歯を白くする方法

ビデオ: 【歯を白くする方法】お金と時間を無駄にする前にこれを見て！（ホワイトニング動画①）【2021年】

コンテンツ

ステップ
方法1/6：方法1：歯磨き粉を白くする
方法2/6：方法2：トレイを白くする
方法3/6：方法3：ストリップを白くする
方法4/6：方法4：ホワイトニングスティック
方法5/6：歯科医で歯を白くする
方法6/6：自分で歯の世話をする
チップ
警告
あなたは何が必要ですか

歯のミネラル構造が変化し、エナメル質が弱くなると、しばらくすると歯の白さが失われます。歯はまた、喫煙、コーヒー、赤ワイン、さらには流水による漂白剤によって変色する可能性があります。歯に自信がある場合は、歯磨き粉、マウスガード、ストリップ、ホワイトニングスティックなど、歯を白くするのに役立つ方法がたくさんあります。それがうまくいかない場合、あなたの歯科医はあなたがあなたの笑顔をより白くするのを手伝うことができます。

ステップ

方法1/6：方法1：歯磨き粉を白くする

1 資金が足りない場合は、ホワイトニングペーストを使用してください。 このようなペーストのチューブは、通常、薬局やスーパーマーケットで300ルーブル以下の費用がかかります。
2 歯科協会によって承認されたペーストを探してください。 このようなペーストには、歯をきれいにする粒子が含まれています。研究によると、これらのペーストは他のペーストよりもエナメル質に害を及ぼさないことが示されています。
3 青いコバリンを含むペーストを探します。 ブラッシング後も歯に残り、黄色く見えなくなります。
4 1日2回歯を磨きます。 結果は2〜4週間で表示されます。最良の結果を得るには、ホワイトニングマウスウォッシュを使用してください。

方法2/6：方法2：トレイを白くする

1 あなたのポケットの中のセットを選んでください。
- 薬局やスーパーマーケットで600〜1500ルーブルのセットを購入できます。市販のキットには通常、歯に取り付けるワンサイズのチップが付属しています。
- 歯科医から購入したキットは約9,000ルーブルの費用がかかります。あなたの歯科医はあなたの歯のために特別にマウスガードを作ります。
2 歯とデンタルフロスを磨きます。 アタッチメントに湿気がないことを確認してください。
3 アタッチメントに過酸化物ゲルを一滴滴下します。 ジェルが多すぎると、飲み込むと口に入り、胃を刺激する可能性があります。
4 マウスガードをつけてください。 ジェルが歯茎に付着した場合は、ペーパータオルで軽くたたいて乾かします。
5 キャップの着用時間はジェルによって異なります。
- 過酸化カルバミドゲルの場合：
  - 10、15、または16％のジェルは、1日2回2〜4時間着用できます。歯の感度が正常であれば、一晩そのままにしておくことができます。
  - 22％と22％のジェルは、1日2回30分から1時間着用する必要があります。そのような濃縮ジェルを一晩歯に残さないようにしてください。
- 過酸化水素ジェルを使用する場合は、1日2回30分から1時間トレイを着用してください。
6 アライナーを外して歯を磨きます。 感度が高い場合は、敏感な歯には特別な練り歯磨きまたはジェルを使用してください。
7 アタッチメントを綿の布で乾かし、冷水ですすいでください。 トレイをケースに入れて乾かします。ゲルは涼しく乾燥した場所に保管してください。
8 結果に従ってください。 1〜2週間後に歯が白くなることに気付くでしょう。

方法3/6：方法3：ストリップを白くする

1 デンタルフロスも使って歯を磨きます。 これにより、歯の間もホワイトニングされます。
2 パッケージからストリップを取り出します。 彼らはあなたに薬局やスーパーマーケットで1000ルーブル強の費用がかかります。
- ストリップはポリプロピレン製で、過酸化物ゲルは簡単にくっつきます。
- これが2つのストリップです。1つは上段の歯用、もう1つは下段用です。
3 構成を再確認してください。 二酸化塩素を含むストリップは使用しないでください。また、プールの殺菌にも使用されるため、歯のエナメル質に深刻な損傷を与える可能性があります。
4 あなたの歯の上にストリップを置きます。 パッケージの指示に従いますが、ストリップは1日2回30分以上着用できることも忘れないでください。一部の筋は唾液と接触すると溶解して消えます。その他は取り外して廃棄する必要があります。
5 口をすすいで、残っているジェルを歯から取り除きます。
6 結果を待ちます。 14日後に違いがわかります。

