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• ステップ
• 方法1/3：状況の評価
• 方法2/3：うつ病の兆候を特定する
• 方法3/3：うつ病への対処
• チップ

猫は人間と同じようにうつ病を経験する可能性があります。彼らのうつ病は、新しい場所に移動することから愛する人を失うことまで、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。動物の行動が大きく変化しないため、うつ病を定義するのが難しい場合があります。ただし、ペットを注意深く観察することで、うつ病を特定し、適切な対策を講じて修正することができます。

ステップ

方法1/3：状況の評価

1. 1 ペットを獣医に見せてください。 動物の行動の変化に気づいたら、獣医に相談してください。あなたのうつ病が適切な治療を必要とする病状によって引き起こされていないことを確認してください。
   • 食欲、睡眠パターン、習慣の変化など、気付いた行動パターンについて獣医師に伝えてください。あなたの獣医は一般的な検査を行い、あなたの心拍を聞き、あなたの目と耳をチェックし、そしてあなたの体温を測ります。
   • 動物の行動の変化に関するあなたの説明に基づいて、獣医師は血液検査、X線検査、およびその他の追加検査を命じることがあります。一部のテスト結果はほぼすぐに準備できますが、他のテスト結果は数日待たなければなりません。
   • 獣医師があなたのペットの病状を検出しない場合、猫はうつ病に苦しんでいる可能性があります。
2. 2 最近発生したすべての変更を覚えておいてください。 猫のうつ病は、さまざまな生活要因と関連している可能性があります。現在の状況を分析し、動物のうつ病を引き起こす可能性のある重要なイベントが最近あったかどうかを思い出してみてください。
   • 最近、新しい場所に引っ越しましたか？家の変更は、猫のうつ病の最も一般的な原因の1つです。多くの猫は動くことに痛々しく反応し、一時的にうつ病に陥ります。これは新しい家に慣れるまで続きます。
   • 最近、あなたと一緒に住んでいた人が亡くなりましたか？それが人であろうとペットであろうと、彼らの死はあなたのペットに深刻な影響を与える可能性があります。猫は私たちと同じように死を認識せず、気づいていませんが、人や動物がいないことに気づきます。これは彼らが落ち込んでいると感じることができます。
   • 最近忙しくなりましたか？忙しい仕事のスケジュール、活発な社会生活、またはロマンチックな趣味のいずれの理由であっても、猫と過ごす時間が少なくなると、落ち込んでしまう可能性があります。猫、特にシャムのような品種は社会的な動物であり、無視すると落ち込んでしまいます。
3. 3 時期に注意してください。 季節性情動障害（SES）は人間に限定されません。猫も時期の影響を受け、冬の間は落ち込んでしまうことがあります。
   • 冬は日中、つまり日照時間が短くなり、日光が不足します。これは猫のうつ病を引き起こす可能性があり、猫の行動の変化に現れます。あなたのペットの行動が一年の時期に依存している場合、彼は季節性うつ病になりやすいかもしれません。
   • 日光はメラトニンとセロトニンのレベルに影響を与えます。欠乏症は、人間と猫の両方に倦怠感、不安、落胆を引き起こす可能性があります。時間の一部を屋外で過ごす猫は、特に冬のうつ病になりやすいです。

