著者:
Charles Brown
作成日:
8 2月 2021
更新日:
1 J 2024
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特に夏でビキニがクローゼットから出てきているときは、お尻のにきびよりも恥ずかしいことはおそらくほとんどありません。覆い隠しの服の下でビーチに肌を隠すのをやめ、お尻のにきびを取り除くための解決策を見つけ始めましょう。以下のリソースを試して、どれが効果的かを確認してください。肌は人それぞれ違うので、特定の治療法を使っても傷が消えなくても落胆しないでください。次に、別のアプローチを試してください。
ステップに
方法1/3：局所および経口薬の使用
シャワーを浴びた後、局所軟膏またはローションを塗ります。 過酸化ベンゾイル、サリチル酸、またはフルーツ酸を含む軟膏を探します。 ClearasilやProactivなどのブランドを含め、これらの多くは処方箋なしで入手できます。また、科学的に開発され、臀部のにきびを防ぐために特別に設計されたローションを試すこともできます。ほとんどの練り歯磨きでさえ、他の治療法がないときに傷を治療するために使用できる何らかの形の過酸化物が含まれています。 - シャワーを浴びた直後に、よく乾かして軟膏を塗ってください。
- 服を着る前に軟膏を乾かしてください。過酸化ベンゾイルは衣服を漂白する可能性があります。
- トレチノインを含む薬剤を使用することもできます。これはにきびやしわを治療するために使用されます。
- どの製品があなたに適しているかについて、医師にアドバイスを求めてください。
抗生物質を服用してください。 一部の種類の傷は、ピル抗生物質で治療する必要があるかもしれません。どの処方抗生物質があなたの状態を治療するのに適しているかを医師に尋ねてください。 - 医師が抗生物質を処方している場合は、コースを終了する前に傷が消えたとしても、抗生物質のコース全体を完了し、すべてのピルを服用していることを確認してください。そうしないと、にきびが戻ってくる可能性があります。
ステロイドの注射を受けてください。 特に大きくて非常に痛みを伴う嚢胞性の傷がある場合は、ステロイド注射を試すことができます。このような注射は、1日以内に傷を小さくし、痛みを和らげることができます。
方法2/3：自然療法の使用
お尻にできるだけ多くの日光が当たるようにしてください。 専用の裏庭がある場合、または近くにヌーディストビーチがある場合は、暑い日にお尻に太陽を照らしてください。太陽は自然に余分な皮脂が乾くのを確実にします。 - 日焼けを防ぐために、事前に非コメドジェニック日焼け止めを塗ってください。
- この方法はたまにしか使用しないでください。太陽が多すぎると肌に害があります。
歯石と水の混合物を飲みます。 大さじ1杯の歯石を約236ミリリットルの水に溶かして飲みます。 - この混合物は、体から毒素を洗い流すのに役立ちます。
- 歯石の味が気に入らない場合は、フレーバージュースと混ぜてください。
- にきびが治り始めるまで、数ヶ月間、これを1日1回行います。
お尻用のアスピリンマスクを作りましょう。 4つまたは5つのアスピリン錠剤を粉砕します。錠剤に保護フィルムが含まれていないことを確認してください。好みに応じて、アスピリンを大さじ1杯のぬるま湯と少量の蜂蜜またはプレーンヨーグルトと混ぜます。 - お尻の表面全体に混合物の薄い層を適用します。
- マスクを乾かしてから、肌から洗い流してください。
あなたの傷に天然酸を絞ります。 あなたはあなたの傷を治療するために新鮮なレモンジュースとリンゴ酢を使うことができます。ただし、にきびに開いた切り傷も含まれている場合、これは痛みを伴う可能性があります。 30分間そのままにしてから、冷水ですすいでください。 
天然オイルを塗ります。 ティーツリーオイルとココナッツオイルは、ニキビを癒すのに役立つ問題のある領域に塗ることができる優れた抗菌性および抗真菌性のオイルです。 
大きなにきびに角氷をこすり、炎症を抑えます。 これはあなたの傷が直接治癒するのを助けませんが、それは即座に痛みを伴う傷を和らげます。