方法4/6：方法4：ホワイトニングスティック

1 歯を徹底的に磨き、デンタルフロスを使用します。 薬局で約600〜900ルーブルのホワイトニングペンシルを購入できます。
2 キャップを外します。 鉛筆の本体をスクロールして、ゲルを押し出します。
3 鏡の前に立ち、大きく笑ってください。 鉛筆の先を歯にかけます。
4 ゲルが「固まる」まで30秒後にのみ口を閉じてください。 30〜45分間は飲食しないでください。
5 この手順を1日3回まで繰り返します。 違いは2〜4週間で顕著になります。この鉛筆は歯の間をあまり白くしませんが、口の中のバクテリアを殺し、息をリフレッシュします。

方法5/6：歯科医で歯を白くする

1 プロがあなたの笑顔を真っ白にすることができます。 最初に、あなたの医者は刺激を防ぐためにあなたの歯茎に保護を適用します。次に、カスタムメイドのトレイに過酸化物ゲルを充填し、歯の上に置きます。
2 レーザーホワイトニングがあります。 あなたの医者はあなたの歯に歯茎保護、ホワイトニングジェルを適用し、レーザーまたは明るい光の下にあなたを置きます。ジェル内の光の効果により、歯をより早く白くする物質が活性化されます。
3 自宅での歯科治療をサポートします。 医師は通常、自宅でもホワイトニング製品を適用することをお勧めします。そうすれば、最良の結果が得られます。歯のホワイトニング製品は高額ですが、最長3年と長持ちします。

方法6/6：自分で歯の世話をする

1 健康的な食事とライフスタイルを食べましょう。 タバコ製品を避け、コーヒー、黒茶、赤ワイン、グレープジュースの消費量を減らすか、ストローで飲むようにしてください。カレーは歯を汚すこともあるので、少量を摂取してください。
2 毎食後に歯を磨き、歯のエナメル質を汚す飲み物を飲みましょう。 ホワイトニングペーストとうがい薬で歯の状態を維持します。
3 6か月ごとに専門家による清掃を行ってください。 それはあなたがあなたの歯を白く保つのを助け、そしてまた多くの歯の問題からあなたを保護します。

チップ

焦ってはいけません。結果にはしばらく時間がかかる場合がありますが、それだけの価値はあります。
漂白にレモンジュースを使用しないでください。歯のエナメル質を食い尽くします。
リンゴはあなたの歯を浄化するのを助けることができます。
過酸化物は、口の中の開いた痛みを刺激する可能性があります。痛みが耐えられれば大丈夫です。
酸の多い食品は歯のエナメル質に損傷を与えるため、食べないでください。
自分を傷つけないように、漂白する前に医師に相談してください。
物質がエナメル質を損傷することがあります。
過酸化物ホワイトニングジェルは1〜2年続くことがあります。冷蔵庫に保管すると、貯蔵寿命が長くなります。
ホームホワイトニングは、クラウンやポーセレン仕上げの色を変更しません。

警告

重曹で歯を磨いたり、歯を白くしたりしないでください。重曹のエナメル質が弱くなり、細菌が直接歯に浸透するなどのトラブルにつながります。
医師にご相談の上、ご使用ください。無理をしないでください。残念ながら、歯のホワイトニング狂信者はしばしば透明になり、端が赤みを帯び、これはすでに修復不可能です。
漂白後に歯茎が痛く見える場合は、手順を中止してください。治療の回数や期間を減らしても効果がない場合は、在宅治療を変更し、すぐに医師の診察を受けてください。過酸化物ゲルの影響から歯茎を保護するために、ワセリンで歯茎を処理することができます。
ホワイトニングは多くの人にとって歯をより敏感にします。特別なペーストで歯を磨くか、歯を白くする頻度を減らします。