方法2/3：うつ病の兆候を特定する

1. 1 ペットの睡眠パターンを観察します。 猫は寝るのが大好きです。実際、彼らは1日平均16時間眠っています。ただし、猫が通常よりも多く眠っている場合は、うつ病の兆候である可能性があります。
   • 猫はよく眠るので、動物がもっと眠っているかどうかを見分けるのは難しいかもしれません。ただし、ペットが通常いつ目を覚ますか、何時に寝るのが好きかを知っておく必要があります。これに基づいて、あなたの動物の睡眠パターンを監視します。
   • 猫が朝起きてあなたのところに来ることに慣れていて、突然、猫が朝の人里離れた場所で眠り続けていることに気付いた場合、これはうつ病の兆候である可能性があります。彼女が仕事から戻ったときにあなたに会い、今もソファで寝続けている場合は、これも考慮する必要があります。
   • あなたのペットがエネルギーの損失を経験しているかどうかを確認してください。あなたの猫は目を覚ましているときに無気力に見えますか？自然に怠惰な猫もいますが、通常は遊び心のあるエネルギッシュな動物が何日も横になっていると、うつ病を意味する可能性があります。
2. 2 動物がより頻繁に声を出し始めたかどうか聞いてください。 猫は、ヒスノイズからゴロゴロと大きな鳴き声まで、多くの音を出します。あなたの猫がいつもより頻繁に声を出している場合、彼女は落ち込んでいる可能性があります。
   • 落ち込んでいると、猫は穏やかな刺激に反応して悲鳴を上げたり、遠吠えしたり、ヒスノイズを発したりすることがあります。したがって、彼女は何かが間違っていることをあなたに知らせようとしています。
   • 睡眠の場合と同様に、猫によって行動が異なり、その習慣を研究した動物の飼い主が変化を判断するのが最善です。あなたのペットがその存在を発表したり注意を要求したりするために大声でニャーと鳴く傾向がある場合、あなたはあなたの猫の会話性の増加について心配する必要がないかもしれません。しかし、通常は静かな動物が夜に悲鳴を上げて目を覚まし始めた場合、その不幸を知らせようとしている可能性があります。
   • 過度の発声は、親しい友人（ペットまたは人間）の死によって引き起こされることがよくあります。猫は行方不明の友人が聞いて彼女に戻ることを期待して大声でニャーと鳴きます。
3. 3 あなたのペットがどのように食べるかを観察してください。 落ち込んでいると、猫は食べ過ぎたり、逆に栄養失調になったりすることがあります。動物が消費する食物の量を監視します。
   • 通常、人間と動物の両方で、うつ病は食欲不振を伴います。あなたのペットは食べ物への興味を失うかもしれません、そしてあなたは猫がいつもの時間に食べないことに気付くでしょう、そしてそのボウルの中の乾いたまたは湿った食べ物は無傷のままです。その結果、動物は体重を減らすことができます。
   • 逆に、落ち込んでいると、いつもより多くの食べ物を食べ始める猫がいます。まれですが、そのような猫が見つかります。ペットが通常よりも多くの食物を消費していることに気付いた場合、特にその結果として体重が増えている場合、これはうつ病を示している可能性があります。
4. 4 動物の毛皮を調べます。 うつ病の状態では、猫は毛皮の世話をやめたり、逆に注意を払いすぎたりすることがあります。これは、動物のコートの状態から見ることができます。
   • ペットのコートが色あせてくすんでいる場合は、手入れをしていない可能性があります。あなたは動物の行動の変化に気付くでしょう。夕食後、猫が絶えず毛皮を磨いていて、突然それをやめた場合、猫は落ち込んでいる可能性があります。
   • 一方、猫の中には、毛皮を徹底的に磨くことで、落ち込んだときの不安感を抑える傾向があるものもあります。この場合、ペットが毛皮をなめるのに時間がかかりすぎることに気付くでしょう。その結果、猫は禿げた斑点や皮膚の発疹を発症することさえあります。
5. 5 動物が隠れている頻度に注意してください。 猫は社会的な動物ですが、時には一人でいる必要があります。猫は一般的にクローゼットやクローゼットなどのお気に入りの隠れ場所を持っていますが、そこに頻繁に滞在することはうつ病の兆候である可能性があります。
   • 落ち込んでいると、動物は見つけにくい場所に隠れることがあります。たとえば、猫は通常のクローゼットの中に隠れるのではなく、ソファの下を這ってそこに隠れることができます。
   • 他の場合と同様に、あなただけがあなたのペットの正常な行動と異常な行動を区別することができます。一部の猫は他の猫よりも頻繁に隠れますが、動物があなたの会社を好むという事実に慣れていて、それが絶えず見えなくなっている場合、これはうつ病の兆候である可能性があります。
6. 6 トイレの問題の可能性に注意してください。 それらは、落ち込んでいる動物が経験したストレスを示しています。
   • テリトリーマーキングと定期的な排尿を区別します。猫が領域をマークしている場合、それは通常、うつ病とは関連していません。この場合、動物は通常、垂直面で排尿し、その後、強い臭いを発します。原則として、この行動は男性に典型的です。あなたの猫が陰謀を企てている場合、彼はおそらく落ち込んでいるとは感じていませんが、単にライバルが彼の領土を主張していると信じています。しかし、ペットと猫の間の緊張は、猫に不安、ストレス、うつ病を引き起こす可能性があります。ペットがメンタルヘルスに悪影響を与える前に、ペット間の領土紛争を解決するようにしてください。
   • 家のあちこちで尿や糞を繰り返し見つける場合、これはペットのうつ病の兆候の1つです。猫は、トイレのサイズ、形、外観が気に入らないため、またはトイレが汚れている場合、トイレで排尿できないことがあります。トイレを徹底的に洗った後、ペットが他の場所でおしっこをし続けると、落ち込んでいる可能性があります。

