コンテンツ

• ステップ
• 方法1/4：他人の努力を尊重する
• 方法2/4：他人の意見を尊重する
• 方法3/4：自分を尊重する
• 方法4/4：敵を尊重する

人を尊重することは、有意義な人間関係を維持するための鍵です。他の人の努力、能力、意見、癖を尊重して、人々とうまくコミュニケーションを取り、仲良くすることを学びましょう。自分を尊重し、他人を尊重する自信と習慣を身に付けます。

ステップ

方法1/4：他人の努力を尊重する

1. 1 感謝の気持ちを表します。 定期的に人々の助けとサポートに感謝します。あなたを助けてくれるすべての人を忘れないでください。感謝の言葉を尊重します。あなたの感謝の気持ちは、たとえそれが明白な理由なしに表現されたとしても、人々にとって大きな意味を持ちます。手紙、電話、または電子メールを使用して、めったに見ない人との関係を再構築します。それほど時間はかかりません。このような人々に感謝します：
   • 両親;
   • 兄弟姉妹;
   • スタッフ;
   • クラスメート;
   • 友達;
   • 教師;
   • 隣人。
2. 2 他の人の業績を称賛します。 他の人の成功に注意を向け、他の人の成果を祝います。あなたが行っている努力に気づき、他の人を心から賞賛することを学びましょう。その人を脇に置いて話し、あなたの言葉や褒め言葉が誠実に聞こえることを確認してください。
   • 最初の反応を「なぜこれが私に起こらなかったのか」に変更します。 「私は彼女にとても幸せです！」前向きな姿勢は、焦点を自分から遠ざけ、良い願いを表現するのに役立ちます。
   • 尊敬する人が困難な時期を過ごしているか、他の人よりも褒め言葉を聞くことが少ない場合は、その人の努力、状況に対する態度、または前向きな資質を称賛するようにしてください。
3. 3 誠実です。 人々に感謝し、称賛の言葉を言うことは重要ですが、私たちのほとんどはsycophantsを嫌います。心からの感謝と敬意を表します。心の底から話してください。
   • 「いつもお会いできてうれしい」という簡単な言葉でも、敬意を表します。物事を複雑にする必要はありません。
4. 4 あなたの約束を守ってください。 イベントに参加したり、一緒に計画を立てたりすることを約束した場合は、契約の一部を実行してください。信頼できる行動は、他の人の時間への敬意と、その人のために努力する意欲を示します。他の人の努力を尊重し、会議に遅れないように、常に準備をして、熱意を示してください。
   • 常に準備が整った状態で、仕事、学校、スポーツに来てください。事前に必要な作業を行い、作業資材を手配してください。他人の時間を無駄にする必要はありません。
   • 拒否は無礼に思えるかもしれませんが、選択肢については一貫性があり現実的です。信頼できない人を尊重するのは難しいです。
5. 5 ヘルプを提供します。 特に何も借りていない場合は、人々を助けるために特別な努力をしてください。友達が引っ越したり遅刻したりするのを手伝ったり、学校のイベントの後に教室を片付けるのを手伝ったりすることを申し出てください。あなたの責任によって制限されないでください。弟の宿題を手伝ったり、質問せずに庭を掃除したりするような簡単なことでも、尊敬の念を示すでしょう。
   • あなたの友人や隣人が最高の気分ではないか、人生で困難な時期を経験しているなら、彼らに励ましの言葉を言ってください。単純な「あなたはそれをすることができます」は、困っている人にとって信じられないほどの意味を持っています。
6. 6 他の人の能力を尊重します。 時々、助けの絶え間ない申し出は無礼であると知覚されることがあります。場合によっては、人が自分自身を証明し、実行可能なタスクに自分で対処できるようにすることが賢明です。
   • 人が自分で問題を解決することができ、他の人の問題に干渉しない場合に注意してください-そうすることによって、あなたはあなたの尊敬を示します。困難な時期の感情的なサポートと、人の代わりにお粥を調理するというしつこい申し出との間には大きな違いがあります。