方法3/3：新しいにきびを防ぐ
少なくとも朝と夕方に一度お尻を洗ってください。
少なくとも週に一度はお尻の皮膚を角質除去してください。 コメドジェニックではない角質除去クリーム（毛穴を詰まらせない）とヘチマスポンジを使用してください。角質除去は、毛穴を詰まらせる可能性のある古い角質を取り除きます。 - 少なくとも2パーセントの過酸化ベンゾイルを含む石鹸を使用してください。これは余分な皮脂を取り除き、あなたの傷を取り除くのを助けます。
無香料、無着色のトイレットペーパーを使用してください。 香料や染料を含むトイレットペーパーは、擦り傷がつき、傷の成長を促進する可能性があります。 
低アレルギー性洗剤と漂白剤を使用して、衣服と寝具を洗います。 敏感肌の方のための特別な洗剤もあります。現在の洗剤によって引き起こされる可能性のある刺激やアレルギー反応を避けるために、可能な限りこれらの製品を使用してください。 
ゆったりとした服を着てください。 衣服の呼吸が良くなればなるほど、汗が不要な部分に付着する可能性が低くなります。綿などの天然繊維で作られた通気性の下着を選択してください。 - 汗がお尻に付着することがあり、お尻にニキビの原因となる皮脂やバクテリアの繁殖地として最適です。
- 定期的に下着を着替え、汗をかいたらシャワーを浴びてください。
ビタミンを摂取してください。 1日に少なくとも1つのマルチビタミンと1つの亜鉛錠剤を服用してください。 - ビタミンA、B5、C、E、セレン、オメガ3脂肪酸はすべて、健康な肌を促進することが知られています。
- どのビタミンがあなたに適しているかについてのアドバイスを医師に依頼してください。
水をたくさん飲む。 水はあなたの肌に素晴らしいことをします。体の内側と外側に水分を補給するために、必ず1日にコップ8杯の水を飲むようにしてください。 
あなたの食事療法を調整しなさい。 特定の糖分、脂肪分、揚げ物のジャンクフードは、インスリンレベルを上昇させ、体がより多くの皮脂を生成し、にきびを引き起こす可能性があります。 - あなたの体を浄化し、不要な毒素を取り除くためにローフードのみの食事療法を試してみてください。
座る回数を減らし、立ち上がる頻度を増やします。 座っていると、皮膚が適切に呼吸できない場合があります。長時間座っていると、汗やバクテリアで毛穴が詰まりやすくなります。 - 机やコンピューターの前に長時間座っている場合は、立ったり、短く活発な散歩をしたりすることがあります。机の後ろでお尻や脚のエクササイズをすることでさえ、あなたの循環を改善します。
長い間ニキビに悩まされ続ける場合は、必ず皮膚科医に相談してください。 にきびのお尻の人が20代後半までこれに苦しみ続けることは珍しいことではありません。しかし、皮膚科医はあなたのにきびを取り除くための治療法を処方することができます。 
食物アレルギーの検査を受けてください。 いくつかの食物アレルギーはあなたのお尻のにきびの一因となります。
警告
- お尻のにきびを絞らないでください。これは、瘢痕化や細菌の拡散を引き起こす可能性があります。
- アレルギーがある場合は、上記の製品を使用しないでください。アレルギーがあるかどうかわからない場合は、クリームまたは混合物を体の広い領域に塗布する前に、腕で少量の製品をテストしてください。
- トレチノインは深刻な先天性欠損症を引き起こす可能性があります。妊娠中、授乳中、または妊娠を計画している場合は使用しないでください。
- 局所的なにきび薬を適用するときは日焼け止めを着用してください。
チップ
- 1日1回シャワーを浴びて、常に体をできるだけ清潔に保ちます。
- 朝シャワーを浴びるときは寝る前に、夕方にシャワーを浴びるときはお尻を洗ってください。このようにして、汗から発生したすべてのバクテリアを洗い流します。
- 健康的な食品を体に与え、運動して肌をきれいにします。
- 肌は人それぞれです。したがって、さまざまなリソースや製品を試して、どれが適切に機能するかを確認してください。
