愛する人が脳卒中から回復するのを助ける方法

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ステップ
パート1/3：あなたの愛する人が困難を克服するのを手伝ってください
パート2/3：愛する人の治療を手伝う
パート3/3：あなたのサポートを示す
チップ

脳卒中は、脳のどの部分が影響を受けているかに応じて、さまざまな身体的および感情的な症状を引き起こす可能性がある脳損傷の一種です。この状況は、殴られた人だけでなく、新しい状況に適応する必要がある家族や友人にとっても気が遠くなる可能性があります。愛する人が脳卒中を経験したとき、あなたは彼が回復するのを助けるために調整しなければなりません-あなたの人生のこれらの変化は一時的で永続的である可能性があります。愛する人の状態は時間の経過とともに自然に改善し、治療によってさらに大きな結果が得られることを覚えておくことが常に重要です。同時に、愛する人が脳卒中から回復するのを助けるとき、自分自身を忘れないことが重要です。

ステップ

パート1/3：あなたの愛する人が困難を克服するのを手伝ってください

1 家の中を移動しやすくします。 打撃の結果は人によって異なります。脳卒中の一般的な結果は、体の左側または右側、あるいは腕や脚だけの片麻痺（または麻痺）です。さらに、バランスと調整の問題が一般的です。したがって、あなたの愛する人（今では動きに問題がある可能性が高い）が家の中を自由に動き回れるように、家のレイアウトを変更する必要があるかもしれません。脳卒中の生存者にとってより快適になるように家庭環境を変える方法を検討するときは、次のガイドラインを考慮してください。
- 転倒の危険性が非常に高いため、階段を上る必要がないように、ベッドを1階に移動します。
- すべての重要なエリア（寝室、バスルーム、キッチンを含む）への通路をよりアクセスしやすくします。障害物が少ないほど、落下の可能性が低くなります。これには、あらゆる種類の小さな敷物がないことが含まれます。
- 入浴中に座れるようにシャワーシートを設置してください。入浴やシャワーをしやすいように手すりを固定し、トイレの近くに置いて、起き上がる必要があるときに寄りかかることができるようにします。
- ベッドのそばにボートを置きます。バランスの崩れや見当識障害が発生した場合は、転倒を防ぎ、さらに合併症を引き起こす可能性があるため、おまるの使用を特にお勧めします。
- 階段が避けられない場合は、愛する人が乗り降りしやすいように手すりを設置してください。理学療法士は患者と協力して、階段を上り下りするスキルを再学習するなど、患者が再び歩くことを学ぶのを支援します。
2 動き回るのを手伝ってください。 後天的な動きの欠如は、脳卒中後に人々が経験する最も一般的な状態の1つです。以前は移動可能で独立していた人は、今ではゆっくりと不確実に歩くか、寝たきりになることさえあります。確かにあなたの愛する人は、少なくとも脳卒中後しばらくの間、周りを回るのに助けが必要になるでしょう。
- 補助器具は動きを助けるのに役立ちます。どのデバイスがあなたに最適かを判断するには、理学療法士に相談する価値があります。これは、問題の重大度に応じて、車椅子、歩行器、または杖の場合があります。
- 愛する人が移動の自由を取り戻すことを支援し、奨励します。補助器具を使用せずに何かをする機会は、お祝いの理由です。
3 安全な環境を作りましょう。 残念ながら、脳卒中後の転倒や事故は非常に一般的です。脳卒中に直接引き起こされるわけではありませんが、脳卒中に関連する可能性のある不必要な副作用や合併症を避けるために、愛する人の安全を最優先事項にしてください。
- ベッドの周りに手すりを置き、必要に応じて下げます。不均衡や方向感覚の喪失による落下を防ぐために、夜間はフェンスが必要です。ベッドを「スクランブル」する必要がないように、ベッドを下げる必要があります。
- 頻繁に使用するアイテム（鍋やフライパンなど）が手の届きにくい場所（高いキャビネットなど）にある場合は、それらを移動します。よく使うものは、大切な人が自由にアクセスできる場所に置いてください。
- 樹木を剪定したり、雪をきれいにしたり、家を塗装したり、事故のリスクが高いその他の活動をするときに助けが必要な場合は、いつでもそこにいてください。
4 給餌技術を学びます。 嚥下障害は、嚥下困難の医学用語です。脳卒中後は、咀嚼や嚥下に伴う筋肉が弱くなる可能性があるため（特に脳卒中直後）、飲食が困難になることがあります。したがって、あなたの愛する人が十分な食物を得ることができるように、新しい食べ方や飲み方に順応するのを助けることが重要です。
