コンテンツ

• ステップ
• 方法1/4：便の形状とサイズに注意してください
• 方法2/4：便の色を評価する
• 方法3/4：他のプロパティを検討する
• 方法4/4：新生児の便の特徴
• チップ

便分析は、寄生虫による感染症から結腸直腸癌まで、医師が消化器系のさまざまな病気を特定して診断するのに役立つことがよくあります。あなた自身が便が変わったことに気付くかもしれません、そしてあなたはこれについて医者に相談する必要があります。しかし、糞便にいくつかの問題があることを理解するために、あなたはそれがどのように正常に見えるかを知る必要があります。

ステップ

方法1/4：便の形状とサイズに注意してください

1. 1 スツールの長さを決定します。 通常、長さは約30センチです。便がはるかに小さく、丸いペレットに似ている場合は、便秘になっている可能性があります。この問題を解決するために、食物繊維を含む食品を食事に取り入れ、水分をたっぷりと飲んでください。
2. 2 スツールの幅を見てください。 細い便に体系的に気づいたら、医師に相談する価値があります。腫瘍などの異物が大腸を塞いでいるため、糞便が薄くなっていることが原因と考えられます。
3. 3 便の一貫性に注意してください。 腸の便は均質で、しっかりしていて、わずかに緩んでいる必要があります。
   • 糞便が緩んでいるか、流れている場合は、下痢があります。下痢は、さまざまな感染症、腸の炎症、栄養素の吸収不良、または心理的ストレスによって引き起こされる可能性があります。
   • 糞便がゴツゴツしていて硬くて通過しにくい場合は、便秘になっている可能性があります。

方法2/4：便の色を評価する

1. 1 あなたの糞便が通常何色であるかを調べてください。 茶色の糞便は正常と見なされますが、わずかな逸脱は許容されます。
   • 糞便は緑または黄色にすることができます。これは通常、腸の運動性が高まる軽度の下痢で起こります。胆汁（糞便を汚す主な色素）は最初は緑色で、最終的には茶色になります。
   • 薄い灰色または黄色の便は、さまざまな肝疾患の兆候である可能性があります。
2. 2 血便を探します。 タールのように赤または黒のスツールに注意してください。
   • 真っ赤な便は、消化管の端、おそらく大腸または肛門での出血を示します。このような出血は、原則として、軽度の炎症、痔核、およびその他のそれほど深刻ではない病気で発生します。しかし、それはまた癌を示すことができます。真っ赤な便に繰り返し気づいたり、排便時に痛みを感じたりする場合は、必ず医師にご相談ください。
   • 胃や小腸などの上部消化器系で出血が発生した場合、便の色は暗赤色または黒色になります。便の粘稠度は、タールのように粘性になります。このような椅子に気付いた場合は、消化性潰瘍、腸がん、その他の重篤な疾患の症状である可能性があるため、すぐに医師に相談してください。
   • 最近ビートを食べた場合、糞便が赤くなることがあります。しかし、ビートの赤い色は血の色とは異なります。赤にマゼンタまたはマゼンタの色合いがある場合は、血液ではなく、ビートまたは食品着色料が原因で便の色が変わっている可能性があります。
3. 3 しばらくの間、便が変わった色になっても心配しないでください。 ほとんどの場合、食品の着色により便の色が変化します。この色の食べ物を食べたとは思わない場合でも、これらの染料は見分けがつかないか、分解しやすい他の色で隠されている可能性があります。さらに、染料は消化管内の他の色素と反応し、その結果、便をその色に着色する可能性があります。

方法3/4：他のプロパティを検討する

1. 1 排便の頻度を追跡します。 すべてが消化器系に整っている場合、排便は定期的に発生します。ただし、「定期的に」は相対的な用語であるため、自分の場合はそれが何を意味するのかを知っておく必要があります。腸が正常に空になる頻度を知ることは、病気の症状である可能性のある変化に気付くのに役立ちます。
   • 通常、腸は1日に1〜3回空にする必要があります。トイレを1日3回以上使うと下痢になります。 3日に1回未満の排便の場合、便秘と見なされます。
2. 2 糞が水に浮く様子をご覧ください。 通常、それはゆっくりとトイレの底に沈むはずです。糞便が水面に浮いていて溺れない場合は、食物繊維を食べすぎている可能性があります。
   • 膵炎では、脂質の吸収が損なわれ、そのために糞便が脂肪になり、沈みにくくなります。糞便は非常に脂っこいので、そこから分離した小さな滴がトイレに浮かぶことがあります。
3. 3 排便の匂いに注意してください。 糞はいつも悪臭がします。同時に、不快な臭いは、腸内細菌叢が正常であることを示しています。ただし、通常より臭いが強くなった場合は、さまざまな病気の症状である可能性があります。例：血便、感染性下痢、または栄養素の吸収不良。

