著者:
Mark Sanchez
作成日:
5 1月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
化石燃料（石炭、石油、ガス）を燃やすと、二酸化炭素などのガスが大気中に放出されます。これらの排出物は、地球の温度の上昇に寄与します（「温室効果」）。気温の上昇は、海面上昇、強力なハリケーン、その他の気候変動関連の問題を引き起こしています。地球上のすべての人が車の使用量を減らし、電力を節約し、廃棄物を減らすと、人類は二酸化炭素排出量を削減し、地球温暖化との戦いに役立ちます。
ステップ
方法1/4：カーボンフットプリント
1 カーボンフットプリントを計算します。 カーボンフットプリントは、特定の人の活動によって大気中に放出される炭素の量です。あなたの生計が大量の燃料の燃焼に基づいている場合、あなたのフットプリントはかなり大きくなります。たとえば、自転車を使用する人の「フットプリント」は、車を運転する人の「フットプリント」よりも小さくなります。 - 無料のオンライン計算機を使用して、フットプリントを計算します。計算では、運動、消費、食事、および温室効果ガスの大気への放出に影響を与える他の多くの要因の習慣が考慮されます。
2 温室効果ガスの排出量を減らすことが心配な場合は、習慣を変えてください。 あなたが変えることができるあなたの人生のそれらの側面に焦点を合わせてください（できれば永遠に）。ライフスタイルの小さな変化でさえ、環境にとって重要である可能性があります。 - たとえば、肉を生産するプロセスには大量のエネルギーと燃料が使用されるため、肉を毎日消費すると二酸化炭素排出量が増加します。二酸化炭素排出量を減らすために、ある日は肉を食べないようにしてください。
3 ライフスタイルの変更は最初のステップにすぎないことを忘れないでください。 温室効果ガスの排出にグローバルに取り組みたい場合は、多国籍企業に排出を削減させるための行動を取る必要があります。調査によると、温室効果ガス排出量の3分の2を占めるのは90社のみです。世界的に温室効果と戦う方法を探してください。 - たとえば、発電所からの二酸化炭素排出量の制限を求める手紙を適切な環境保護庁に書くことができます。
- 選挙に投票するときは、お住まいの地域の排出量上限を支持する候補者を選択してください。
4の方法2：輸送
1 車の使用頻度を減らします。 自動車の排出物は、地球温暖化の主な原因です。自動車の生産とそのための道路の建設、燃料の生産、そしてもちろんこの燃料の燃焼はすべて地球温暖化に貢献しています。運転を完全に停止することはお勧めしませんが（これは必ずしも実用的ではありません）、温室効果ガスの排出を削減するために車の使用頻度を減らすことができます。 - 毎日食料品店に車を運転する代わりに、週に1回そこに車を運転し、1週間に必要なものをすべて購入します。
- 通勤や通勤のために近所の人や同僚と車を共有しましょう。
- どこかに行く必要がある場合は、車を使わずにそこに行けるかどうかを検討してください。
2 バス、地下鉄、電車に乗ります。 これらの車両も温室効果に貢献しますが、一度に多くの人を運ぶため、自家用車よりも効率的です。あなたの街や地域のバス、地下鉄、電車のルートと時刻表を確認し、少なくとも週に1回は公共交通機関を独占的に使用してください（そのような日数を徐々に増やしてください）。 - お住まいの市または地域の公共交通機関の信頼性が低い場合は、市役所または地方自治体にこの問題を提起してください。
- あなたの街（地域）の他の住民があなたの懸念を共有するならば、あなたはこの問題を解決するために一緒に働くことができます。
3 より頻繁にサイクリングやウォーキングをすることはあなたの健康に良いことです。 数キロ移動するだけでよい場合は、徒歩または自転車を使用してください。もちろん時間がかかりますが、途中でいろいろなことを考えたり、身の回りの自然の美しさを楽しんだりできます。 - それが5分の距離にあるところまで歩いてください。
- 自転車道を使用します。彼らがそこにいない場合は、あなたの街の交通状況を改善するために適切な部門に手紙を書いてください。
4 車両を良好な状態に保ちます。 そうでなければ、それはより多くの排気ガスを生成します。年に一度、車両の毒性をチェックするか、時間内に車を修理してください。車を良好な状態に保ち、環境への影響を減らす他の方法は次のとおりです。 - 早朝または夕方（外が涼しいとき）にガソリンタンクに給油します。このように、あなたの車は日中の排気ガスをより少なく生成します。
- エネルギー効率の高いエンジンオイルを使用してください。
- 車が渋滞しているとき、赤信号のとき、およびその他の同様の状況では、エンジンをオフにします。
- 車両のタイヤ空気圧が推奨圧力になっていることを確認してください。
4の方法3/4：エネルギー
