コンテンツ

• ステップ
• 4の方法1/4：パパイヤ
• 方法2/4：イチゴ
• 方法3/4：オレンジ
• 方法4/4：レモン
• チップ
• 警告

私たちは通常、果物を食品に使用しますが、これらの健康食品には他にも多くの用途があります。たとえば、果物を使って肌を明るくすることができます。これは本当です！肌に直接塗れる果物はたくさんありますが、この方法で肌を白くすることができます。この記事を読むと、どの果物がこの目的に適しているかが正確にわかります。

ステップ

4の方法1/4：パパイヤ

1. 1 熟したパパイヤの果実を取り、縦に切り、果肉を取り除きます。
2. 2 小さじ1杯でパルプをつぶします。
3. 3 生クリームまたはナチュラルヨーグルト小さじ1杯を追加します。
4. 4 レモン汁を3〜4滴加えてよく混ぜます。
5. 5 クレンジングした顔と首にマスクを適用します。
6. 6 15〜20分後に温水で洗い流してください。 （マスクを洗い流すときは石鹸を使用しないでください）。

方法2/4：イチゴ

1. 1 新鮮なベリーを2〜3個マッシュし、得られた粥を顔に塗ります。
   • レモンジュースを数滴加えて、美白効果を高めることができます。肌が乾燥している場合は、マスクに蜂蜜またはクリームを一滴加えます。
2. 2 マスクを肌に15〜20分間置きます。
3. 3 マスクが乾いたら、顔からそっと拭き取ります。 ぬるま湯で洗ってください。 （ホワイトニングマスクを洗い流すときは、石鹸を使用しないようにしてください。）

方法3/4：オレンジ

オレンジはビタミンCが豊富で、美白に効果があると考えられています。

1. 1 フレッシュオレンジジュース。 ジュース2スクープを生クリームまたはヨーグルトと混ぜます。
   • 別の方法は、オレンジのスライスを2つ取り、マッシュしてクリームまたはヨーグルトと混ぜることです。
2. 2 得られた混合物を就寝前に顔に塗り、美白ナイトクリームとして一晩置いておきます。
   • 効果を高めるために、レモンまたはオレンジの皮から作られた粉末をマスクに追加します。

方法4/4：レモン

1. 1 レモン汁を顔に直接塗ってください。 わずかな灼熱感を感じるでしょう。心配しないでください、これは正常です！
2. 2 20分待ちます。
3. 3 自分を洗ってください。
4. 4 この手順を毎日繰り返します。 2〜3か月で結果が表示されます。

チップ

• オレンジピールパウダーの作り方。オレンジの皮を捨てないで、皿の上に置き、布で覆い、乾くまで太陽の下に置いておきます。乾燥したオレンジの皮をブラシで取り除き、オレンジパウダーを作ります。 （レモンピールパウダーも同じように作ることができます。）

警告

• マスクを洗い流すときは石鹸を使用しないでください。敏感肌を刺激する可能性があります。