荒れた唇に対処する方法

ビデオ: 【乾燥だけじゃなかった！唇荒れや口角炎の原因】皮膚科医が教える自分でできる予防と治療法

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ステップ
パート1/2：ひび割れた唇の治療
パート2/2：唇のひび割れの防止
警告

唇のひび割れは避けるのが難しい問題であり、一晩で直すことはできません。ほとんどの人にとって、予防は最良の薬です。他の人にとっては、唇の荒れを防ぐことはできません。そのような人々にとって、ひびの入った唇は彼らが一緒に暮らすことを学ばなければならない長期的な症状と副作用になります。もちろん、ほとんどの場合、ひび割れた唇を水とリップクリームで治療（および予防）することができます。唇に頻繁にひびが入ったり、慢性症状が現れたりする場合は、医師に相談してください。

ステップ

パート1/2：ひび割れた唇の治療

1 リップクリームを使用してください。 シンプルな蜜蝋バームまたは日焼け止めを含む製品を選択してください。香油は唇を天候から保護しますので、乾燥した日、晴れた日、風の強い日に必ず塗ってください。香油は、感染を防ぐためのクラックシーラントとしても機能します。外出前、飲食後、唇をこすり落とすたびに塗ってください。
- 唇をなめる習慣がある場合は、香りのよい香油を使用しないでください。不快な味とUVフィルターを備えたバームを選択してください。
- 瓶に香油を使用しないでください。指を繰り返し浸すと、唇のひび割れに侵入する可能性のある細菌の増殖を引き起こします。
- 風の強い日には、スカーフやフードで口を覆ってください。癒しの過程で唇をできるだけ刺激しないようにしてください。
2 唇を傷つけないでください。 ひび割れた唇を引っかいたり、はがしたり、噛んだりするのは魅力的に思えるかもしれませんが、ひび割れの治癒に悪影響を与える可能性があります。これらの行動はすべて、荒れた唇をさらに刺激し、治癒過程を遅らせ、感染症を引き起こす可能性があります。ヘルペスは、特にその素因がある場合にも発生する可能性があります。
- 唇のひび割れから皮膚をはがさないでください！お肌が治るので気をつけてください。角質除去は感染症につながる可能性があります。
3 唇に潤いを与えて、より早く治癒させます。 脱水は亀裂の一般的な原因です。たっぷりの水を飲み、保湿剤を肌に塗ってください。通常の飲料水でほんの数時間で唇の小さなひびを癒すことができます。より重篤な症状には時間がかかります。毎食前、運動前後、喉が渇いたときはいつでも水を飲む必要があります。
- 皮膚の脱水は、冬季の一般的な症状です。可能であれば、乾燥した空気を使って家を暖めたり、加湿器を購入したりしないでください。
4 医者に診てもらう。 唇の発赤と痛みや炎症の出現は、口唇炎の存在を示している可能性があります。唇の口唇炎は通常、刺激や感染症によって引き起こされます。唇が破裂してひびが入ると、細菌が口唇炎を引き起こす可能性があります。医師は、症状が消えるまで使用するのに必要な抗生物質または抗真菌クリームを処方する場合があります。唇をなめることは、特に子供たちの口唇炎の非常に一般的な原因である可能性があります。
- 口唇炎は、接触性皮膚炎の症状としても作用する可能性があります。皮膚が破裂しやすい場合は、皮膚皮膚炎の診断の可能性について医師に相談する必要があります。
- 口唇炎はまた、急性または慢性である可能性があります。
- 特定の薬やサプリメントは、口唇炎のリスクを高める可能性があります。最も一般的な病原体はレチノイドです。また、口唇炎は、リチウム、高用量のビタミンA、D-ペニシラミン、イソニアジド、フェノチアジン、および化学療法剤のビスルファンとアクチノマイシンを服用した結果である可能性があります。
- 唇のひび割れは、自己免疫疾患（狼瘡、クローン病など）、甲状腺疾患、乾癬など、多くの病気の兆候である可能性もあります。
- 唇のひび割れは、ダウン症の患者に非常によく見られます。

パート2/2：唇のひび割れの防止

1 唇をなめるのをやめなさい。 乾燥していると感じたら、無意識のうちにこれを行って保湿することができます。残念ながら、これは正反対の効果をもたらします。唇をなめると、唇から天然脂肪が洗い流され、それによって唇の脱水と荒れが悪化するからです。この習慣を経験した場合は、リップクリームを使用してください。これが躁病になった場合は、医師の診察を受け、セラピストに相談してください。唇を絶えず舐めたり噛んだりすることは、強迫性障害（OCD）や自分の皮膚に集中する（OCD）など、多くの症状の症状である可能性があります。
- リップクリームをできるだけ頻繁に塗ると、唇をなめたり、噛んだり、噛んだりしないように気を配ることができます。不快な味とUVフィルターを備えたバームを選択してください。
- 7〜15歳の子供は、唇を常に舐めているために口唇炎を発症する傾向があります。
2 鼻から息を吸い込みます。 口から呼吸すると唇が乾燥することがあります。口からの呼吸に慣れている場合は、鼻からの呼吸を練習して習慣を身に付けてください。 1日数分間、鼻から息を吸い込み、口から息を吐き出してみてください。鼻腔を開くのに役立つ鼻拡張器も一緒に寝てみてください。
3 アレルゲンを避けてください。 アレルゲンと染料はできるだけ口から離してください。食品成分に対するわずかなアレルギーや不耐性でさえ、唇のひび割れを引き起こす可能性があります。唇のひび割れに加えて、消化器系の問題や発疹などの他の症状にアレルギーがない場合は、医療専門家に確認してください。症状の診断に問題がある場合は、アレルギー専門医に紹介してください。
- リップクリームのメイクをチェックしてください。赤い染料など、アレルギーを起こす可能性のある成分は避けてください。
- 一部の人々は、多くのUVリップクリームに見られるパラアミノ安息香酸にアレルギーがあるかもしれません。喉の腫れや息切れが発生した場合は、すぐに香油の使用を中止し、103に緊急医療支援を依頼してください。
4 保湿と保護。 唇のひび割れに対する最善の保護は何ですか？すでに亀裂があるかのように振る舞います。毎食前に水を飲み、突然喉が渇いた場合に備えてグラスを手元に置いてください。外出する前、またはエアヒーターをオンにするときにリップクリームを塗ってください。風の強い冬の日は顔を覆い、晴れた日はUVフィルター付きのバームを使用してください。
- 唇をなめる習慣から離れる場合は、毎日香油を塗る必要はありません。いつも使いたくない場合は、風が強く晴れた日にのみ使用してください。