方法2/4：他人の意見を尊重する

1. 1 積極的に聞くことを学ぶ. 他人の意見や考えを尊重していることを示すために積極的に耳を傾けます。その人が自分の考えを表明するときは、注意深く黙って、あなたが聞いたことを積極的に考えてください。
   • 多くの場合、人々は自分の番が発言するのを待つだけで、対話者の話を聞きません。あなたの意見が異なっていても、他人の視点を理解し、共感を示すようにしてください。思いやりと忍耐はあなたの尊敬を示します。この動作の利点に驚かれることでしょう。
2. 2 質問をする。 質問をすることにより、他人の意見を尊重することを示します。自由形式の主要な質問は、あなたが興味を持って注意深くなっていることを示します。質問は、あなたが聞いたことの矛盾を見つけようとしている、またはその人を信じていないという意味ではありません。他の人が会話をしたい気分になっている場合は、詳細を尋ねてください。
   • 詳細の代わりに、話し合いのトピックに対するその人の態度について調べてみてください。人生の話を聞いた場合は、「その後、何を感じましたか？」と尋ねます。あなたが答えを知っていると思っていても、その人に自分の考えや気持ちを自分で声に出してもらいましょう。
   • あなたの言葉に懸念を示してください。ブレーンストーミングにあまり参加していない場合は、具体的な質問をして会話に招待します。 「コリャ、あなたは舌を飲み込んだようだ」というフレーズで彼に注意を引く必要はありません。 「コリャ、チャンピオンズリーグ決勝はどうですか？」
3. 3 その人の視点を見つけてみてください。 尊敬を示すために、異なる視点や生活状況を持つ人々を理解することを学びます。あなたの意見や見解に誇りを持ってください、しかし人々を当惑させないために、誰もが同じように考えていると急いで考えないでください。自分の意見を述べたり、他の人の言葉に反応したりする前に、常に自分を抑え、対話者の目を通して状況を確認するようにしてください。
   • 社内では「サッカーはバカなゲーム」などのカジュアルな発言をしやすい。しかし、偶然にも、プロの審判でサッカーに情熱を注いでいた祖父を最近亡くした男性がいると想像してみてください。
4. 4 すべての問題について議論しないでください。 発言して意見を表明することは、対話者の精神的能力を尊重することを意味する場合もありますが、一方で、意見を自分自身に保ち、喧嘩に発展する可能性のある不必要な口論に従事しない方がよい場合もあります。尊敬を示す方法：
   • トピックについて初めて話し合うときは、議論を和らげるようにしてください。スポーツイベントが愚かで無駄なお金の無駄だと強く信じている場合は、たとえ彼らがあなたに同意しなくても、丁寧な言葉であなたの意見を表明してください。もの。これについてあなたはどう思いますか？"。他の人の意見を尊重し、自分の考えを表明し、反論に耳を傾けます。
   • 祖父と現代音楽について議論することは百回もおそらく役に立たないでしょう。なぜ家族の夕食でこれを持ち出すのですか？
5. 5 丁寧に反対することを学ぶ。 常にあなたの意見の相違を巧妙かつ落ち着いて表現してください。他人の視点を尊重します。他の人の意見があなたの意見と一致していなくても、他の人の意見を怒らせないでください。
   • 共通点を特定し、それからのみ意見の相違を表明するようにしてください。賞賛から始めて、コメントを表明してください。簡単なフレーズでさえ：「素晴らしいアイデア。確かに、私はすべてについてあなたに同意しません...」
   • 具体的に、「完全にナンセンス」や「あなたは間違っている」などの不快な反対意見に屈しないでください。

