あなたの第六感を発達させる方法

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いわゆる「第六」感覚は、単にあなたのコア感覚の新たな組み合わせです。理想的には、これは私たちにすべての物理的な感覚と現象の存在を与えます。第六感は、直観、第六チャクラ、腹芸などとも呼ばれます。あなたがあなたの第六感を発達させるとき、あなたはあなたの直感と第六のチャクラへの道を開きます。

1 森や公園で静かな場所を見つけて、木々を見始めましょう。 ただ見て、あなたがあなたの心の中で見ているものを解釈しないでください。
2 数分後、聞こえるすべての音に集中し始めます。 何がその音を出すかは問題ではありません。1、2分だけ聴き始めてください。
3 今、あなたの呼吸に取り組んでみてください。 変更しないで、見てください。そのまま息を観察して受け入れてください。焦点が明確になるまでこれを行います。
4 水泳やランニングなどの反復的な活動を行うときは、その活動だけに集中してください。 あなたの心をさまよいさせたり、あなた自身の目標を設定したりしないでください。疲れたら、立ち止まってリラックスしてください。頭の中のパターンではなく、体に耳を傾け、感じ、反応します。
5 それが再現する考えを十分に認識してこの写真を見てください。 受け入れたり拒否したりせずに、判断や結論や判断などをせずに、ただ知ってください。