コンテンツ

• ステップ
• パート1/3：人間の本性を理解する
• パート2/3：自信の構築
• パート3/3：影響力の原則を理解して使用する
• チップ

人との付き合いに自信と強さを築く方法は、人が個人的および職業的な関係で成功するのを助けることを目的として、レ・ジブリによって書かれました。この本の印刷版とオンライン版の両方が読者に利用可能ですが、あなたはすでにその背後にある原則を知っており、それらを実践することができます。

ステップ

パート1/3：人間の本性を理解する

1. 1 人々の間の相互作用を交換として扱います。 人々は他の人と引き換えにいくつかの価値を提供します。公正な交換を行わない人は、不安を感じたり、他人の信頼を損なう可能性があります。
2. 2 深い関係を築くことが常に可能であるとは限らないことを受け入れてください。 しかし、あなたは多種多様な人々と交流することを学ぶことができます。あなたが彼らと有意義な関係を築こうと努力するならば、あなたは人々とのあなたの相互作用においてより成功するかもしれません。
   • これはビジネス環境でより適切ですが、この原則は友情でも機能します。
   • このルールは、あなたが絆を深めたい家族や友人とより有意義な関係を築くのにも役立ちます。
3. 3 あなたの個性とリーダーシップスキルを開発する責任を負ってください。 多くの専門家は、高いビジネスまたは社会的成果を達成し、他者をリードしたいのであれば、誰もが最初に自信を身につけなければならないと確信しています。

パート2/3：自信の構築

1. 1 一人一人が無意識のうちに特定のことを望んでいることを認識してください。 ギブリンは、これが主に賞賛、承認、合意、承認であると確信しています。
2. 2 他の人への敬意を示すことから始めます。 人と接するためには、人を尊重する必要があります。あなたが他の人を無視するなら、彼らもおそらくあなたを尊重しないでしょう。
3. 3 賞賛に移ります。 人に注意を払い、耳を傾けてください。それらの印象的で並外れた機能に注目し、必要に応じてそれらを褒めましょう。
   • 皮肉を避けてください。そうでなければ、彼らが切望する賞賛を表現する前に、あなたは人々を失望させるでしょう。ポジティブなテクニックはネガティブなテクニックよりもはるかに効果的です。
4. 4 あなたの立派な資質を覚えておいてください。 あなた自身の長所を振り返るか、あなたの日記に書面でそれらをリストしてください。より頻繁にあなたの最良の側面を示すことをしてください。
5. 5 あなたの欠点や才能とともに、あなた自身をそのまま受け入れてください。 あなたが変えることができないものに同意するとき、あなたはあなたがあなたがコントロールするものを変えるためのより多くの時間があることに気付くでしょう。
6. 6 承認を与えて、それを取り戻します。 自分自身を判断しないでください-人々に感謝し、彼らの褒め言葉を受け入れてください。
7. 7 自分自身と他の人に感謝します。 言い換えれば、あなたが持っているものに感謝しなさい。他の人があなたのためにやってくれていることに感謝してください。

パート3/3：影響力の原則を理解して使用する

1. 1 空腹を養う。 これが、他の人と交流するプロセスの主な原則です。まず第一に、承認、認識、尊重に対するあなたの渇きを満たし、次に他の人々に対するこの渇きを満たします。
   • 言い換えれば、あなたは重要であると感じ、人々を喜ばせる必要性を受け入れなければなりません。次に、他の人もそれを必要としているという事実を受け入れます。
2. 2 すべての会話を交換します。 会話の半分の時間を聞いて、半分の時間を自分の考えを表現して、対話者のニーズも満たされるようにします。ほとんどの場合、人々はあなたに返礼します。
3. 3 あなたの相互作用を前向きに保ちなさい。 人々はあなたの行動を真似します。人々に対するあなたの態度が彼らに影響を与えることを忘れないでください。
4. 4 あなたが話している人について質問することから会話を始めましょう。 おそらく、彼はこのように示された尊敬、賞賛、認識を高く評価するでしょう。うなずいて、会話のトピックに興味を示し、笑顔で。
   • 手話は非常に重要です。相手が話しているときに、腕を胸に掛けたり、相手を見つめたりしないでください。
5. 5 他の人があなたにあなた自身について質問したときだけあなた自身について話しなさい。 過度に個人情報を提供する必要はありませんが、求められたときに自分自身を明らかにする準備をしてください。
6. 6 あなたに何が求められているかについて熱意を持って話してください。 熱意は皮肉よりもはるかに優れています。
7. 7 他の人にアドバイスや意見を求めましょう。 これは、称賛と認識を表現する1つの方法です。適切なタイミングでアドバイスを求めることで、他の方法ではあなたに立ち向かう傾向があるかもしれない人々と簡単に仲良くすることができます。
8. 8 冷静に意見の相違を取りなさい。 落ち着いて、相手の発言の順番を尊重し、自信を持って意見を表明することを忘れないでください。これにより、最も要求の厳しい人々との関係を見つけるのに役立つ相互尊重の雰囲気が生まれます。
9. 9 邪魔にならない褒め言葉で会話を終了します。 これは、承認の必要性を満たすため、その人との絆を強めるのに役立ちます。それはあなたに人々に影響を与える力を与えます。

チップ

• 人との付き合いに自信と強さを構築する方法は、これらの原則を実践するのに役立つ演習のリストを提供します。