方法4/4：新生児の便の特徴

1. 1 新生児の最初の糞便である胎便について心配する必要はありません。 通常、赤ちゃんが生まれてから最初の24時間で出てきます。胎便は非常に暗く、色は緑黒で、厚くてべたつく。それは拒絶された細胞と子宮に蓄積された老廃物で構成されています。 2〜4日後、赤ちゃんの排便はより正常になります。
2. 2 便の一貫性を確認してください。 生まれたばかりの赤ちゃんの便は、年長の子供や大人の通常の便とは異なります。これは、新生児の消化器系がまだ形成されていないという事実によるものです。新生児は液体食品を食べるという事実のために、彼らの便は一貫してピーナッツバターまたはプリンに似ています。赤ちゃんが哺乳瓶で育てられている場合、彼の糞便はより厚く、より緩くなります。
   • 下痢では、便が非常に薄くなり、おむつから赤ちゃんの背中に流れ出る可能性があります。赤ちゃんが生後3か月未満で、1日以上下痢、発熱、またはその他の症状がある場合は、医師に連絡してください。
   • 硬い便は便秘を示します。これが孤立したケースである場合は、心配する必要はありません。硬い便が一般的である場合は、医師に相談する必要があります。重度の便秘は下痢と関連している可能性があり、緩い便が硬い便の「プラグ」を通って流れます。
3. 3 色に注意してください。 子供の糞便は通常軽いです。黄色、緑色、または薄茶色にすることができます。色が変わっても心配しないでください。赤ちゃんの消化器系はまだ発達しているので、さまざまな量の酵素が生成され、さまざまな頻度で排便が起こります。
   • 暗褐色の便は便秘を示します。
   • 胎便の通過後に黒い糞便が現れる場合、これは出血の症状である可能性があります。ケシの実のように、新生児の便に小さな黒い斑点が見つかった場合、おそらく赤ちゃんは損傷した乳首から血液を飲み込んだだけです。あなたがあなたの子供に鉄のサプリメントを与えているならば、便は黒いかもしれません。
   • 便が非常に薄い、淡い黄色、または白っぽい灰色の場合は、肝疾患または感染症の症状である可能性があります。
4. 4 排便を監視します。 通常、子供は1日に1〜8回排便することができます。ほとんどの場合、これは1日に4回発生します。さらに、それぞれの子供は、大人と同じように、独自の「通常の」体制を持っています。ただし、母乳で育てられた赤ちゃんが10日に1回未満しか授乳しない場合、または母乳で育てられた赤ちゃんが1日に1回未満しか授乳しない場合は、医師に相談する必要があります。
5. 5 便の臭いに注意してください。 生まれたばかりの赤ちゃんの糞便は、強い臭いがあってはなりません。この場合、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの糞便は、母乳で育てられた赤ちゃんの糞便よりも強いにおいがします。子供が「大人の」固形食品を食べ始めるとすぐに、彼の排便はより強く臭いがします。

チップ

• 便秘の場合は、食物繊維を多く食べ、水分をたくさん飲んでください。食物繊維のおかげで、糞便の量が増え、排便がより頻繁に起こります。液体は消化管に潤いを与え、それによって糞便の通過を促進します。
• 多くの医師は、「正常な」および「異常な」便がないことに同意しています。糞便の外観や排便回数の変化に注意する必要があります。
• ここで説明する変化は、それらが長期間現れる場合にのみ、病気の兆候である可能性があります。糞便の色の変化が1つしかない場合や、非常に不快な臭いがある場合でも、心配する必要はありません。それが頻繁に起こる場合にのみ、医師の診察を受ける必要があります。例外は血便です。