誠実さを通して個性を構築する方法

著者: Monica Porter
作成日: 19 行進 2021
更新日: 27 六月 2024
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2つの密接に関連するカテゴリである個性と完全性の素晴らしいところは、それらが人生で数少ないものの1つであるということです 誰も あなたから奪うことができます。あなたの選択はあなた自身です。誰かがあなたの命を奪うことができたとしても、彼らはあなたが間違っていると思うことをあなたに強制することはできません。以下のアクションを同時に完了することはできません。また、同時に実行することもできません。以下のそれぞれは、あなたが完全に理解し、人生に適用するのに時間がかかります。優れた品質と価値観、そしてそれらがあなたの周りの生活や世界とどのように両立するかについて学びましょう。

手順

パート1/2:個性を持っている


  1. 個性と誠実さが何であるかを理解します。 個性と誠実さの定義は、広い意味で表現されたり、誤解されたりすることがよくあります。彼らが本当に意味するのは:
    • この記事では、パーソナリティは、個人または人々のグループによって表現される資質、道徳的強さ、および個人の属性、特性、および能力の記述的特性の合計です。性格は話す あなたは誰。それはあなたを定義し、うまくいけば積極的に、特定の行動にあなたを導きます。
    • 誠実さは、完璧で、完全で、切り離せない厳格な道徳的または倫理的原則を堅持することです。
    • 誠実さは、誰も見ていないときでも、正しいことをし、それを正当化するために単純に要約することができます。

  2. さまざまな道徳的ルールを学びます。 一部の人々は、特定の宗教の道徳の原則を彼らの道徳的規範に受け入れます。他の人は倫理的な哲学に依存するか、または彼らは彼ら自身で原則を開発します。
    • 道徳には、実用主義(または結果主義)と義務理論の2つの主要な理論があります。実用理論は、最大の利益を最大化するという考えを扱っています。
    • 実用主義者は、例えば、財産を破壊するために非倫理的な助けを実験されているチンパンジーを助けることは間違っていないと考えるかもしれません。
    • それどころか、最終結果がどうであれ、何かが間違っていると見なされるという保守派の見方は完全に間違っています。この観点からの人々は、理由が何であれ、財産の損害を完全​​に間違っていると見なす可能性があります。
    • 他人のルールに従う必要はありません。あなたはあなた自身の善悪の感覚を持っているので、どんな状況でもあなたはそれに応じてあなたの善悪の感覚を調整することができます。

  3. 過去を振り返る。 過去の選択を見て、これらのガイドラインにどれだけ従ったか、従わなかったかを確認してください。
    • ただし、後悔や罪悪感を感じて時間を無駄にしないでください。あなたの過ちについて考え、それを認め、そして将来変化しようとします。
  4. 他人を尊重します。 誠実に生きることを決心するとき、最初から始める必要はありません。個人的な生活の観点からも、完全な個性を持って生活してきた歴史上の有名な人物の両方の観点から、以前に行ったことのある人を考えてみてください。他人を尊重することで、自分自身の誠実さを維持するように動機付けられることがあります。
    • 誰かを道徳的な模範と見なす場合は、話し合うための会議を作成してください。あなた自身の方法を使って、彼らに人生を管理する方法を尋ねてください。具体的には、良い姿勢を維持する方法について質問することがあります。彼らは、後退の気持ち、妥協の価値、そして誰の視点よりも重要な真実を握らないことについて何と言っていますか?
    • 他の人と競争しないでください。あなたはあなた自身の人生を持ったユニークな個人であり、他人の資質や個性と競争しようとすべきではないことを忘れないでください。代わりに、他の人の個性から学び、自分に最適なものを適用してください。
  5. しっかりしているが、自分自身や他の人には辛抱強く。 あなたは生涯の旅に乗り出しました、そしてそれは多くの障害を持っています。誠実に行動するときは自分に信頼を置き、その一貫性を達成できないときは認めますが、滑ったり失敗したりしたときに目標や目標をあきらめないでください。時間の経過とともに他の人の過ちを許すことができるのと同じように、自分自身を許すことを忘れないでください。
  6. 行動規範を決定します。 幸せで、充実した、公正で、より良い世界につながると信じる一連の規則、道徳、または原則を選択してください。
    • あなたがより多くの人生経験を積むにつれて、あなたの人生の原則を更新することをいとわないでください。正しい、間違った、道徳的な推論の感覚を完全に修正することができます。ほとんどの人は、進歩を通じて善悪の認識を変えます。
    • 人生の原則はあなた自身の基準に依存します。
  7. あなたの価値を決定します。 あなたがあなたの人生に適用したい幅広い道徳的原則のタイプを決定するために、あなたにとって重要なそれぞれの価値について考える時が来ました。あなた自身にいくつかの質問をすることによってあなたの価値を理解する助けを見つけてください:
    • あなたが本当に尊敬している二人のことを考えてみてください。あなたはそれらについて何を賞賛しますか?真実が彼女を醜く見せても、彼女はいつも正直だったからですか?彼はいつも時間を使うことに寛大だからですか?彼らはあなたにインスピレーションを与えましたか?
    • 地元のコミュニティ(または国)のために1つだけ変更できるとしたら、何を変更しますか?他のものを変えるのではなく、変えたいと思うようになる重要性は何ですか?たとえば、コミュニティの一部をより公平にしますか?あなたは人々に彼らの国をもっと尊重してもらいたいですか?
    • あなたが非常に満足し、満足していると感じたあなたの人生の時間または時間を考えてください。その時またはその間に何が起こったのですか?なぜあなたはすでにその気持ちを持っていると思いますか?
    • どのグローバルな問題があなたを最も興奮させますか、それとも最も迷惑ですか?なぜ彼らはあなたにそのように影響を与えると思いますか?宇宙探検はあなたを興奮させますか?もしそうなら、おそらくあなたは科学を通して人類を改善することの価値を高く評価しています。飢餓について読んだことがあなたを最も動揺させましたか?もしそうなら、おそらくあなたは他人の世話をし、共感を共有することを大切にします。
  8. あなたの反応パターンを観察してください。 質問に答えたら、何らかの道徳や原則が整っているかどうかを確認してください。たとえば、他の人について決してうわさ話をしたことがない友人を賞賛するかもしれません。したがって、誰かについてゴシップをする機会があるときも非常に気分が良くなりますが、彼らをだまし取ることは控えます。あるいは、宗教活動に熱心な人を尊敬しているのかもしれません。これは、同様の価値提案を示し、人生で採用したい倫理基準の種類を特定するのに役立ちます。広告