1 照明や電化製品の電源を切ります。 発電により大量の温室効果ガスが排出されます。二酸化炭素排出量を削減するために、照明や電化製品の電源をできるだけ入れないでください。 - 一日中自然光を使用してください。これを行うには、カーテンまたはブラインドを開きます。
- テレビを見ていない場合は、テレビの電源を切ってください。
- 使用していない場合は、コンピューターの電源を切ってください。
2 電化製品のプラグをコンセントから抜いてください。この状態では（電源がオフになっている場合でも）、一定量の電力を消費します（たとえば、電話が接続されていなくても充電器は電力を消費します）。
3 エネルギー効率の高い大型家電製品を使用してください。 大型家電製品は多くの電力を消費します。古いアプライアンスを使用している場合は、それらをエネルギー効率の高いモデルと交換してください。あなたは（電気代で）お金を節約し、あなたの二酸化炭素排出量を減らすでしょう。次の家電製品の交換を検討してください。 - 冷蔵庫
- 電気ストーブ
- 電子レンジ
- 食器洗い機
- 洗濯機
- ドライヤー
- エアコン
4 エアコンの使用を検討してください。これは、多くの電力を消費するもう1つのアプライアンスです。 したがって、エアコンの使用頻度を減らし、新しいモデルと交換して、次の手順に従います。 - 冬はサーモスタットを20°C、夏は26°Cに設定します。
- エアコンの使用を避けるために天候に合わせて服を着せてください（これは冬夏のエアコンを指します）。冬は自宅で暖かいセーターとスリッパを着用し、夏は低電力のファンを使用してください。
- 街を出るときは、不在時に電気が無駄にならないように、暖房やエアコンをオフにしてください。
5 お湯の使用を減らします。 水を温めるにはたくさんのエネルギーが必要です。短いシャワーを浴び、入浴を減らします（入浴はシャワーよりも多くの水を使用します）。 - また、給湯器を49°Cに設定してお湯の使用を制限し、お湯が熱くなりすぎないようにすることもできます。
- 冷水で服を洗ってください（これはあなたの服に最適です）。
4の方法4：消費
1 肉を少なく食べる。 菜食主義者になりたくない場合は、週に数日（または少なくとも1日に1回）肉を切り取ってみてください。動物を飼育し、肉を加工して保存するためには、膨大なエネルギーが必要です。 - 地元の企業や農家から肉を購入します。
- 肉や卵のために鶏を飼育することを検討してください。
2 生産に多くのエネルギーを必要とするコンビニエンスフードや既製の食事を購入する代わりに、自分の食べ物を調理します。 たとえば、トマトソースを試してみたい場合は、缶詰のソースを購入する代わりに、フレッシュトマトとニンニクで作ってください。それは環境とあなたの健康にとってより良いです。 - トマトやニンニクも栽培できます。
3 自分でいくつかの製品を作ってください。 商品の大量生産、梱包、出荷は排出量に関連しているため、一部の製品は自分で作成してください（必要なものを作成することは期待していませんが、ほとんどの人が作成できる製品もあります）。 - 石鹸を作ります。
- シャンプーを作ります。
- 歯磨き粉を作ります。
- デオドラントを作ります。
- 服を縫います。
4 地元の企業から商品を購入します。 あなたの街で何かが行われた場合、この製品の輸送中に最小限の温室効果ガスが大気中に放出されます。あなたの街（または地域）で作られた食品やその他の商品を購入することで、二酸化炭素排出量を大幅に削減できます。これを行うにはいくつかの方法があります。 - 市場で食べ物を買う。
- これらのアイテムは車両で配送されるため、オンラインショッピングを減らしてください。
- 地元の生産者をサポートします。
5 最小限のパッケージで製品を選択してください。 ほとんどの商品が梱包されているプラスチック、段ボール、紙の製造にはかなりのエネルギーが消費されるため、最小限の梱包で商品を購入してください。 - たとえば、米を購入する必要がある場合は、小さな袋に詰めるのではなく、重量で購入します。
- 再利用可能なバッグを店に持ってきてください-食料品をバッグに入れて家に持ち帰らないでください。
- 缶詰や冷凍食品ではなく、生鮮食品を購入します。
6 製品または堆肥を再利用またはリサイクルします。 これらは、廃棄物を削減し、二酸化炭素排出量を削減するための優れた方法です。 - ガラス製品は何回でも使用できます。プラスチックは時間の経過とともに劣化するため、プラスチック製品を何度も再利用することに注意してください。
- ガラス、紙、プラスチックをリサイクルするには、お住まいの都市/地域/国のリサイクルポリシーに従ってください。
- 食品廃棄物を適切な容器に入れ、数週間ごとにかき混ぜて堆肥にします。
チップ
- 植樹は、二酸化炭素排出量を相殺するための優れた方法です。
