レモンジュース咳止め薬の作り方

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ステップ
方法1/2：自家製の咳止め薬を作る
方法2/2：咳を評価する
チップ

咳は、肺や上気道から粘液や破片を取り除くことに対する体の自然な反応です。咳は防御機構であるため、呼吸器疾患の場合、咳を完全に抑えることはできません。不快な咳を取り除くために使用できるさまざまな方法がありますが、咳は気道から粘液を取り除くために体によって使用されることに注意してください。あなたの状態に関連する不快感を和らげるために、自宅で咳止め薬を作ってみてください。この記事では、それを正しく行う方法を説明します。

ステップ

方法1/2：自家製の咳止め薬を作る

1 蜂蜜とレモンの薬を作ります。 蜂蜜1杯を弱火で加熱します。温かい蜂蜜に絞りたてのレモンジュース大さじ3〜4を追加します。次に、ハチミツとレモンの混合物に1 / 4〜1 / 3カップの水を加えます。絶えずかき混ぜながら、弱火で混合物を加熱し続けます。混合物を冷蔵します。必要に応じて大さじ1〜2杯を取ります。
- 可能であれば、ニュージーランドで入手した薬用品種であるマヌカハニーを使用してください。これが不可能な場合は、抗菌性と抗ウイルス性も備えた有機蜂蜜を使用できます。
- フレッシュレモンジュースはビタミンCが豊富です。1つのレモンのジュースは、体の毎日のビタミンCの必要量の51％を提供します。レモンジュースには、抗菌性と抗ウイルス性もあります。ビタミンCと抗菌性のある食品を組み合わせると、咳の治療により効果的であると考えられています。
- 1歳未満の子供に蜂蜜を与えないでください。蜂蜜に含まれている可能性のある毒素を赤ちゃんの体内に摂取すると、乳児のボツリヌス中毒を発症するリスクがあります。各国で病気の発生率は異なります。たとえば、アメリカ合衆国では、毎年約100件の乳児ボツリヌス中毒が報告されています。原則として、適切な治療の後、回復が起こります。しかし、予防は治療よりも優れています。
2 咳止め薬として蜂蜜とレモンを使用する別の方法を使用してください。 事前に洗ったレモンを薄切りにします（皮と種を含む）。はちみつを一杯取り、それにレモンスライスを加えます。絶えずかき混ぜながら、混合物を弱火で10分間加熱します。
- 蜂蜜の混合物をかき混ぜながらレモンスライスをこすります。
- 調理プロセスが完了したら、混合物を濾して、レモンスライスから残っている固い部分を取り除きます。混合物を冷蔵庫に保管します。
3 にんにくとはちみつとレモンをベースに咳止め薬を作ります。 ニンニクには、抗菌、抗ウイルス、抗寄生虫、抗真菌の特性があります。にんにく2〜3片を皮をむき、細かく刻む。にんにくを蜂蜜とレモンの混合物に加えてから、水を加えます。混合物を弱火で10分間加熱します。次に、ハチミツとレモンの混合物に1 / 4〜1 / 3カップの水を加えます。絶えずかき混ぜながら、弱火で混合物を加熱し続けます。
- 混合物を冷蔵します。必要に応じて、この製品を大さじ1〜2杯取ってください。
4 生姜と蜂蜜とレモンの混合物で咳止め薬を作ります。 生姜は、消化、吐き気、嘔吐を改善するためによく使用されます。去痰薬としても使用されます。生姜は、粘液や痰を薄くすることで咳を取り除くのに役立ち、弛緩剤としても機能します。
- 生姜の根を約4cmはがします。細かいおろし金ですりおろし、蜂蜜とレモンの混合物に追加します。混合物を弱火で10分間加熱します。次に、コップ1 / 4〜1 / 3の水を加えます。よくかき混ぜて冷やします。
- 混合物を冷蔵庫に保管します。
- 咳止め薬が必要なときはいつでも、大さじ1〜2杯を服用してください。
5 甘草ベースの咳止め薬と蜂蜜とレモンの混合物を作ります。 甘草には去痰効果があります。痰の生成を適度に刺激し、肺からの痰の除去を容易にします。
- 水を加える前に、甘草のエッセンシャルオイルを3〜5滴、または乾燥した甘草の根を小さじ1杯を蜂蜜とレモンの混合物に加えます。弱火で10分間加熱してから、混合物に1 / 4〜1 / 3カップの水を加えます。絶えずかき混ぜながら、弱火で加熱を続けます。
- 混合物を冷蔵します。必要に応じて大さじ1〜2杯を取ります。
6 蜂蜜の代わりにグリセリンを使用してください。 はちみつがない、または何らかの理由で使用できない場合は、グリセリンと交換してください。グリセリン1/2カップと水1/2カップの混合物を弱火で加熱します。次に、レモンジュース大さじ3〜4を混合物に追加します。次に、コップ1 / 4〜1 / 3の水を加えます。弱火で混合物を加熱し続けながらかき混ぜる。混合物を冷蔵します。咳止め薬が必要なときはいつでも、この治療薬を大さじ1〜2杯服用してください。
- グリセリンは経口摂取しても安全であることがわかっています。純粋なグリセリンは、食品やパーソナルケア製品の製造に使用される無色、粘性、甘味、無臭の液体です。
- グリセリンは吸湿性であり、水分を吸収できるため、少量で喉の腫れを軽減するのに役立ちます。
- 天然グリセリンのみを使用してください（合成グリセリンは使用しないでください）。
- グリセリンは便秘の治療に使用されるため、咳の治療中に下痢を経験した場合は、使用するグリセリンの量を減らしてください（1/4カップのグリセリンから3/4カップの水）。
- グリセリンの長期的かつ過剰な摂取は、血糖値と脂質レベルを上昇させる可能性があります。