パート2/2:誠実に生きる

  1. 変更することを決定します。 定義された生活価値と最近の行動に基づいて、希望する理想的な行動を観察します。自分の行動を変えるための措置を講じて、自分の誠実さが関係していると信じていることと人生をより一致させる。
    • 誠実さを示す機会を積極的に探して練習し、人生の変化に優先順位を付け、自分の思い通りに行動する機会を認識してください。状況が発生します。
    • たとえば、もっと寛大な人になりたいとしましょう。寛大になる機会を待つだけではいけません。あなたがそれらを持っているために積極的な努力をしなければ、あなたが人生で望むものはあなたを通り過ぎるかもしれません。今、あなたは価値のある慈善団体を探して、時間やお金を寄付することができます。外出してホームレスの人にお金を寄付して居心地の良い食事をしたり、後ろに座っている人の映画のチケットを支払うことができます。
  2. 自分を信じて変化してください。 自分がしたい決断を下せると自分に言い聞かせてください。それは難しいこともあり、つまずくこともありますが、自分自身を信じ、自分自身を変え、改善する能力があると信じている場合は、自分の行動を制御することもできます。
    • 自分を信じるには、過去の成功について考えてください。これは、あなたが以前に望んでいたタイプの人になったという具体的な証拠を提供します。
    • 同時に、何が改善されたかを何らかの方法で考え、その情報を使用して、将来も変更できることを思い出してください。
  3. 自尊心を育む。 誠実さと自信は密接に関係しています。完全性を維持できないと、自信が失われる可能性があります。そして、高い自信を持つことで、困難なことをすることで、課題を克服し、誠実に生きることができると感じることができます。
    • 自尊心を高める方法はたくさんあります。自分自身に現実的な期待を設定し、時には失敗することを許可することから始めます。期待を高く設定しすぎると、期待に応えられないときに失望し、おそらくごく少数の人がそうしているにもかかわらず、あなたはあなたの目に「敗者」になります。設定した目標。また、自分のイメージを変えようとすることで、自尊心を高めることもできます。あなたが変化するにつれてあなたの信念を調整することによってこれを行うことができます。
    • たとえば、あなたはスポーツに積極的に関わっており、自分をアスリートと見なしてもらうことは、自尊心の一部です。しかし、時代の変化と人生の責任があなたの優先順位を変える可能性があり、スポーツのための時間が少なくなります。今の自分をどのように定義するかを考えてください。
    • あなたが「時代を超越した」または「役に立たない」アスリートであると考える代わりに、あなたが今熱心にやっていることに基づいて、より前向きな方法であなた自身を考えてください。たぶん、あなたは素晴らしいお父さんや兄弟、あるいは勤勉な従業員です。この情報を自尊心と組み合わせると、自尊心が向上し、誠実に生きやすくなることがわかります。
  4. あなたの決定を意識してください。 決定がどれほど大きくても小さくても、またはそれがあなたを望む人に簡単に近づけることができるかどうかにかかわらず、あなたの決定を完全に認識し、それらの影響を理解してください。
    • これの一部は、自分自身と他の人のために決定を下すことの結果についてのあなたの認識と関係があります。たとえば、小さな決断でも人の誠実さに影響を与えます。あなたが友達と夕食を食べていて、最後のピザが欲しいが、友達も本当にそれを食べたいと思っているとしましょう。あなたは彼がその日昼食を食べていないことも知っています。あなたとあなたの友人にあなたの最後のピザを持っていることの結果について考えてください。
    • あなたの友人はその最後のピザを食べずに空腹になります。彼があなたよりもそれを必要としていることを知っていても、それでもそれを食べることにした場合、これはあなたの性格に影響を及ぼします。ですから、あなたが自分の誠実さを損なうと、それがどんなに小さくても、それはあなた自身の認識や他の人があなたについてどう考えるかを変える可能性があります。
  5. 自分を好ましい環境に置いてください。 自分にとって有害な環境で時間を過ごすことを避けるための措置を講じれば、誠実に生きることが容易になります。
    • たとえば、薬を使用している友人がいて、これがあなたの誠実さの原則に違反している場合は、新しい友人を見つけてその環境から抜け出すことを検討してください。そのような友達がいないと、薬を服用してガイドラインに違反する可能性が低くなります!
  6. 仲間からの圧力に誘惑されないようにしてください。 誠実に生きることは、他の人が何を考えようとも、道徳的原則に従って生きることを意味します。彼らがあなたにあなたが望まないことをさせようとするとき、他人に屈服しないでください。
    • 誰かがあなたにあなたが望まないことをさせようとするなら、あなたがこれからあなたの行動の結果で生きている唯一の人であることをあなた自身に思い出させてみてください。
  7. 丁寧。 他人とのやりとりを失礼にしないでください。夕食の席でしゃがんだり、他の人が眠ろうとしている夜に大音量の音楽を演奏したりしないなどの社会的規範に従ってください。他人の後ろでひどく話さないでください。
  8. 気の毒。 他人の視点から考えてください。これは難しい場合がありますが、親社会的な方法(つまり、整合性の定義に適合する方法)で行動するのに役立ちます。
    • 他の誰かに同情するために、彼らの状況について考えてください。そのような状況に遭遇したことがあるかどうかを自問してください。もしそうなら、あなたがどのように感じるか想像してみてください。彼らの特定の状況について考え、それがあなたの状況とどのように異なるかを見てください。それは彼らがあなたとは違うと感じるかもしれません。共感しようとしている状況を一度も経験したことがない場合は、その状況でどのように感じるか想像してみてください。
    • たとえば、ホームレスの人が2万ドルの食べ物を買うように頼んだ場合、空腹で寒く、雨から身を守るための屋根がなかったらどう感じるか考えてみてください。
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助言