方法3/4：自分を尊重する

1. 1 体に気をつけてください。 他の人と同じように考えてください。他人の要求のためにあなたの考えや欲求を犠牲にしないでください。あなたは最高に値します。
   • すぐに助けを求めてください。あなたのスキルと能力を尊重しますが、助けが必要なときに認めることを学びます。自分の人生を難しくしないでください。
   • 定期的に、当然の贈り物や旅行で自分を喜ばせてください。友達と自由な時間を過ごして楽しんでください。
2. 2 自己破壊的な行動をあきらめます。 過度の飲酒や自分を軽蔑する習慣は、体と心に有害です。自尊心を積極的に構築し、思いやりのある前向きな人々に囲まれます。
   • 友達と一緒にいるのは楽しいですか？彼らはあなたを厳しく批判したり、絶えず屈辱を与えたりしますか？この場合、新しい会社を見つける方が良いです。
3. 3 あなたの健康を監視します。 定期的に医師の診察を受け、検査を受けてください。身元確認後すぐに問題を解決し、「悪い知らせ」を避けるために医師の診察を遅らせないでください。医者に診てもらいたくないということは、あなた自身の健康と幸福を軽視することです。
   • 定期的に運動し、正しく食べてください。簡単な習慣を身につけ、1日数キロ歩き始め、体調を整えるために軽い運動をします。ジャンクフードを避け、栄養価の高い食品を選択してください。
4. 4 気分を害しないでください。 あなたの欲望をあきらめないでください。恐れが他の人の気持ちを傷つけて、あなたがあなたの人生を改善し、前向きな後押しを得るのを妨げないようにしてください。あなたにとって重要な問題についてあなたの意見を共有してください。転職を決意した場合は、音楽グループを作り、40歳で俳優になり、行動を起こします。決断を下し、努力してください。
5. 5 大志を抱け。 私たちは皆、自分自身の限界や恐れの餌食になります。計画を立て、彼らを生き生きとさせるのに役立つ具体的なステップについて考えてください。人生を楽しむことができるように、あなたの前進の軌跡を自由に概説してください。自尊心を示すためにあなた自身の最高のバージョンになります。
   • 今後5年間の行動計画を立てます。高校生の場合、どこで勉強を続けたいですか？大学卒業後はどうしますか？どうすれば目標を達成できますか？
   • あなたが仕事をしている場合、あなたはあなたの仕事にどの程度満足していますか？あなたはあなたの職業が好きですか？趣味でお金を稼ぎ始めるには何が必要ですか？どれくらい時間がかかりますか？これは本物です？質問に正直かつ具体的に答えて、現実的な計画を作成します。

方法4/4：敵を尊重する

1. 1 第一印象で人を判断しないでください。 初めて会ったときにその人が気に入らなかったとしても、疑いの恩恵を忘れないでください。結局のところ、英語の作家であり説教者でもあるイアン・マクラーレンが言ったように、「誰もが自分の激しい戦いをしているので、みんなに親切にしてください」。その人がこのようになり、このように振る舞い、そのような信念を持つ理由があると仮定します。
2. 2 最高の人々を見てください。 なぜ私たちが人を嫌うのか、敬意を払わずに扱うのか、まったくコミュニケーションをとらないのかを判断するのは簡単です。代わりに、人々の前向きな資質に気づき始めてください。あなたが彼に善を見るならば、あなたがその人を尊重することはあなたにとってより簡単でしょう。
   • あなたの態度を変えるための美徳として個人的な癖を扱ってください。たとえば、「彼女はおしゃべりで利己的すぎる」と考える代わりに、「彼女は自分の意見を表明することを恐れません。それはいいですね。 "
3. 3 楽しいことを言う方法がないなら、それなら。..はい、黙っていたほうがいいです..。静かにしておくほうがよい場合もあります。必要な対決と役に立たない議論を区別することを学びます。これはあなたが人々の尊敬を獲得し、あなたの神経を救うことをより簡単にします。他の人にあなたを喧嘩の沼に引きずり込ませないでください。
4. 4 他の人のビジネスに鼻を突っ込まないでください。 他人の事柄に巻き込まれて敵を作る必要はありません。誰もが、人生に飽きて何もすることがない、好奇心旺盛で迷惑な人々を嫌います。近所の人が何をしているのか、クラスメートがどのように時間を過ごしているのかを心配する時間とエネルギーがないように、楽しいアクティビティで人生を満たしてください。
   • 新しい趣味を見つけて、ソーシャルメディアに費やす時間を減らします。これは時間をつぶすのに良い方法ですが、他人の人生の詳細は不必要な羨望と恨みを引き起こす可能性があります。
5. 5 開かれている。 嫌いな人に対する冷たさと無関心が、戦いを避ける最も簡単な方法であることに気付くかもしれません。しかし、この行動はしばしば失礼で暴力的になり、特に学校や職場では、誰もがコミュニティの一員のように感じたいと思っています。親友である必要はありませんが、人を無視したり、敬意を表したりしないでください。
   • 特に嫌いな人と友達になるように少なくとも1回は試みてください。 「お元気ですか？」という質問氷を溶かしたいことが表示されます。おそらく、その人に対するあなたの態度は変わるでしょう。