方法2/2：咳を評価する

1 咳の原因を特定してください。 急性咳の最も一般的な原因は、一般的な風邪、インフルエンザ、肺炎（細菌、ウイルス、または真菌の感染によって引き起こされる肺の炎症）、化学的刺激物、および百日咳（呼吸器の感染）です。慢性咳の最も一般的な原因は、アレルギー反応、喘息、気管支炎（気管支または気管支の炎症）、胃食道逆流症（GERD）、および後鼻漏（副鼻腔に蓄積する粘液が下気道に流れ込み、原因となる）です。反射性咳）..。
- 咳のもう1つのあまり一般的でない原因は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）です。通常、慢性気管支炎と肺気腫を併発します。
- 咳は、特定の薬を服用することによっても引き起こされる可能性があります。これは、血圧を調節する薬、つまりアンジオテンシン変換酵素阻害薬を服用している場合に特に当てはまります。
- 咳は、嚢胞性線維症、慢性および急性副鼻腔炎、うっ血性心不全、結核などの他の病気の結果としても発生する可能性があります。
2 咳の医師の診察を受けるべきかどうかを判断します。 家庭薬を1〜2週間使用します。ほとんどの場合、そのような資金は望ましい効果をもたらすはずです。 1〜2週間の治療で改善が見られない場合は、医師の診察を受けてください。医師は必要な検査を行い、治療方針を処方します。
- 1〜2週間以内に37.8°Cを超える体温の上昇、去痰性の緑がかった黄色の濃い粘液を伴う咳（これは重篤な細菌性肺炎の症状です）、赤またはピンクの縞が発生した場合は、必ず医師に相談してください。咳をしたときの喀痰中の血液の量、嘔吐（特に嘔吐物がコーヒーかすのように見える場合、これは出血性潰瘍を示している可能性があります）、嚥下と呼吸の困難、喘鳴、または息切れ。
3 あなたの子供が医者に診てもらう必要があるかどうかを判断してください。 いくつかの病気は主に子供に見られます。したがって、子供の咳を評価する必要があります。お子さんが次の症状のいずれかを経験した場合は、医師の診察を受けてください。
- 37.8°Cを超える温度上昇
- 犬吠える咳。犬吠える咳は、クループと気管炎（気管の内壁の炎症）の特徴です。一部の子供はまた、喘鳴と呼ばれる状態を経験するかもしれません。喘鳴は、気管の内腔が著しく狭くなることによって引き起こされる騒々しい呼吸です。お子さんに同様の症状が見られた場合は、すぐに医師にご相談ください。
- 口笛と喘鳴が聞こえる口笛、泡立つ咳。これは、呼吸器合胞体ウイルスによって引き起こされた細気管支炎（下気道の急性炎症性疾患-小さな気管支と細気管支）を示している可能性があります。
- 子供が激しく咳をするときのけいれん性の咳。この咳は百日咳の兆候である可能性があります。
4 咳に治療が必要かどうかを判断します。 咳は、気道を満たす細菌、ウイルス、真菌、または粘液を取り除く助けを借りて、体の防御反応であることを覚えておく必要があります！ただし、咳が原因で休息や睡眠が妨げられたり、呼吸困難が生じたりする場合は、治療を開始する必要があります。期待される効果を得るには、治療のために休息と適切な睡眠が必要です。
- あなたは様々な家庭薬を使うことができます。これらの資金の使用は、病気の間の体の回復のために非常に重要である脱水症の出現を防ぎます。