- 脳卒中後、特に初期段階では、チューブ栄養チューブを使用する必要があることがよくあります。特に困難な場合、栄養チューブは、脳卒中を起こした人が十分な栄養素を摂取できるようにするための必須の装置になります。
- 胃に直接挿入されている経皮内視鏡的胃内視鏡チューブを介して人に栄養を与える必要がある場合は、損傷していないこと、正常に機能していること、感染から保護されていること、患者が引っ張る可能性がないことを確認してください。でる。
- あなたの愛する人は、医師が食べ物を飲み込む能力を評価できるように、嚥下検査と呼ばれる検査を受ける必要があります。言語療法とX線は、患者が液体食品からより硬い食品に切り替えるのが安全な時期を医師が判断するのに役立ちます。
- あなたの愛する人が医療機器の助けを借りずに食べることができるとき、彼らのために柔らかい食べ物を準備してください。脳卒中後に自然に食べ始める人は、誤嚥性肺炎を避けるためにそのような料理から始めるべきです。店内には、スープやジュースを濃くするための増粘剤があります。この目的のために、ゼラチン、コーンミール、またはオートミールを使用することもできます。
- 食事中に誤嚥性肺炎を避けるために、人を直立させて座らせます。誤嚥性肺炎は、食物が肺に入ったときに発生します。嚥下筋が弱くなるため、食事中のこの位置は特に重要です。これはあなたの食事を安全で楽しいものに保ちます。
5 失禁の問題に注意を払ってください。 脳卒中は膀胱と腸の完全な制御の欠如を引き起こす可能性があります。これは、感染症や炎症の発症の状態を作り出すだけでなく、恥ずかしさを引き起こす可能性があります。これが起こるかどうかを認識し、愛する人と一緒に彼が良くなるのを助けるための措置を講じることが重要です。
- ナイトボートが使えない方やトイレまで歩いて行けない方には、大人専用のおむつが適しています。ほぼすべての薬局で購入できます。彼らが体の機能の完全な制御を取り戻すまでそれらを着用するように人にアドバイスしてください。
- 排便直後におむつを交換して、愛する人を助ける必要があります。さもなければ、それは薄片状の皮膚、炎症、そしてその領域での感染の可能性につながる可能性があります。
6 スピーチセンターの問題に対処します。 ほとんどの脳卒中生存者は、少なくとも一時的に、発話の問題を抱えています。脳卒中の重症度は、多くの場合、言語障害の重症度を決定します。一部の患者はステートメントを正しく作成できませんが、他の患者は何が言われたかを理解していません。麻痺のため、音声の認知的側面は正常に機能していますが、単語を正しく発音できない人もいます。あなたの愛する人がコミュニケーションの問題を克服するのを助けることは非常に重要です。
- スピーチセンターの問題の解決を開始する前に、その人に聴覚障害がないことを確認してください。また、会話に支障をきたす可能性があり、補聴器を使用して状況を修正することができます。
- さまざまな種類の発話の合併症を調べます。たとえば、愛する人が失語症（はっきりと考えることはできるが、情報を話すことも知覚することもできない場合）または失行症（人が音を正しくまとめることが難しい場合）に苦しんでいるかどうかを判断します。
- 短い言葉と、手のジェスチャー、うなずき、物を指すなどの非言語的コミュニケーションを使用します。患者は同時にあまり多くの質問をされるべきではなく、答えるのに十分な時間を与えられるべきです。どんな形のコミュニケーションでもかまいません。
- コミュニケーションには、テーブル、アルファベットカード、電子機器、オブジェクト、写真などの視覚的な画像を使用することもできます。これは、効果的にコミュニケーションをとることができないという欲求不満を克服するのに役立ちます。
7 あなたの愛する人がより安心できるように一日の計画を作成します。 毎日のスケジュールを立てることで、コミュニケーションの問題などの問題をそれほど深刻にしないようにすることができます。彼らのルーチンを知っていると、人は特定の活動を期待し、家族は彼のニーズを予測することができます。これにより、患者と介護者の両方のストレスが軽減されます。
8 感情的な変化に注意してください。 脳卒中は身体的および感情的な結果をもたらします。まず、脳卒中は人格の変化を引き起こし、人間関係に悪影響を与える可能性があります。第二に、うつ病、不安神経症、偽球症候群などの気分のむらが発生する可能性があります。あなたは用心深く、あなたの愛する人の感情的な状態の変化に気づく必要があります。
- うつ病はすべての脳卒中生存者の3分の1から2分の1に影響を及ぼし、すべての患者の4分の1から2分の1は情動調節障害に影響を及ぼします。
- あなたの愛する人に治療を受けるように説得してください。投薬と医療アドバイスはプラスの影響を及ぼし、それらに関連する費用は保険でカバーされることがよくあります。

