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• ステップ
• チップ

あなたが自分自身を愛していない人々のカテゴリーに属しているなら、この記事を読んだ後、あなたは自信を得て、最終的に自分自身を愛することを学ぶでしょう。自己不信を克服し、幸福を見つける方法を学びます。

ステップ

1. 1 自分の中で何か良いものを見つけてください。 大きく表情豊かな目でも、長くて細い脚でも。一人一人が誇りに思う何かを持っています。
2. 2 これに集中してください。 「私の目はとても美しいです！そんな目があったのはラッキー！そのような目を持っているのは神の祝福です！」
3. 3 あなたのメリットを自慢するのではなく、ただ考えてみてください。
4. 4 あなたに希望とサポートを与える何かを身に着けなさい。 それはブレスレットか赤い靴下のペアである可能性があります。自信を失っていると感じたらすぐに、このアイテムを見てください。
5. 5 鏡で自分を見てください。 あなたは実はとても美しいです！
6. 6 あなたが好きなビジネスをしてください。
7. 7 いかなる状況においても、あなたの不安を示さないでください。決定的でしっかりしてください。
8. 8 自信のある人は、必ずしも一瞬口を閉じない人ではありません。 あなたは沈黙することができますが、同時に自信を持っている人のように見えます。
9. 9 あなたはいつも幸せでなければならないという事実に自分自身を合わせる必要はありません。 人生はポジティブな感情がネガティブな感情に置き換わるように整えられています。これで結構です。
10. 10 他の人のために何もしないでください。 あなたは自分のためだけに生きる必要があります。
11. 11 特に作り話や寓話を通して、他の人を感動させる必要はありません。 あなたは彼らのためにあなたの時間の価値がある人々があなたが誰であるかについてあなたを受け入れる人々であることを理解する必要があります。
12. 12 すべての人が平等であることを理解します。 良い人はいないし、悪い人もいない。あなたが太りすぎの場合、この問題でもあなたは一人ではありません。

チップ

• 何があっても自分自身を維持します。
• 笑顔はしばしばあなたの自尊心を高めるのに役立ちます。
• 「私はあなたを愛しています」と自分に言い聞かせてください。
• 頭を高く上げて前に進みます。
• 最も困難な時期でも、あなたも楽しい時間を過ごしたことを忘れないでください。楽しい思い出であなたの魂を喜ばせてください。
• たとえば、他の人が持っていないものがある場合、前歯上部の隙間は、どのような場合でも複雑にはなりません。ここにあなたの独自性があります！
• 不快に感じるようなことをしてください。この厄介さを克服してみてください。これらのことをすればするほど、より快適に感じるでしょう。