あなたの膣を洗う方法

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ステップ
方法1/2：毎日の洗浄
方法2/2：いつものように新鮮な香り
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

多くの女性は、「あそこ」の匂いに偏執的です。この問題については、あなただけではありません。真実は、すべての女性が彼女自身の特定の香りを持っているということです、そしてあなたが性的パートナーを持っているなら、彼はおそらくそれを気にしません。同時に、あなたが少し不安を感じているなら、あなたが膣の掃除のすべての基本に従うことを確認することは害はありません。あなたは清潔で自信を持って感じるに値します。

ステップ

方法1/2：毎日の洗浄

1 マイルドな天然石鹸と水でヘチマを泡立てます。 膣の周りのデリケートな肌を刺激する可能性のある悪臭のある石鹸の使用は避けてください。
2 クリトリスの周りのひだをきれいにします。 指を使って外陰部を脇に移動します。クリトリスの両側の皮膚を手ぬぐいでそっとこすります。
3 外陰部と膣口を拭きます。 また、ビキニラインをスイープします。
4 また、股間を拭きます。 会陰は、膣と肛門の間の領域です。
5 最後に、肛門部分を洗います。 肛門を洗った後は、手ぬぐいで膣の部分に触れないでください。このように、あなたは直腸の細菌を膣の領域に持ってこないことを知るでしょう。これらの細菌は、尿路感染症につながる可能性があります。
6 少なくとも1日1回は膣を洗ってください。 性交後、体臭と精子の臭いが気になる場合は、もう一度洗うことをお勧めします。

方法2/2：いつものように新鮮な香り

1 陰毛を整えたり、抜いたり、剃ったりします。 太い陰毛は汗をかき、臭いの問題を引き起こす可能性があります。
2 生理中は清潔に保ってください。 パッケージの指示に従って、パッドまたは綿棒を頻繁に交換してください。生理中のニオイが気になる方は、1日2〜3回洗ってください。
3 綿の下着を着用してください。 通気性のある生地は、膣の悪臭を防ぐのに役立ちます。
4 再利用可能な生理用ナプキンを使用してください。 ..。パッドを再利用して洗うという考えは最初は奇妙に思えるかもしれませんが、綿は分泌物を吸収するときに膣が呼吸できるようにします。使い心地が気に入ったら、再利用可能なパッドまたは月経カップに切り替えることができます。
5 前戯としてシャワーを浴びる。 あなたのパートナーがあなたの香りを気に入らないのではないかと心配していますか？セックスの前にセクシーなシャワーまたはエロティックなお風呂に入る。あなたのパートナーにあなたの膣を洗わせてください。知るか？お二人にとっては楽しいかもしれません。

チップ

膣を洗うときは注意してください。これは人種ではありません。急がないで。肌を刺激したくないので、時間をかけてください。
膣部の持続的で強い臭いが気になる場合は、産婦人科医にご相談ください。産婦人科医が感染をチェックし、必要に応じて治療を処方します。においや清潔さが気になる場合は、産婦人科医に相談することもできます。
気をつけて！これは非常にデリケートなエリアです。あなたは自分自身を切り裂いたり、感染したりしたくありません。
大腸菌やその他の細菌が膣に侵入するのを防ぐために、常に前から後ろに拭いてください。
臭いを防ぐため、排尿後は必ずクリトリス周辺をトイレットペーパーで拭いてください。尿や膣の分泌物がこの領域に集まり、この古さを感じることがあります。
このエリアでは香水は使えません！
膣はベビーパウダーや野花のようなにおいがあってはなりません。匂いがとても気になる場合は、パートナーに相談してください。確かに、あなたはすべてが整然としていることに気付くでしょう。そして、彼があなたのきれいな香りが気に入らない場合は、新しいパートナーが必要になるかもしれません。

警告

膣の内側を洗わないでください。あなたはあなたの膣内細菌叢のpHバランスを狂わせたくありません。また、すべての膣分泌物は、膣の自然な浄化メカニズムであるため、洗い流さないでください。
シャワーや女性のデオドラントは避けてください。シャワーを浴びると、膣の自然なバクテリアのバランスが崩れる可能性があります。また、シャワーや女性用デオドラントは、膣のデリケートな肌を刺激する可能性があります。