方法3/3：うつ病への対処

1. 1 あなたの猫に十分な注意を払ってください。 猫のうつ病は、注意力の欠如が原因で発生する可能性があります。ペットが取り残されたと感じないように、ペットに愛情と注意を向けるようにしてください。
   • 猫は社会的な動物ですが、完全に独立しています。原則として、猫自身が注意が必要であることをあなたに知らせますので、動物が自然にあなたのところに来るのを待ってください。猫があなたに近づき、あなたの足をこすり、その銃口を足に突っ込むことによってコミュニケーションする意欲を示すならば、それは注意を求めます。もちろん、すべてをあきらめてペットの世話をすることができない場合もありますが、この場合、少なくとも猫をペットにして、あなたが彼女を愛していることを彼女に知らせます。
   • あなたのペットと頻繁に遊んでください。毎日15〜20分プレイしてみてください。猫はロープやかわいい動物の姿を追いかけるのが大好きです。ただし、失礼な行動は避けてください。一部の猫の飼い主は、ペットと冗談めかして戦っていますが、これは動物の過度の内気につながる可能性があり、逆もまた同様で、その側で攻撃性を引き起こします。
2. 2 あなたが留守の間、あなたの猫に遊ぶ何かを与えるようにしてください。 時間のかかる仕事に就いていて、これがペットのうつ病の原因であると思われる場合は、留守中に猫が退屈しないようにしてください。これは多くの方法で達成できます。
   • 朝家を出るときは、特に田舎に住んでいる場合は、窓をカーテンで覆わないでください。猫が快適に座れるように、窓際にテーブル、箪笥、その他の物があることを確認してください。猫は窓の外で何が起こっているのかを見るのが大好きです。これはあなたの不在の間にあなたのペットにたくさんの日光と娯楽を提供します。
   • 猫用に特別に設計されたフィルム付きのDVDやその他のメディアは市販されています。家を出て、あなたはあなたのペットのためにそのような映画をつけることができます。これらの映画は、鳥、ネズミ、その他の猫を紹介しています。ただし、注意してください。動物がテレビに飛び乗って、倒してしまう可能性があります。テレビがしっかりと立っているかどうかを確認し、猫が好奇心を持ってテレビに触れても落下しないことを確認します。
   • ネズミのようなぬいぐるみやイヌハッカを詰めた鳥など、留守中に猫にあげることができるおもちゃはたくさんあります。おもちゃや食べ物を隠すパズルゲームもあります。この場合、あなたのペットはゴールに到達する方法を見つけなければなりません。それはあなたの不在の間彼を忙しくさせます。ただし、注意が必要です。一部のおもちゃは、監督なしで猫に与えることはお勧めしません（猫には対応する警告があります）。安全なおもちゃを選択してください。
3. 3 光線療法を試してください。 動物のうつ病が季節の変化（冬の到来）に関連している場合、光線療法はそれを取り除くのに役立ちます。
   • 紫外線ランプを手に入れて、猫の前で毎日数時間点灯させてください。これらのランプは、温室や温室で植物を育てるのに使用されます。
   • 獣医師は、猫用に特別に設計されたソルボックスUVランプをお勧めします。オンラインで注文できます。これらのランプは明るい白色光を発します。製造業者は、冬に猫をこの光に毎日約30分間さらすことを推奨しています。
4. 4 あなたの猫に合成フェロモンを与えてください。 あなたの獣医はあなたのペットがリラックスして彼らの精神を持ち上げるのを助けるために特定の合成フェロモンを推薦するかもしれません。
   • 最も人気のある合成フェロモンには、獣医から入手できるFeliwayスプレーが含まれます。使用する前に、必ず説明をお読みください。ご不明な点がございましたら、獣医にご相談ください。
5. 5 最後の手段として、薬に頼ってください。 あなたがすべてを試し、獣医師があなたの猫が落ち込んでいることを確認した場合、それは困難で望ましくない副作用を引き起こす可能性がありますが、彼女に薬を与える価値があるかもしれません。
   • 猫のうつ病やその他の精神障害の治療に使用される薬には、ベンゾジアゼピン、三環系抗うつ薬、モノアミン酸化酵素阻害薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬の4種類があります。あなたの猫が落ち込んでいる場合、あなたの獣医はおそらく後者の2つのタイプの薬を勧めます。
   • 薬が異なれば副作用も異なります。それらのいくつかは非常に深刻な場合があります。ペットに薬を与える前に、副作用を注意深く読んでください。潜在的な危険とそれらを克服する方法について獣医に確認してください。
   • 猫に薬を飲ませることは非常に困難です。したがって、ほとんどの獣医は最後の手段としてそれらを処方するだけです。獣医師が猫に薬を処方している場合は、投与経路、投与量、保管方法について獣医師に尋ねてください。質問や懸念がある場合は、必ず獣医に相談してください。

チップ

• 猫の行動に変化が見られた場合は、必ず獣医に相談してください。他の病気にも同様の症状（特に食欲不振）があるため、うつ病だけではありません。考えられる病気をできるだけ早く特定することが重要です。
• 別のペットを失った後、あなたの猫が孤独を感じていると思う場合は、別の猫または犬を入手してください。もちろん、これは簡単な決断ではありませんが、そうすることでペットの生活を明るくすることができます。あなたの猫が社交的であるならば、彼女に友達を作ってください。