大人のいじめっ子への対処方法

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あなたは何が必要ですか

学校では、私たちの多くはクラスメートや高校生からの恨みや不当な扱いに対処しなければなりませんでしたが、かすみやかすみは軍隊で最も頻繁にピークに達します。しかし、この記事のトピックは、職場での嫌がらせにどのように対処し、対処するかです。そこでは、無知な人々が、職場の不健康な雰囲気を利用して、従業員を侮辱したり脅迫したりすることを許可しています。あなたやあなたが知っている誰かが職場でのいじめの犠牲者である場合、これがそれに対処する方法です。

ステップ

1 あなたが脅迫されたり侮辱されたりするのはあなたのせいではありません。 あなたが何をすべきかを無礼に指摘され、彼らがあなたの重大な違法行為の疑いで口汚い場合は、これはあなたのせいではなく、失礼な人の反応は次の事実によってのみ引き起こされることを理解しようとします彼は他の人を礼儀正しく扱う方法を知らないか、知らない。いじめっ子の目的はあなたから必要な否定的な感情を引き出すことであるため、侮辱に反応しないでください。彼はあなたより劣っていると感じ、あなたが怒っているという事実も彼をより良くまたは同じように見せます。とあなた。
2 大人のいじめっ子を敬意と敬意を持って扱うようにしてください。ただし、これが常に機能するとは限りません。 しかし、たとえば、潜在的ないじめっ子に出会ったばかりの場合は、そのような行動をとる人が他の人からの友好的な態度に出会うことはめったにないため、彼を心から温かく扱います。この人に挨拶し、冗談を言って、彼にあなたの助けを提供してください。それは彼の側で相互反応を引き起こす可能性があります。友好的で敬意を払うように何度か試みた後も、この人からのいじめや侮辱を経験し続ける場合は、この戦術に従うのをやめてください。このアプローチは必ずしもうまくいくとは限りませんが、突然成功した場合に試してみる必要があります。そうすれば、以前の虐待者と友達になり、いじめの問題が発生しなくなります。
3 いじめの擁護者の前で落ち着いて自信を持ってください。 姿勢を均一に保ち、肩を大きく開き、胸を前に出し、自由に静かに呼吸します。中立的であると同時に説得力のある口調で話し、あなたとの和平交渉は一度しかできないことをいじめっ子に明確にします。次回はあなたに対する無礼な態度を排除するための真剣な措置をすでに講じているからです。他のすべての人と同じように、失礼な人に、彼の目を見て、あなたに対する無知な態度をやめ、仕事に取り掛かることを直接伝えます。このような家族の状況ではさまざまな解決策が必要になるため、このアプローチは職場でのみ適用できます。
4 上記のいずれも機能しない場合は、他の同僚や校長、または家族のドラマの場合は別の家族や親しい友人の助けを借りてください。 この環境があなたの心理的健康に深刻な影響を与える場合は、心理学者に相談してください。

チップ

人が本質的に失礼なのか、単に悪い日を過ごしているのかを判断するのが難しい場合があります。ですから、最初は辛抱強く敬意を払ってください。しかし、虐待が続く場合は、自分自身のために立ち上がる方法を知ってください。

警告

自信は初期の段階では非常に強力な武器ですが、何年もの間かすみが続いている場合は、少し異なるアプローチを探す必要があります。
主な問題は、失礼な人は、簡単に回避できる人から、あなたが彼の命令に従わないとあなたに嫌がらせをすると脅す組織犯罪のメンバーまで、何でもあり得るということです。後者の場合、法執行機関に助けを求める必要がありますが、多くのトラブルに遭遇する可能性があるため、この人が何も見つけられないように注意してください。法律と常識はあなたの側にあるので、裁量と目的を持って行動してください。
場合によっては、競合を回避するために、一歩下がって無視する必要があります。