あなた自身について書く方法

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ステップ
方法1/4：自分自身について一般的に書く方法
方法2/4：自伝的エッセイ
方法3/4：カバーレター
方法4/4：簡単な自伝
チップ

カバーレター、自伝的エッセイ、短い自伝の書き方がわからないかもしれませんが、これらのドキュメントのスタイルと内容に関するヒントやコツを学んだ後は、簡単に書くことができます。

ステップ

方法1/4：自分自身について一般的に書く方法

1 自己紹介をしてください。 自分自身について書くことは、伝えることがたくさんあり、人生の経験、スキル、才能をすべて1つか2つの段落に減らす必要があるため、難しい場合があります。どんな自伝となぜ書いているのか、見知らぬ人に自己紹介する方法を考えてみてください。彼らは何を知る必要がありますか？次のような質問に答えます。
- あなたは誰ですか？
- あなたの教育と経験は何ですか？
- あなたの興味は何ですか？
- あなたの才能は何ですか？
- あなたの業績は何ですか？
- どのような困難に対処しましたか？
2 あなたの才能と興味の短いリストから始めましょう。 どこから始めればよいかわからない場合、または1つのことについて書く必要がある場合は、リストを作成することから始めます。何を書くかを決めるのに役立つ良いアイデアを使用し、適切と思われる数の異なる答えを書き留めます。
3 トピックを絞り込みます。 特定のトピックを1つ選び、それを詳細に説明し、それを使用してストーリーを伝えます。一般的なフレーズの長いリストを提供するよりも、単一の側面を選択し、それを多くの詳細でカバーする方が良いです。
- あなたが持っている最も興味深いまたはユニークな品質は何ですか？あなたを最もよく表している言葉はどれですか？このトピックを選択してください。
4 いくつかの素晴らしい詳細を使用してください。 特定の狭いトピックを選んだら、読者の注意を引くためのいくつかのユニークな詳細を読者に提供します。あなた自身を説明し、前向きな見方であなたを示す詳細を提供することを忘れないでください。
- 悪い例：「私はスポーツが大好きです。」
- 悪くない：「私はバスケットボール、サッカー、ホッケー、テニスが大好きです。」
- 良い例：「私はサッカーが大好きです。自分で見ることも遊ぶこともできます。」
- さらに良いことに、「私が成長していたとき、父と兄弟、そして私はテレビでチャンピオンズリーグの試合を見逃すことはありませんでした。それから、ボールを持って外に出てプレーしました。それ以来、私はサッカーが大好きです。」
5 謙虚になりなさい. あなたが非常に教育を受けた才能のある人であるとしても、あなたは自分自身を高く押しすぎてはいけません。あなたは自慢するために書いているのではありません。あなたの成功と成果をリストしますが、より控えめな言葉でそれらを和らげます：
- 自慢の声明：「私は現在、私の会社で最も優秀で最も活発な従業員なので、私の才能のために私を雇うべきです。」
- 控えめな声明：「現在の仕事では、幸運にも今月の従業員賞を3回受賞しています。これは会社の記録であることが判明しました。」

方法2/4：自伝的エッセイ

1 素晴らしいストーリーを書いてください。 自伝的エッセイは通常、大学のアプリケーションや学校の宿題で使用されます。エッセイは、カバーレターの目的が空席の応募者または候補者を紹介することであり、エッセイの目的が特定のトピックをカバーすることであるという点で、カバーレターとは異なります。自伝的エッセイでは、エッセイ全体のテーマやアイデアを強調する特定の現実の詳細を使用して、自分自身について書く必要があります。
- 自伝的エッセイのサンプルトピック：「困難を克服する」、「大成功と印象的な失敗」、「自分自身について何か新しいことを学ぶことができた状況」。
2 1つのトピックまたは1つのイベントに焦点を当てます。 カバーレターとは異なり、自伝的エッセイは、候補者のメリットを強調するために、あるトピックまたはイベントから別のトピックまたはイベントへの突然の移行があってはなりません。エッセイはそれを明らかにするために1つのイベントに焦点を合わせる必要があります。
- エッセイのトピックによっては、エッセイ全体のトピックをサポートするために、テキストに自分自身についての面白い話を挿入する必要がある場合があります。エッセイのトピックに合うあなたの人生の物語について考えてください。
3 すべての良いことだけでなく、問題について書いてください。 エッセイでは、ポジティブな側面からのみ自分自身を示す必要はありません。あなたの成功と成果だけでなく、何を改善する必要があるかについても書いてください。たとえば、友達とのパーティーで幼稚園から妹を迎えに行くのを忘れたときや、授業をスキップして捕まったときなどです。
- 自伝的エッセイで人気のある決まり文句は、運動の成果、重要な旅行、そして亡くなった祖母の物語です。これらは素晴らしいエッセイである可能性がありますが（よく書かれている場合）、チームが重要な試合に負けて、長く懸命に訓練され、最終的に勝ったという話で、背景から目立つのは難しいでしょう。これはすでに数え切れないほど書かれています。
4 あなたの時間枠を減らしなさい。 あなたが14歳になる前にあなたの人生全体についての良い5ページのエッセイを書くことはほとんど不可能です。「私の高校時代」のようなトピックでさえ、質の高いエッセイを書くのは難しすぎます。 1日以内（または最後の手段として数日）しか続かなかったイベントを選択してください。
- あなたがあなたの愛する人とどのように別れたかについて話したいのなら、あなたがどのように会ったかから始めないでください。分裂に集中する。
5 鮮やかな詳細を追加します。 思い出に残る良いエッセイを書きたい場合は、イベントの鮮やかな（しかし実際の）詳細と、自分の考えや気持ちの説明を含めてください。
- イベントについて覚えている詳細を書き留めることから始めます。天気はどうでしたか？匂いは何でしたか？あなたのお母さんは何と言いましたか？
- 最初の段落は、エッセイ全体のスタイルを設定します。退屈な背景情報（名前、出生地など）から始めるのではなく、エッセイで書いている物語の本質を表現する方法を見つけてください。
6 話の途中から始めましょう。 自伝的なエッセイでは、物語の進歩的な陰謀について心配しないでください。たとえば、祝日が悪い休日について書きたい場合は、焦げたパイから始めます。友達などを招待することから始めないでください。どのように状況に対処しましたか？ゲストはどのように反応しましたか？次はどのように祝いましたか？
7 詳細を1つの共通テキストに結合します。 たとえば、祝日が失敗したことについて書いている場合は、焦げたケーキについてだけでなく（それほど多くはない）書いていることを忘れないでください。この話のポイントは何ですか？この話で外部の読者にとって重要なことは何ですか？各ページで少なくとも1回は、読者をエッセイのメイントピックに結び付ける何か（思考、詳細）を示す必要があります。

