャワーを浴びたり、駐車場で車の中に隠れたりするのではなく、お金を払い続けながら、職場でかわして寝る方がよいでしょう。昨夜不足していた睡眠を実際に取得しようとしているときに、収益に到達するために一生懸命働いているように見せるための方法はたくさんあります。

ステップ

方法1/5：近視

1 机に座って、ホッチキスやオープンプランナーなど、身の回りにたくさんの作業アイテムを置いてください。
2 ホッチキスに紙を置いて、何かをホッチキスで留めようとしているような印象を与えます。
3 眠りにつく準備ができたら、額をコンピューターのモニターに置き、手をマウスに置きます。 これはあなたの無防備な雇用主や従業員にあなたが新しい提案に一生懸命取り組んでいると思わせるでしょう。
4 コンピューターの電源がオンになっていて、古いドキュメントが画面に表示されている必要があります。
5 大量の修正を加えてドキュメントを開き、巨大なドキュメントを書いている、または読んでいるように見せます。そのため、非常に時間がかかります。

方法2/5：考える人

1 不法に眠るもう1つの方法は、片方の手を頬の下に置き、頭を手のひらに乗せ、難しい質問の答えを見つけようとするふりをしたり、本社からの重要な手紙を読んだりすることです。
2 あなたのそばを通りかかる人々があなたの目を閉じているのを見ないようにあなたの背を向けてください。
3 ヘッドフォンを着用して（職場で許可されている場合）、職場で音楽を聴いているように見せるため、質問に答えないようにします。

方法3/5：配信者

週の間にすでに近視と考える人の方法を使用している場合は、新しい配信方法を試してみましょう。

1 机から物が落ちることがあるので、何か重要なものを落としたふりをして、それをつかもうとしています。
2 キーボードをコンピューターから外し、手を下に向けて頭を置きます。
3 床にペンを置いて、落としたペンに手を伸ばそうとしているような印象を与えます。 これがこの方法を使用した1日の2回目の仮眠休憩である場合は、何か他のもの、ラップトップ、または上司からの重要な文書を腕の長さで床に置きます。

方法4/5：配管工

「壊れた流し」または「配管工」は最も快適な方法であり、最高の休息をとるために使用します。

1 テーブルの下で快適に過ごしましょう。
2 可能であれば、コンピュータシステムユニットの後ろに頭を置きます。 これを見て、疑いを持たない従業員は、ケーブルをまっすぐにしている、または机から落ちたものを探していると思います。もっと信じられそうに見えたいのなら、何かを探しているように、お尻を押し上げてください。
3 あなたがそれを失って、それを見つけようと必死であるかのようにあなたのコンタクトレンズケースを開いたままにしておくようにしてください。 このポジションは、従業員の間に多くの共感を生み出し、あなたが長い間テーブルの下に座っている大きな理由をあなたに提供します。

方法5/5：列

1 お腹とテーブルの間に隙間がないように、テーブルの近くに移動します。
2 頭を少し傾けて、慎重に何かをしているような印象を与えますが、実際には、数学の授業でその女の子のことを夢見ています。
3 必ずコンピューターの画面で重要なドキュメントを開いたり、仕事のために読んだり勉強したりする必要のあるスプレッドシートを開いてください。
4 あなたがよく眠り、快適に感じることができるようにあなた自身が呼吸するのに十分な余地を残してください。 この方法は、すべての中で最も便利ではないかもしれませんが、今週以前のすべての方法を試した場合は、緊急のオプションとして適しています。

チップ

職場で眠るもう1つの方法は、重要な電話をかけているふりをすることです。オフィスまたはキュービクル（ある場合）へのドアを開き、電話を肩と頬の間に置きます。頭を少し傾けて、電話で手に置きます。この方法はTheThinkerに似ていますが、実際には上司に邪魔されることなく昼寝をする別の方法です。
目覚ましを長時間続けるには、常にアラームを設定してください。昼寝のすべての利点で、結局のところ、あなたは仕事をしています。必要なのは20分の昼寝だけです。目覚まし時計がオフィス全体を立ち上がらせて、あなたが職場で寝ていることを誰もが知っているようにするには、電話の目覚まし時計をバイブレーションモードに設定します。
これらすべての方法を使用する必要性を取り除くための最良の方法は、一晩6〜8時間眠ることです。寝る前にお風呂に入って、読んで、楽しい音楽を聴いてください。あなたは仕事で不眠症と絶え間ない睡眠休憩を避けるために最善を尽くすべきです。そうでなければ、あなたは仕事を失った後、十分な時間と睡眠をとることになります。
従業員にあなたをカバーするように頼んでください。「手洗い」の原則を使用してください。スタッフの一人があなたのブースの玄関先から時々あなたと話しているふりをして、他の人があなたが実際に昼寝をしている間、あなたが人々と話していると感じるようにします。あなたの同僚が一人で眠りたいときは、彼または彼女の睡眠をカバーする短い会話で彼を助けてください。あなたの計画がより詳細であるほど、それはより信頼できるものになります。

警告

職場での睡眠方法について従業員と冗談を言ってはいけません。これにより、従業員は怒りや嫉妬に陥り、身柄引き渡しにつながる可能性があります。たとえあなたの従業員があなたの方法を試しても、オフィス全体が彼らの職場で快適に眠っていれば彼らは働きません。あなたの秘密を守ってください。
いびきに問題がある場合、これらの方法は機能しない可能性があります。あなたが目を覚ます前に、従業員があなたがいびきをかくのを聞いて捕まる可能性が高くなります。それでも眠る必要がある場合は、鼻パッチを使用してください。ただし、誰にも顔が見えないようにする方法を使用している場合に限ります。
眠りについた場合は、上司に嘘をつかないでください。正直になり、仕事でもう眠らないことを約束します。あなたの正直さは、嘘をつくよりも上司を助けるでしょう-それはうまくいきません。
あなたが眠っていたというすべての証拠を破壊することを確認してください。よだれを頬から拭き取り、髪をとかして、各ストランドがきちんと所定の位置にくるようにします。目覚めるために洗う必要がある場合は、トイレに行ってください。また、シャツとネクタイが整っていることと、仕事をしている間に異常が発生していないことを確認してください。
5分間寝てはいけません。このようにあなたは休むことはなく、ただあなたの時間を無駄にし、捕まる可能性を高めます。 20分間の睡眠をとると、気分がすっきりします。そうすれば、職場での睡眠を逃れる可能性が最も高くなります。