著者:
Carl Weaver
作成日:
26 2月 2021
更新日:
1 J 2024
![【オートミール基礎入門】水加減は?加熱時間は?電子レンジを使ったオートミールの食べ方](https://i.ytimg.com/vi/58shvImNuEk/hqdefault.jpg)
コンテンツ
オートミールをすばやく簡単に作りたいですか?このように、オートミールは伝統的な方法と同じくらいおいしいです。
材料
- オートミール1カップ
- コップ2杯の水
ステップ
1 調理したいオートミールを電子レンジ対応のボウルに入れます。 タッパーウェアのようなポリプロピレン容器はこれに適しています。
2 ボウルに水を加えてかき混ぜます。 電子レンジの水の対流があなたのためにそれをするので、あなたはかき混ぜる必要はありません。しかし、これは、特にそれが非常に厚くなる場合、オートミールの一貫性を改善します。砂糖、レーズン、またはその他のドライフルーツを含むオートミールが必要な場合は、すぐに追加してください。
3 オートミールを強火で1〜2分間、または濃くなり始めるまで電子レンジで加熱します。 オートミールが沸騰しそうな場合は、準備ができています。
4 電子レンジからボウルをそっと取り出し、必要に応じてシナモン、バター、または新鮮なフルーツを追加し、ピーナッツバターをもう一度かき混ぜて提供します。
チップ
- オートミールの厚さは、お湯を多かれ少なかれ加えることによって調整することができます。
警告
- ボウルは非常に熱くなることがあるので、調理後1分間電子レンジに入れておきます。
あなたは何が必要ですか
- 材料
- 電子レンジ
- ボウル
- スプーン
- ピーナッツバター
- 水