著者:
William Ramirez
作成日:
23 9月 2021
更新日:
1 J 2024
コンテンツ
アニスティーは、アニス太ももと呼ばれる植物から作られたハーブティーの一種です。 ミツバグサアニス..。アニスは、東地中海と東南アジアの国々で栽培されているスパイスです。アニスは消化器系に有益な効果があり、疝痛、気管支炎に有用であり、吐き気を軽減すると考えられています。ただし、医師から処方された場合は、この治療法だけに頼って薬を無視するべきではありません。アニスティーは、深刻な問題の解決策というよりは、サプリメントや小さな助けになります。アニスティーは甘草を彷彿とさせる香りと甘みで高く評価されています。暖かくリラックスします。
材料
アニスの醸造：
- 乾燥または新鮮なアニスの葉
- 沸騰したお湯1カップ
アニスブロス：
- アニスシード大さじ1
- 沸騰したお湯2カップ
アニスティー（ロングブリュー）：
1人前
- 沸騰したお湯1カップ
- 小さじ1杯のアニスのすりつぶし
アニスミルクティー：
- レシピの沸騰したお湯を沸騰したミルクに置き換えます
- レシピに示されている量の種子または葉を使用します。
ステップ
方法1/4：アニスの醸造
1 お湯をわかす。 小さじ1杯の乾燥アニスの葉または小さじ3杯の新鮮なアニスの葉をカップに入れ、沸騰したお湯に注ぎます。 - 2 与える 注入する 数分以内に。 これでお茶をテーブルで出すことができます。
4の方法2：アニス煎じ薬
- 1お湯をわかす。
- 2 アニスシード大さじ1を挽く。 乳棒を使って乳鉢で種を挽くことができます。
- 3 鍋に2カップを注ぎます 沸騰したお湯. 刻んだ種を加え、5分間煮ます。
4 テーブルに出してください。 これでお茶の準備ができて、あなたはそれを出すことができます。必要に応じてお茶にミルクを加えることができます。
方法3/4：アニスティー（ロングブリューイング）
- 1 まだ行っていない場合は、アニスの種を挽きます。 これによりエッセンシャルオイルが放出され、お茶の味がさらに明るく豊かになります。
- 2砕いたアニスの種をマグカップまたはグラスに入れます。
- 3マグカップに沸騰したお湯を注ぎます。
- 4 10〜15分間醸造させます。 はい、お茶は冷めますが、長時間醸造することで味わいが深まります。お茶が十分に淹れると、飲むことができます。
方法4/4：アニスミルクティー
1 上記のレシピのいずれかで、水を温かいミルクに置き換えます。 アニスティーは、水の代わりにホットミルクを使用すると特においしいです。アニスは良い鎮静効果と催眠効果があるので、アニスミルクティーは就寝前に飲むのに理想的です。
チップ
- アニスはアニスシードと同じです。
- アニスは母乳の生産を増やすので、母乳育児に有益であると信じられています。
- アニス（Pimpinella anisum）をスターアニスまたはスターアニス（Illicium verum）と混同しないでください。これは別のスパイスです。
警告
- 最初に医師に相談せずにハーブティーでセルフメディケーションをしないでください。
- このお茶は、薬局で入手できる薬用アニスティーの代わりにはなりません。
あなたは何が必要ですか
- 水を沸騰させるやかん
- マグカップまたはカップ
- 新鮮なアニスの葉を切るナイフ（必要な場合）