パート2/3：愛する人の治療を手伝う

1 すべての薬と治療プログラムを覚えておいてください。 あなたの愛する人が退院した後、あなたはあなたの薬とすべての処方箋を追跡する必要があります。これは重要な役割であり、軽視すべきではありません。あなたの愛する人が彼らの投薬と治療スケジュールに固執するのを助けることは彼らの回復を大いに助けます。
- あなたがそれらを服用する必要があるすべての薬と時間を書き留めてください。患者が薬を逃していないことを確認してください。遅延を避けるために、事前の計画は非常に重要です。
- 処方薬が引き起こす可能性のある副作用を理解します。考えられる症状を観察します。
- 薬の服用方法について医師に相談してください。どの薬が経口投与を目的としているのか、どの薬を食品と混合する必要があるのかを理解する必要があります。これは-食べた後、そして-空腹時に。
- また、次の医師の診察の時間を厳守することも重要です。これは、リハビリテーションプロセス中に発生する可能性のある問題を早期に特定し、後期治療に関連する合併症を防ぐのに役立ちます。あなたはあなたの愛する人に医者への訪問について思い出させ、彼をクリニックに連れて行く必要があります。
- あなたがあなたの治療を追跡するのを助けるためにあなたの投薬時間を記録するか、あなたの電話にリマインダーを設定してください。薬を服用することを思い出させるように構築されたアプリを探し、カレンダーを使用してリハビリを追跡します。
- あなたが間違いを犯したときにあなた自身を許すことを学びなさい。時間通りにピルを飲まなかったり、治療セッションに遅れたりした場合は、自分を拷問しないでください。罪悪感はあなたやあなたの愛する人に利益をもたらしません。
2 治療の練習と活動をチェックしてください。 脳卒中後、自宅でどのような運動や行動をとるべきかをよりよく理解するために、少なくとも1回は治療セッションに参加することをお勧めします。あなたの医者と患者と一緒に運動を繰り返すようにしてください。
- 運動を学びながら近くに理学療法士がいると、作業が大幅に簡素化されます。医師は間違いを訂正し、これらの治療手順で患者を助けるための最善の方法についてアドバイスします。
3 医師が設定したリハビリテーションプロセスの目標を確認してください。 リハビリテーションプロセスの目標（つまり、期待される結果）を理解することは、回復期間の時間枠をよりよく理解し、進行状況を追跡するのに役立ちます。確立されたプログラムとその実際の実施との間に矛盾がある場合は、患者に運動を強制することもできます。
- 愛する人が心を失うことがないように、常にサポートしてください。脳卒中からの回復は難しい場合がありますが、愛する人を軌道に乗せることが重要です。
- リハビリテーションには6か月から1年かかることがよくあります。進捗を確実にするために、常に回復プロセスに関与することが非常に重要です。
- 改善を祝い、変更されていないものに取り組みます。長期間にわたって変化がない場合は、治療計画の変更について医師に相談してください。
4 いつ医師に連絡するかを理解してください。 医師の追加の訪問が必要になるかもしれないいくつかの状況があります。あなたの愛する人が深刻な脳損傷から回復するために働いているとき、彼らの健康と健康を常に監視することが重要です。
- 転倒を無視しないでください。リハビリ中に転倒が頻繁に発生します。それらはさらなる合併症や悪化を引き起こす可能性があります。転倒した場合、深刻な健康問題を除外するために、患者は緊急に病院に運ばれて健康診断を受ける必要があります。
- 覚えておいてください 脳卒中後1年以内に2回目の脳卒中のリスクが高い..。脳卒中の警告サインを明確に認識し、愛する人がそれらを持っている場合は誰に連絡するかを知っている必要があります。これには以下が含まれます。
  - 顔面神経麻痺;
  - 腕の脱力;
  - 発話困難;
  - 顔、腕、または脚、特に体の片側の突然のしびれ。
  - 片方または両方の目の視覚障害;
  - 予期しない動きの問題、めまい、バランスの喪失;
  - 特別な理由もなく、鋭く激しい頭痛。