方法3/4：カバーレター

1 要件またはテンプレートを見つけます。 仕事、大学入学、またはその他の理由でカバーレターまたはモチベーションレターが必要な場合は、レターに含める必要のある要件を見つけてください。あなたはあなたの教育、資格などを説明する必要があるかもしれません。考えられる要件：
- あなたの資格と能力を説明してください。
- あなた自身について教えてください。
- あなたの教育と経験があなたにこのポジションの資格を与える理由を説明してください。
- 提示された機会があなたのキャリア開発にどのように影響するかを説明してください。
2 プレゼンテーションの目的に適した文体を選択してください。 たとえば、大学にカバーレターを提出する場合は、プロのアカデミックスタイルで手紙を書くのが最善です。新しいウェブデザイン会社にカバーレターを申請し、「プログラミングにおける3つの超大国を説明する」と提案している場合は、非公式の文章スタイルを使用するのが最善です。
- スタイルの選択について疑問がある場合は、短くフォーマルに書いてください。適切であることが確実でない限り、メールに面白い話を含めないでください。
3 最初の段落で、手紙の目的を述べてください。 最初の2文は、カバーレターと申請書を提出する目的を明確に説明している必要があります。あなたのカバーレターを読んでいる人があなたが何を望んでいるかを正確に理解していない場合、あなたのアプリケーションはゴミ箱に行きます。
- 「私はあなたの会社のセールスマネージャーの欠員について書いています。あなたのウェブサイトに掲載されています。私の経験と教育により、私はこのポジションの理想的な候補者になると確信しています。」
- 一般に信じられていることとは異なり、手紙の本文にあなたの名前を含める必要はありません。あなたの名前は、署名とカバーレターのヘッダーに表示されるので、テキスト自体に名前を書く必要はありません。
4 因果関係の形式で手紙を書いてください。 カバーレターは、あなたがそのポジションの最良の候補者である理由、またはあなたが大学に受け入れられるべき理由を、潜在的な雇用主または入学事務局に説明する必要があります。これを行うには、カバーレターに、提案している内容と、それが両当事者の野心をどのように満たすかを必ず示してください。必ず次のことを説明してください。
- あなたは誰ですか、どこから来ましたか？
- あなたのキャリアプランは何ですか？
- この機会はあなたのキャリア開発にどのように影響しますか？
5 あなたの能力とスキルを詳しく説明してください。 このポジションの他の応募者からあなたを際立たせているのは何ですか？どのような経験、スキル、才能、教育がありますか？
- できるだけ具体的にしてください。あなたが「すべての人生の歩みのリーダー」であると書くことは問題ありませんが、異常な生活状況でのあなたのリーダーシップの例を示す方がはるかに良いです。
- 必要なスキルと能力に焦点を当てます。残業、指導的地位、およびその他の業績は、個人的には重要かもしれませんが、カバーレターの特定の読者にとってはまったく興味がないかもしれません。応募するポジションに何らかの形で関連するスキルと能力のみを手紙に含めてください。
6 あなたの目標と野心を説明してください。 何を達成したいですか？入学委員会と雇用主の両方が、高い結果を達成するために動機付けられている野心的で起業家精神にあふれた人々に興味を持っています。あなたが達成したいことと、このポジション/教育がそれをどのように助けるかを説明してください。
- できるだけ具体的にしてください。大学のカバーレターを書いている場合、医者として働くためには大学の学位が必要であることは明らかです。しかし、なぜこの特定の大学なのか？何を学びたいですか？
7 両方の当事者にメリットを説明します。 他の候補者とどう違うのですか？大学に入学すると何がもらえますか？このポジションを獲得することで何が得られますか？
- カバーレターの批判には注意してください。たとえば、「前四半期のあなたの会社の業績はひどいものであり、私の考えと能力がこの状況を修正するだろう」と書く必要はありません。就職しても約束を果たせない場合があります。
8 カバーレターと履歴書を混同しないでください。 関連するスキルや能力をリストすることは重要ですが、あなたの教育や以前の役職などの詳細には立ち入らないでください。これは履歴書で行う必要があります。ほとんどの場合、カバーレターと履歴書の両方が必要なので、履歴書とカバーレターに異なる情報が含まれていることを確認してください。
- たとえば、印象的なGPAがある場合でも、カバーレターには含めないでください。ただし、履歴書には必ず含めてください。
- カバーレターに履歴書の詳細情報を含めないでください。
9 短くしてください。 理想的なカバーレターは、1ページまたは2ページ（250〜400語）を超えないようにする必要があります。場合によっては、700〜1000語の長い文字を書く必要があります。
10 メールをフォーマットします。 カバーレターは通常、読みやすいフォント（TimesやGaramondなど）で1スペースになります。原則として、カバーレターには、入学事務局または広告で指定された特定の人物への挨拶を含め、署名で終わる必要があります。電子メールヘッダーには、次の連絡先情報が含まれている必要があります。
- あなたの名前;
- 送り先;
- 電子メールアドレス;
- 電話番号および/またはファックス番号。
スペシャリストのアドバイス
ルーシーイェ