  • 自分の価値観が何であれ、それを貫くための課題に直面し、それを克服するにつれて、自信と個人的な強さが増していると感じるかもしれません。
  • 世界があなたのために何ができるかを考えないでください、あなたが世界のために何ができるかについて考えてください。
  • 第二次世界大戦中の集中キャンプの生存者であるビクター・フランクルの生涯と仕事をご覧ください。以下のスニペットで最も完全な要約を参照してください。

    「集中キャンプに住んでいた私たちは、小屋を歩いて他の人を慰め、最後のパンを配った男性を思い出すことができます。彼らは少なかったかもしれませんが、すべてが男性から奪われることができるという十分な証拠を提供します。人間の最後の自由-与えられた一連の状況で自分の道を選ぶ-自分の道を選ぶ。 「集中キャンプに住んでいた私たちは、小屋を歩き、他の人を慰め、最後のパンを配った人々を思い出すことができます。彼らはほんの一握りです。人々、しかし彼らは私たちに一つのことを除いて人からすべてを奪うことが可能であるという明確な証拠を与えます:最小限の人間の自由-与えられた状況で人のための態度を選ぶ-あなた自身の方法を選んでください ")。

  • 進捗状況を毎日記録して記録します。こうすることで、自分の誠実さを守るのに苦労している困難な日に成功したことを振り返ることができます。

警告

  • あなたの個性や誠実さを保つことをあきらめるようにあなたを説得しようとする人々を意識してください。それらの個人は、誰も完璧ではないとあなたに伝えようとするかもしれません。彼らは非現実的であるためにあなたをからかうかもしれません。誰も完璧ではないという理由だけで ない あなたが正しいと信じていることに違反しなければならないことを意味します。間違いから学ぶのは良いことですが、レッスンを作成するためにいつも間違いを犯す必要はありません。完璧を目指して努力することは、2つの異なることであることを忘れないでください。 1つは完全性、2つ目は虚栄心です。
  • あなたの性格は独特なので、他の人とまったく同じになろうとしないでください。あなたの能力と強みに基づいてそれを構築してください。自己評価、自己反省、内部自己検査など。自分をユニークだと実感するのに効果的に役立ちます。