パート3/3：あなたのサポートを示す

1 我慢して。 たとえ彼らのスピーチが歪んでいて、つぶやいているように見えても、脳卒中の後にその人が言うことを聞くようにしてください。理解してください、彼はコミュニケーションを望んでいます、しかし彼はそうすることができません、そしてそれは彼をあなたと同じように動揺させます。彼に話しかける。彼が答えられなくても。コミュニケーションは最初は非常にイライラすることがありますが、家族がこの活動を強化するのを助けることが重要です。これはしばしばリハビリテーションの大きな成功につながります。あなたの前向きな態度と忍耐はあなたの愛する人がより速く良くなるのを助けます。
2 あなたの愛する人を元気づけてください。 脳卒中患者が回復するのに数ヶ月から数年かかることがあります。彼はいくつかのことを再学習しなければならないかもしれません、そして多分彼は完全に回復することは決してないでしょう。そのような人々はしばしばうつ病を経験し、何人かは無力感、うつ病および恐怖を経験します。これが、家族が癒しの過程でそのような重要な役割を果たしている理由です。
- 一人ではないことを人に感じさせることが重要です。脳卒中の直後、人は自分の仕事、自分の世話をする方法（または誰が世話をするのか）、回復の速さ（そして再び「正常」になるかどうか）について心配するかもしれません。
- 彼らの感情についてあなたの愛する人と話してください。彼がどのように感じているかを尋ね、何が起こっても前向きであり続けます。
3 あなたの愛する人の進歩の一部になりましょう。 リハビリテーションのプロセスに積極的に関与している家族は、強力で永続的な支援の源になります。脳卒中による損傷を理解し、愛する人と回復の計画について話し合います。治癒過程を理解することで、脳卒中の生存者に対してより多くの共感と支援を示すことができます。
- あなたの愛する人とのセラピーセッションに参加してください。すべてに最大限に参加し、機会を得るたびに笑顔と言葉で元気を出してください。これは、あなたが彼らの回復に興味があり、プロセスに関与していることをあなたの愛する人に示すための素晴らしい方法です。
- 同時に、これが彼の治療であり、彼は決定を下し、状況を制御できるはずであることを忘れないでください。独裁者にならないでください-彼に何が欲しいか尋ねて、できるだけ多くの自律性を与えてください。
4 独立の表現をサポートします。 脳卒中後、人は無力感を感じるかもしれません、そしてあなたは彼に彼自身の強さへの自信を与えるためにあらゆる努力をする必要があります。彼は失禁に苦しんでいる、会話や動きに問題がある、つまり私たちの日常生活では完全に平凡に見えるものに問題を経験している可能性があります。可能な場合（および必要な場合）に可能な限りの支援を提供し、独立の兆候に対する明示的なサポートと承認を提供します-歩行者がいなくても数歩、電話に出たい、メモを書こうとします。あなたの愛する人の安全があなたの最優先事項であるため、あなたは次のことに留意する必要があります：
- その人の能力を評価して（または医師や理学療法士に助けを求めて）、彼らができるかもしれないしできないかもしれない（そしてすべきでない）活動をよりよく理解してください。この区別は、不必要なリスクなしに自分で行動を起こすように愛する人を刺激できる時期を判断するのに役立ちます。
- 治療セッションで学んだエクササイズを行うように患者に勧めます。彼が自分でそれらを行うことができるまで、それらを一緒に行います。
- 治療法の選択をサポートします。脳卒中の生存者が自宅や病院でリハビリテーションを受けたい場合は、最大限の選択の自由を与えるようにしてください。脳卒中によって意思決定能力が大きく揺らいでいる場合、患者が何を望んでいるのかをよく知っていると感じるのは家族やセラピストであることがよくあります。しかし、脳卒中の生存者が自分で重要な決定を下す権利を持っている場合にのみ、回復プロセスを大幅に進歩させることができます。
5 脳卒中の生存者とその介護者のコミュニティに参加してください。 これらのサポートグループの多くはインターネットで見つけることができます。グループに参加することで、介護者への実践的なアドバイスなど、さまざまな情報をダウンロードしたり、自分のアドバイスを共有したり（そして他の人からアドバイスを得る）ことができます。また、あなたやあなたの愛する人と同じ状況を経験している人々とつながることができます。
6 自分を大事にして下さい。 患者を積極的にケアするすべての家族は、自分自身の状態もケアする必要があります。これは、時々あなたが休憩を取り、家族の誰かにあなたのために短時間引き継ぐように頼む必要があることを意味します。あなたの愛する人を助けることができるために、あなたはまた健康で幸せであり続ける必要があります。
- あなた自身の生活のバランスを維持してください：あなたの愛する人が脳卒中を起こす前に、正しく食べ、運動し、十分な睡眠を取り、そしてあなたが愛したすべてを楽しんでください。