キャリアおよびパーソナルトレーナーLucyYehは、20年以上の経験を持つ人材、採用担当者、および認定パーソナルトレーナー（CLC）のディレクターです。 InsightLAでパーソナルコーチングとマインドフルネスストレス低減（MBSR）のトレーニングを受けています。あらゆるレベルの専門家と協力して、キャリアの質、個人的/専門的な関係、セルフマーケティング、ライフバランスの改善を支援します。
ルーシーイェ
キャリアとパーソナルトレーナー
専門家の助言： 特定の仕事に関連する特定の詳細のみを変更して、さまざまな会社への電子メールに使用できるテンプレートを作成することにより、時間と労力を節約します。一般的な冒頭の段落から始めて、仕事に関連する履歴書と経験に特化した1つまたは2つのセクションを含め、最後の段落と感謝で手紙を締めくくります。

方法4/4：簡単な自伝

1 第三者に自分のことを書いてください。 簡単な自伝は、会社のカタログ、パンフレット、その他の資料に印刷されています。さまざまな理由で、短い自伝を書くように求められる場合があります。そのような伝記は書くのが難しい場合があります（短くする必要があるため）。
- あなたが他の誰かについて書いていると想像してみてください。あなたの名前を書いて、この人の説明を始めてください（同僚や友人を説明しているかのように）：「ウラジミールペトロフはABVのコマーシャルディレクターです...」
2 短い自伝を書く目的や理由を考慮して、あなたの立場や専門分野を示してください。
- あなたがすべての取引のジャックであるならば、それを指摘してください。「俳優、ミュージシャン、モチベーショナルスピーカー、プロの登山家」をリストすることを恐れないでください（もちろん、これらすべてを行う場合）。
3 あなたの責任や成果を簡単にリストしてください。 あなたが複数の賞を受賞している場合は、短い自伝にそれらをリストしてください（そしてあなた自身を宣伝してください）。短い自伝に比較的最近の事実や情報を含めるようにしてください。
- また、短い自伝を書いている仕事に関連する学位/肩書きおよび業績/賞を示すこともできます。追加のトレーニングを受けた場合は、必ずそのことを伝えてください。
4 あなたの個人的な生活からいくつかの事実を含めてください。 そのような事実であなたの短い自伝を終えたら、あなたはそれを少し「復活」させるでしょう。たとえば、趣味や猫の名前を言ってください。
- 「ウラジミール・ペトロフはABVのコマーシャルディレクターであり、販売とマーケティングを担当しています。彼はモスクワ州立大学でマーケティングの学位を取得して卒業し、猫の知多と一緒にモスクワに住んでいます。」
- 無理しないで。「ウラジミール・ペトロフはカーレースが大好きで、ハンバーガーが嫌いです。彼は上司として働いています。」そのような事実は場合によっては関係があるかもしれませんが、それをやり過ぎないように注意してください。お気に入りの二日酔いの治療法について話をすることは、仕事の後の友好的な会話のために残しておくのが最善です。
5 短くしてください。 原則として、短い自伝はほんの数文で構成されています。このような自伝は、原則として、従業員のリストが記載されたページに印刷されるため、半ページの自伝で目立たないようにする必要がありますが、他の人は数フレーズしかありません。
- 最も成功し、人気のある現代の作家の1人であるスティーブンキングは、簡単な自伝で彼の家族の名前、彼の故郷の名前、そして彼のペットの名前をリストしています（完全に自己賞賛を脇に置いています）。