著者:
Joan Hall
作成日:
26 2月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
躁うつ病としても知られる循環精神病は、気分、エネルギー、行動に劇的な変化を引き起こします。躁うつ病の症状は、複雑さと頻度が大きく異なります。一般に、この状態に苦しむ人々は、躁病、うつ病、および混合状態の3つの異なる気分の段階を経験します。症状は気分によって異なります。
ステップ
方法1/3：躁病の兆候
1 睡眠の減少。 躁病に苦しむ人々は、睡眠不足にもかかわらず非常に陽気に感じます。 
2 この人のスピーチのスピードと一貫性に注意してください。 躁病の発生中、人々は非常に迅速に話し始め、会話のトピックを予想外に変更するため、聞き手が何を言っているのか理解するのが困難になります。 
3 この人の側の極端な楽観的な感情や不当な自信を探してください。 この行動は、しばしば、ぼやけた意識、不注意、または衝動的な行動のように見えます。 
4 人は集中することができず、常に何かに気を取られています。
5 誰かが幻覚や幻覚を持っていることを忘れないでください、その人は急性の躁病を経験しているかもしれません。 そのようなエピソードはしばしば統合失調症の誤診につながります。
方法2/3：うつ病の兆候
1 その人の睡眠スケジュールの変更に注意してください。 うつ病の間、人は通常よりも多かれ少なかれ眠り、睡眠は簡単に中断される可能性があります。 
2 絶望感、悲しみ、空虚感に注意を払ってください。 うつ病の段階では、躁うつ病に苦しんでいる人は、この人生で楽しいものを見つけるのに苦労するでしょう。彼は、セックスを含め、彼が以前気にかけていたことに興味を失うことさえあるかもしれません。 
3 この人は通常、倦怠感があり、元気がなく、一般的に無気力に見えます。
4 人の体重の変化と食欲の重症度を追跡します。 うつ病は、貧しい人にいつもより多かれ少なかれ食べるようにさせることができます。
方法3/3：複雑な感情の兆候
1 同時に発生する相反する症状に注意してください。 これらの症状には、躁病とうつ病の両方の兆候が含まれます。 
2 不安、神経過敏、落ち着きのなさなどの感情に注意してください。
3 この状態は、高エネルギーと鬱病を伴います。
4 複雑な感情のエピソードの間に自殺のリスクが高まることを忘れないでください。
チップ
- 躁うつ病の人は、健康的でバランスの取れた食事をとり、定期的に運動し、リラクゼーション法を実践し、気分の日記をつけ、サポートグループに参加することでストレスを軽減するように努めるべきです。
- このグループの人々の一部のメンバーは、季節的な気分のむらを経験するかもしれません。
警告
- 自分自身または他の人に躁うつ病の症状を見つけた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。そうしないと、症状が時間とともに悪化する可能性があります。
- この障害を持つほとんどの人は頻繁な気分のむらになりがちですが、彼らの多くはもはや同じ気分にとどまらないため、人の中でこの障害に気付くのはより困難になります。
- 治療は長いプロセスであり、通常、投薬、治療、感情的なサポート、およびライフスタイルの変更の組み合わせが必要です。抗うつ薬だけでは問題を克服することはできません。
